抖音传统滋补类
　　
　　传统滋补品大致分为这些类：1、冬虫夏草。2、参类。3、阿胶。4、海参。5、养生茶饮品。6、鹿茸。7、灵芝。8、蜂产品 等等
　　
　　中药滋补品是一种能补充人体缺乏的营养，提高人体抗病能力，消除体弱疾病的食品。因为身体缺乏一些必需的物质，很容易生病或者引起虚弱。服用补药后，可以使疾病恢复。常用的补品有人参、鹿茸、海参、蜂王浆、蜂蜜、青蛙、桂圆肉、阿胶、银耳、燕窝、西洋参、甲鱼等。
　　
　　作为保健滋补品，一般针对不足。中医把虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型。相应地，补药也分为补气、补血、滋阴、壮阳四类。补气品适用于面色苍白、头晕耳鸣、心悸气短、动时出汗、声音低沉、乏力、子宫脱垂、崩漏等。由气虚引起。人参、蜂王浆、青蛙、海参、乌鸡、荔枝、蜂蜜、莲子、黑木耳、大枣、山药、芡实、党参、黄芪等。补血产品适用于各种原因引起的血虚，常与气虚并存。表现为面色萎黄、唇甲苍白、头晕心悸、失眠，女性月经后期量少。
　　
　　1美食养生保健来自我国中医的药食同源养生理念，中医传承至今几千年，而食疗是中医领域的精华。由于健康理念的提升，近些年国人开始重视养生调理，中医食疗受到极大的关注，在国家有关政策的引领下，中医食疗的产业化发展也将为国民健康作出贡献。
　　
　　中医诞生于原始社会，春秋战国中医理论形成，药食同源。

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