养生知识大全集100条

　　药酒之所以越来越受到人们的重视和欢迎，是因为其独特的优点。概括起来，主要表现在以下几方面：

　　●适应范围广。药酒既可治病防病，又可养生保健，美容润肤，还可作为病后调养和日常饮酒使用而延年益寿，真可谓神通广大。难怪有人称药酒为神酒，是中国医学宝库中的一股香泉。

　　●便于服用。饮用药酒，不同于中药其他剂型，可以缩小剂量，便于服用。有些药酒方中，虽然药味庞杂众多，但制成药酒后，其药物中有效成分均溶于酒中，剂量较之汤剂、丸剂明显缩小，服用起来也很方便。又因药酒多是一次购进或自己配制而成，可较长时间服用，不必经常购药、煎药，减少了不必要的麻烦，且省时省力。

　　●吸收迅速。饮用药酒后，吸收迅速，可及早发挥药效。因为人体对酒的吸收较快，药物之性（药力）通过酒的吸收而进入血液循环，能较快地发挥治疗作用。临床观察，一般比汤剂的治疗作用快到4~5倍，比丸剂作用更快。

　　●能有效掌握剂量。汤剂一次服用有多有少，浓度不一，而药酒是均匀的溶液，单位体积中的有效成分固定不变，按量（规定饮用量）服用，能有效掌握治疗剂量，一般可放心饮用。

　　●人们乐于接受。服用药酒，既没有饮用酒的辛辣呛口，又没有汤剂之药味苦涩，较为平和适用。因为大多数药酒中掺有糖和蜜，作为方剂的一个组成部分，糖和蜜具有一定的矫味和矫臭作用，因而服用起来甘甜悦口。习惯饮酒的人喜欢饮用，即使不习惯饮酒的人，因为避免了药物的苦涩气味，药酒多甘甜悦口，故也乐于接受。

　　●药酒较其他剂型的药物容易保存。因为酒本身就具有一定的杀菌防腐作用，药酒只要配制适当，遮光密封保存，便可经久存放，不会发生腐败变质现象。

　　养生药酒/药酒配方/药酒的功效

　　在中医药学里以及民间，用酒泡中药治疗疾病有其独特的疗效，酒本身就是药，也可以治病，与药同用，药借酒势，酒助药力，因此药酒具有较好的保健和治病作用。《本草纲目》引《博物志》记载有：“王肃、张衡、马均三人冒雾晨行，一人饮酒，一人饮食，一人空腹。”由于受寒和长途的疲劳，结果“空腹者死，饮食者病，酒者健”。这一事例也说明了酒的功效。

　　药酒是将药物浸泡于酒中，使药物中的有效成分溶于酒中，目的是利用酒的辛温行散之性，以活络通经。因酒本身也是一种药物，有畅通血脉、散瘀活血、祛风散寒、消冷积、医胃寒、健脾胃、提精神和引药上行、助药之力等功效，所以，酒和药加在一起，可以增强药效，服用也很方便。因为药酒具有“药酒同用”的特点，因此药酒的适用范围日益广泛。概而言之，药酒的主要功效在于：

　　●能治疗疾病。药酒能治疗之疾病甚多，凡内科、妇科、儿科、骨伤科、外科、皮肤科、眼科和耳鼻喉科多种常见多发病和部分疑难病症均可疗之，无论急性疾病，还是慢性疾病均适用，而且疗效显著。

　　●能预防疾病。由于药酒有补益健身之功，能增强人体的免疫功能和抗病能力，防止病菌对人体的侵害，故能预防疾病而免于发病。

　　●能美容润肤，保护人体的外在美观。

　　●能养生保健，益寿延年。坚持服用保健药酒，能保持人的旺盛精力，延长人的寿命，使之达到最高极限。对年老体弱者尤为适用。

　　●有病后调养和辅助治疗的功效，促进病体早日康复。
养生药酒的优点，可养生保健又可美容润肤

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