分手后想挽回的话该怎么发？哄女朋友挽回的话该怎么说？
本文是一篇关于如何在分手后正确地联系前任以及如何有效地挽回感情的文章。分享了自己的情感经历和五年的情感咨询经验，提供了实用的挽回策略和建议。总的来说，这篇文章为那些在分手后希望挽回感情的人们提供了一份详尽的指南，包括何时联系、如何联系以及说什么样的话，以提高挽回的成功率。
想要挽回的话当然得发消息，但如果你发的是
“我好想你！”
“你原谅我好不好，我知道错了。”
“我们重新开始吧，你再给我一个机会吧！”
“不管你怎么想，我会一直等你，等你回心转意！”
那造成的后果就是把她越推越远。
所以关键不在于可不可以发，而是你该发些什么。
相比起追女生经验，其实我自己的分手经验并不多，一共认认真真的交往过三任，都是2年以上，最长的那任谈了4年，所以分起手来真的是痛彻心扉。
你养只猫，走丢了，你都会伤心难过。
更不要说一个活生生的人，和你谈了那么久的恋爱，突然你们的缘分就断了，她就从你的生活中抽离了，空气变得稀薄，呼吸变得难受。
所以分手后想挽回，会特别想念她，都是人之常情。
如果你真的想把她挽回回来，那么我下面说的话你一定要听，至少能帮你把挽回的成功率提高2成。
1 你为什么要联系前任？
首先你要明白，你为什么会想联系你的前任。
我说说自己吧，当时觉得自己是因为爱她爱的不得了，才疯狂的联系她的。
现在冷静了用平常心回过头来看这件事，自己之所以特别放不下，会一直想联系她，除了感情之外，其实还有很大一部分原因是因为“不甘心”。
“为什么你可以如此的洒脱，说走就走？”
“为什么分手后你一点都不难过，只有我一个人伤心？”
“为什么你可以毫无负担的接触新男生，而我看着别的女生却经常会想起你。”
“我们曾经的甜蜜过往，你都忘了吗？”
每当我想起分手的女朋友时，其实大部分时候都伴随着很多负面的想法。
所以我在联系她的时候，我常常会去质问她，传达负面的情绪。
又或者没聊几句我就很难过，特别特别的难过，明明以前对我都有说有笑的，现在却冷得像是陌生人一样。
到最后我都没有勇气去联系她了。
如果你也是处于这种状态，那你真的很难挽回她。
你就像一颗炸弹一样吓人，面对你这样负能量的表现，有很少一部分女生会因为愧疚回到你，这种挽回复合的情况也是有的。
但大部分女生会选择拼命的逃离你，躲着你，不知道回复你什么，于是选择沉默。
2 电话还是微信
如果你的情绪，还是很受伤，很压抑的话，那我建议你去和她联系的话就不要电话或者见面了。
很容易越聊越气，或者越聊越卑微，然后控制不住自己的情绪，就开始情绪上头，又拼命跪舔求她回来，要么就开始指责她开始吵架。
所以，用微信、短信的形式去联系，会更适合你一点，至少你有空去思考应该怎么回复，才能给她留下一个好的印象。
当然如果你情绪已经调整得不错了，我建议还是电话或者见面去挽回她。
为什么？
因为感情是感性的，你想挽回她，你自己不能患得患失被她调动情绪之余，你还得去调动起女生的情绪。
如果她和你说话总是客客气气的，这并不是一个好现象，只能说明她已经不在乎你们曾经的感情了，那你们将很难复合。
电话语音还有见面的方式，很容易调动起女生感性的细胞，她感性了，开始回想起当初的美好了，那么事情就好办了。
3 该聊些什么呢
千万别一上来就说“原谅我吧”、“我们复合吧”
也别写长长的小作文道歉，真的让女生压力很大。
更不要说“你也有错啊，为什么每次都是我道歉”
分手了就是分手了，你已经不是她的正牌男友了，她也不再是你的女朋友，她完全没必要顾及你的情绪和需求。
那聊些“今天天气不错”、“你在干嘛”、“吃了吗”之类的话题如何呢？
这些当时我也试过，效果不咋地，一开始还能收到三两句回复，时间一长她就越来越冷淡。
那我后来是聊了啥才挽回了我女朋友呢。
我去找我们之间的共同联系。
当时没分手之前，前任为了我的前途考虑，三番五次劝我去学英语口语，说这样以后找工作会更方便，但那时我完全没有放在心上。
后来为了挽回她，我以报班为由，向她请教选哪个辅导班好，然后又以练习为借口，经常和她进行口语对话。
一来二去，我所付出的努力以及得到的成绩都被她看在眼里，她对我的反感与戒备就慢慢放下了。
在这之后，我的改变越来越大，我用行动彻底让她对我改观，我们就复合了。
当然在复合的过程中，遇到了很多波折，远没有想象中的那么顺利，我又踩了好几个坑，差点又把她气走了，这个以后有机会再聊。
今天就只分享分手了可不可以给对方发消息这个事，如果你觉得看完了对你有帮助，那就动动你的手指给雨哥点个赞吧。
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