养生达人必选的十款热门补品
🌟中国传统增强体质食材，助力提高免疫力，调养虚弱之身。记得要有针对性地选择，不要盲目补养，在选择滋补品时，要按需斟酌啦。
滋补一：冬虫夏草、燕窝、海参、鱼胶、鹿茸
冬虫夏草：提升免疫功能
燕窝：美白祛斑，润泽肌肤
海参：增强身体素质，增强免疫力
鱼胶：滋补气血
鹿茸：滋补气血舒筋活络
滋补二：阿胶、高丽参、西洋参、石斛、人参
阿胶：滋阴润燥，焕发青春
高丽参：补益元气，滋补强健
西洋参：生津止渴
石斛：护胃护肠
人参：提振元气
滋补三：天麻、丹参、田七、灵芝、新会陈皮
天麻：通络止痛
丹参：疏通血脉，清心解烦
田七：通络化瘀
灵芝：滋养肝脏
新会陈皮：健脾消食
滋补四：熊胆粉、鹿鞭、金线莲、雪哈油、藏红花
熊胆粉：清热解毒，明目护肝
鹿鞭：补肾壮阳，强健腰膝
金线莲：护肝养肤
雪哈油：养阴润肺
藏红花：化瘀消郁
滋补五：红菇、羊肚菌、松茸、鹿筋、孢子粉
红菇：滋养补血，美容养颜
羊肚菌：促进消化，助肠胃健康
松茸：营养补充，促进肠道吸收
鹿筋：强化筋骨结构
孢子粉：滋养肝脏
滋补六：肉苁蓉、玛卡、太子参、黑枸杞、川贝
肉苁蓉：滋阴补肾，通肠润便
玛卡：补肾固精
太子参：健脾开胃
黑枸杞：护肝明目
川贝：止咳化痰
滋补七：黄连、雪莲花、东哥 ALi、虎乳菌、牛膝
黄连：清热泄火
雪莲花：预防风湿疾病
东哥 ALi：预防痛风
虎乳菌：护心脏健康
牛膝：活络祛瘀
滋补八：当归、黄芪、党参、熟地、枸杞
当归：调理月经，润肠排毒
黄芪：补气养血
党参：健脾益肺
熟地：调节血压，滋养补虚
枸杞：明目护眼
滋补九：红枣、杜仲、巴戟、何首乌、沙参
红枣：搭配茶饮，促进消化
杜仲：补肝益肾，强筋壮骨
巴戟：强健筋骨
何首乌：滋补肝肾，润血养生
沙参：清热润燥，润肺止咳
滋补十：桃胶、皂角米、雪莲子、鲍鱼、元贝
桃胶：营养美容，补脑益智
皂角米：顺气通便，消肿止痛
雪莲子：润肠通道，消除痰涕
鲍鱼：益气健脾，降低胆固醇
元贝：健脾养胃，降脂降压
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