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春节养生之道
责任编辑:(易德轩小编) 来源:(养生专题文章) 浏览次数:次 更新日期:2022年1月6日 >> 进入社区

  今天立春,先以中国传统形式送大家一幅迎牛送鼠的春联:
  事实上,立春不仅是四季的开始,更是二十四节气的开始,这一年才真正开始。
  在干支纪年中,人的生日属相是从立春的具体时辰开始计算,而不是从正月初一开始,更没有按公历划分。
  今天22:58分是立春正点,也是近子。今日今日亥时出生者,八字为:庚子年、己丑月、壬午日、辛亥。或者属于鼠(子)。具体到立春的时间是22:58分,八字变为:辛丑年,庚寅月,癸未日,壬子时。正派是牛(丑)。
  事实上,人生把自己生日搞错的人并不多,例如今年2月12日是正月初一,而立春后一直到除三十出生的人已经属牛了,虽然还没有到正月初二,但是由于已经有了立春的迹象,所以已经属牛了。由于正月初二为立春之年,虽是正月初一,但已过立春,属相就属于新年。而且正月初一前是立春之年,虽然生日是在正月十五,但是由于还没有到立春,还是去年的属相。例如2017年1月28日是正月初一,直到初七午夜之前,虽然已经进入了丁酉年的正月,但是由于还没有到立春,所以属相仍然是猴,而不是鸡。
  在立春前后出生的朋友,你究竟是什么人,是不是搞错了?看看具体的生日日期是在立春之前还是立春之后。若把属相弄错年月不准,再算具体的事更是荒谬。
  早在民国以前,春节就在立春日,辛亥革命后,为了将新年改为公历1月1日,就将正月初一的元旦改为春节。因此,无论怎样计算,立春都是真的春节,也就是干支纪年新年的开始。

  “立春”不仅是农历二十四节气中的第一个节气,而且还被天文学划分。气候学上(五候一候,三候一气,六气为一时,四时为一岁),春季是指候平均温度10℃至22℃的时段。

春节养生之道

  古人就这样推算立春时节:立春临近,县官们就会带着当地名流到当地的东郊挖个坑,接着往坑里放一些轻质的东西,比如羽毛,直到某一时辰,羽毛就会从地坑里飘上来(随地吐气),这一时刻正是立春时节,燃放鞭炮庆祝,预祝新年万事如意,万事如意。
  “立春”是一种时间界限,也可能是一段时期。按照传统,中国人把立春十五天分成三候:“一候东风解冻,二候蜇起,三候鱼负冰”。中五日,蛰伏的虫子慢慢地从洞中苏醒过来,后五天,河里的冰开始融化,鱼儿开始游向水面,这时水面上还没有完全溶化,就像一块碎冰片一样。
  在《群芳谱》中,立春的解释如下:“立也。始于春也。”立春期间,气温、日照、降雨量开始逐渐增加。立春日的“春阳节,物以稀为贵”,一到立春,万物复苏,从此一年四季都有了开端。就像左河的《立春》诗中说的:“东风中雨在西,大地上的阳与暖。万事苏萌山川醒来,农家岁首又谋耕。”人与天地之气相对应,也应按春气养生之道重新调摄起居。
  内经原稿:
  这句话是春三月,这句话的意思是:天与地、人与人、物与物、夜卧早起、步步为营、缓步而行、为人处世。生来就有杀戮,给不会夺走,赏而不会惩罚。这就是春天和春天的应景,养生也。反则伤肝,夏则寒变,奉长者少。
  白话解:
  春天的寅卯,即农历一、二、三、三、三个月,这个季节叫做“发陈”,从一年开始。发陈,藏久外达之势,天地万物繁茂,一派生机勃勃的景象。这一时人应与天地之气相对应,应逐步减少睡眠,晚睡早起,起床后在院里昂首阔步,头发散乱,衣着宽松,以使志气外达,敢于任人宰割。此时不管是对自己还是对他人的渴望,都应尽可能地满足,使成长、渴求、付出,都能得到相应的回报,使一切所求如愿。它体现了春气仁性生活,属于养生之道。若与其相反,则会伤肝,而至夏则不能化火,导致心气内寒,祭祀生津止渴之源。


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