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　　抑郁症并不是一蹴而就的，会经过这几个阶段

　　这些年来，抑郁症患者越来越多地出现在我们身边。根据世界卫生组织所统计的数据，可以发现在全球范围内，最起码有3.5亿患有抑郁症的患者，而这10年的时间内，抑郁症患者的人数正在增加。截止到2019年，中国患有抑郁症的人数已经超过9,500万。

　　抑郁症的人，相比常人会更加的敏感和脆弱。

　　很多时候，抑郁症患者会不断地委屈自己，而让情绪累积，又无法释放和表达，久而久之，就让自己越来越封闭。向内无法求证，向外，感觉不到被理解，那种深深的孤独和委屈，最后裹挟着他们走向了极端。

　　所以，抑郁症并不是一蹴而就的，一般需经过以下几个阶段↓↓↓

　　1、压抑自己的感受

　　当我们遇到不开心的事或不顺心的事，或被他人排斥时，总会出现不开心的时候，有些人能自我调节好，但有些人会因此而产生心理落差，产生扭曲心理，长期以往，就可以会导致心理问题。

　　有很多人会将这些不好的情绪压抑下来，忽视自己的感受，装作无所谓，却不知道这不良的情绪一直压在心里反而会不断加重自己的负面情绪，长期心住，可能就会发展成为抑郁症。

　　2、压抑到一定程度，会因小事而爆发大情绪

　　如果一直压抑自己的情绪，压抑到一定的程度就会因一点小事就产生大爆发，从而导致严重的后果。

　　很多时候这些不良情绪会让你更加远离身边的同事和朋友，从而更加孤独无助，从而加重抑郁症的发生。

　　3、无法控制自己的不良情绪

　　当你发现自己无法控制自己的情绪，总是会不明原因发脾气或莫明原因流泪时，你的抑郁症可能加重了。

　　而且这些不良情绪还会让你生活得更加不如意，从而加重病情，产生绝望，甚至自杀的念头。

　　4、出现功能性异常

　　如果不及时进行治疗，就会出现功能性异常，对什么事都不感兴趣，而且记忆力下降、精神无法集中，什么事都不愿意做，甚至很多人因此而自杀。

　　5、抗拒一切外界的事物

　　有些人会表现出正常人的行为，看起来没有任何异常，反而更加开心地去做每一件事，但事实上内心是抗拒任何外界事物的，对任何事都不在乎，还很热衷于一些具有恐怖或死亡的事件。

　　抑郁症是一种心理性的疾病，是一个逐渐发展的过程，一般早期发现，及早治疗，预后是比较好的，而且50%以上的人群不会出现复发的情况。但是如果不及时治疗或不坚持治疗，不但容易复发，而且严重时还可能会自杀。

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