明明那么努力,为什么还是那么失败
这篇文章主要讲述了如何通过改变信念来影响和改变自己的命运。通过改变信念、理解和应用内在法则改变自己的命运。
一
信念与命运
“你的信念会成为你的想法。你的想法会成为你的语言,你的语言会成为你的行为,你的行为会成为你的习惯,你的习惯会成为你的价值,你的价值将成为你的命运。”——甘地
这段话讲解的是信念与命运之间的关系,也就是从信念到命运之间环环相扣的过程。而这次课程内容就是要帮助你改变自己的命运。尤其是那些在过去遭受过很多挫折与磨难,现在明明已经很努力了,却始终觉得自己时运不济,心里的愿望迟迟没有实现的人。
从现在回到过去,重写记忆来调整你的信念,最后就改变现在和未来的命运。那么改写记忆真的会影响命运吗?我们又该如何改写记忆呢?
01
根源记忆
根源记忆是由自己的生活经验,以及自己的想象创造而成的,这其中还包括历代祖先遗传下来累积在你心底的经验与印象。除了存在于你的潜意识里,根源记忆对每一个人的影响很大。它像是一个可以透视的滤镜,你用它来看待自己以及你在这一生中所遭遇到的一切人事物。所以它会决定了你的想法,感觉,训练,行动,甚至是体内的荷尔蒙汉生理状态。
但很遗憾的是,根源记忆很容易出错。一般人总以为记忆就像是录音或录影,能够非常如实的记录着发生在我们身上的事,但事实却并非如此。很多真实经验会因为你自己要选择的镜头而进行过滤,让自己记忆出了差错。也就是说这段记忆被自己扭曲误解而建立另一个与事实并不相符,但自己信以为真的价值观。于是就形成了一个坚定的错误信念,从而对自己造成很大的影响。
有个女孩天资非常聪明,才华洋溢,但她的工作成绩却总是表现得不如预期。后来发现这问题源于她小时候有一段被自己扭曲的记忆:母亲给姐姐一根冰棒,但没有给她。尽管当时母亲明明有跟她说:因为姐姐吃完午饭了,所以可以吃冰棒,等你吃完午餐也可以吃冰棒。但因为那个时候她的年纪很小,不是很懂事,所以用另外一个角度来诠释这件事情。她认为,妈妈给姐姐冰棒却没给我,是因为妈妈比较疼爱姐姐不疼爱我。妈妈之所以不爱我,肯定是我有哪里不好。当别人跟我在一起时,她们一定也会看出来我有哪里不够好,所以也不爱我。直到这段记忆经过疗愈之后,她的工作表现就突飞猛进了。
分享完这个故事,有没有牵动你内心底层在童年时期那段不被爱的记忆?那我们又该如何进行记忆工程的改造,帮助疗愈自己?
02
遵循内在法则
当生存受到威胁的时候,我们会以为自己要需要很多资源才能够生存,也会以为需要用很多世俗上的东西才会快乐。这包括财富,名誉,头衔,甚至是控制他人的权利。而且会急切到现在就要,如果没有要到就会感到不安,这就是所谓的外在法则。
但我们明明知道事实不是这样的,其实是因为太恐惧失去而让自己变得自私自利,这些才是所有不快乐的源头。
而内在法则,它就是一个爱的罗盘,透过“爱”的镜头告诉自己什么才是最佳行动方针,并透过信念-想法-感觉让大脑进行好的化学作用,还用实际行动让我们有能力采取最适合的做法。
内在法则引导我们停止逃避痛苦,追求快乐的循环。
人天生就需要人际关系。外在法则通常考虑的是外在环境与自己的关系或其他人是不是会影响我得到我所想要的东西。而内在法则考虑的是所有的人际关系,包括自己认识的人,甚至是和陌生人的关系。讲现实一点,如果一个人确实面临会损害到自己生命的危机,那就一定要好好照顾自己。从长远来看,这么做也是让自己将来有能力帮助它人。
就像搭飞机时宣导安全的广播员,先让自己带好氧气罩,再去帮助身边的人。但是如果你没有碰到那样的紧急的危急时刻,我们就应该多为别人着想。
如果你人生的前6-12年中,你是健康成长的,那么你的内在会有个新的安全装置,每当碰触到任何恐惧记忆的事件,它就会派遣恐惧反应小组去应对。但现在的你已经成年,你必须要学会选择内在法则,让自己竭尽可能的时时刻刻活在爱中才可以解开新的安全装置,让自己不在活在恐惧之中。这就是人生的意义还有使命。
只要全心全意允许内在法则运作,就一定会有效果。但你必须是认真的,也必须是全心全意投入。你不能愚弄自己的心,只要你真正想疗愈内心问题的根源,你就必须选择内在法则,借此解开安全装置。否则即使记忆疗愈了,也无法持续。相对的,一旦真正疗愈了,过去因为恐惧而产生的记忆就不会继续困在外在法则里。
03
进行改写记忆工程
看到这你应该已经发现我们的很多记忆都不是真的。但它却形成了我们内心根深蒂固的信念,影响我们的一生。
学会改写记忆是为了帮助自己。那些因为恐惧而自私自利的影像都不是真的,你为了修改这段记忆而创造的正面影像也是暂时的,它只是为了程序设计之用,目的是抵消负面的影像错误,最后才能创造完美真实的新技艺。
这些全新的记忆将成为你此后人生的预设值。你不必知道或改变每一个负面的记忆。只需在心灵创造足够的正能量以消除负面能量。
当你内心知道你没对它撒谎,而且你正在努力让自己变得更好,它就会全力的支持你改变记忆,与你合作而不是跟你唱反调。
你不必因为恐惧而让自己长期处于生死交关的紧张状态。其实你没那么脆弱。你所身处的环境。没那么危险。这世界上唯一一件比死亡更重要的事就是爱。
当你心中有爱你的心,就会取消恐惧,记忆的排序开始优先处理。正面的爱的记忆。这时候,恐惧的记忆就会变得不再令人畏惧,因为它们已经被心涌入的大量的爱给改变了。
-------------------------------------------------------
易德轩大师网上线:【找大师网】
声明:部分内容来于网络,如有侵权,请联系我们删除!以上内容,并不代表易德轩观点。