早晨健康养生小常识

　　人们常说，性格改变命运，这句话很有道理，在临床中，这样的案例十分普遍，性格活泼开朗的，即使患病，也常有比较好的治疗效果，性格抑郁寡欢的，即使没患病，也有被吓死的。性格对于病症的形成、发展和预后都有很大关联。

　　性格是个人对自己、对他人和对现实环境所采取的态度和习惯的行为方式。性格具有独特性和相对稳定性的心理特征。

　　一个从小养成的性格特征，常常长期影响整个心理活动，甚至可以说“终身难改”。这就“江山易改，本性难移”的内在含意。

　　性格与人的病症关系非常密切，椐医学统计调查显示，病人常具有某些特定的性格特征，这就是我们在日常生活中经常听到“病症性格”一说，就是说这种性格的人较容易得病症。

　　比如癌症病症的关系，一直是国内外科学家们所关注的焦点。哪些性格易得癌症呢？国外有学者认为：赋性懦弱,具有孤独、沉默、冷漠、内向、忧郁的人，即所谓Ｃ型行为者,相对比较容易转罹患癌症;但也有研究资料不很支持这种说法。根据我们的研究，有几类情况值得特别提出:的确,不同癌症有着不同的性格或心理特征。比如说,长期认真、拘谨、一丝不苟、追求完美，习惯于在大众面前掩饰自已内心,不轻易表达自己情感，有愤怒或不满只会自我压抑、“打掉了牙齿往自己肚里咽”者，更容易患胃癌。又如，20岁上下的青少年容易患脑瘤与淋巴癌，而这类患孩大多内向、听话、孤独、或固执,不好交往。压力也与肿瘤发生关系密切。

　　在当今各种竞争相当激烈的社会环境中，只有良好的心理素质，才能对付和化解来自方方面面的应激反应。但对于性格内向的人，往往会加重心理负担。这些人从表面上看逆来顺受，内心却是怨气冲天，情绪压抑，自生闷气；有的是在生活中碰到芝麻蒜皮的小事，便处于惶惶不安的紧张状态。凡此种种的负面情绪，会影响大脑中枢神经系统、内分泌系统和免疫系统的功能，导致免疫力下降，无形中起到促发癌症的作用。

　　对于性格内向运程不顺的人，就要去改变自己的不良性格，变得乐观开朗，胸襟开阔，坦荡豁达，就会自然而然地增强抵御病症侵袭的能力。
一个人性格对于病症的形成有很大关联，什么样性格的人容易得癌症呢？－每天一个养生小秘方

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