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哪些人更容易患上抑郁症?
抑郁的原因是复杂的,抑郁的发作也有一定的原因。具有特定个性的人患抑郁症的风险更高,谁更容易患抑郁症?
一、这种性格特征容易让人担心和担心
容易焦虑的人通常是神经质的、紧张的、担心未来的、被这些负面情绪纠缠的,并且容易抑郁。
二、自我中心的人格
这些人非常关心自己的需求和心理满足。在与他人交流的过程中,他们往往不能体谅和同情他人。他们充满敌意或反复无常,人际关系不好,不能很好地应对挫折。
三、完美主义的人格特征
追求完美的人对自己和他人都有很高的要求。他们总是关注生活中不完美的一面。一旦他们的生活中发生了不完美的事情,或者他们被别人批评为不够好或不够完美,他们就会陷入沮丧和沮丧。
四、习惯性避免社交的个性
这些人经常害羞。他们尽力避免社交或公共场合,担心自己的缺点会暴露在公众面前,会被别人谈论或批评。
五、习惯于自我批评的个性
遇到事情总是习惯于从自身寻找原因,任何失败总是被认为不够好,不够好,等等。具有这种消极的“自我批评”性格的人往往缺乏自尊和强烈的自卑感,并且总是嫉妒别人,不愿意做自己。
那些容易患抑郁症的人在这里被分类。在保护自己的同时,我们应该更加关注家人和朋友,对这些弱势群体给予更多的关心和帮助。
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