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24岁一事无成,迷茫焦虑,想知道该怎样从现状走出来?
责任编辑:(易德轩小编) 来源:(养生专题文章) 浏览次数:次 更新日期:2024年2月14日 >> 进入社区

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  24岁一事无成,迷茫焦虑,想知道该怎样从现状走出来?

  其实这基本上是每个年轻人,都需要经历的一个心路历程。

  长大变成熟就意味着要勇于接受自己的平庸,而题主现在正在经历这个阶段。

  正常人踏入社会的年纪一般为22岁,目前24岁,按照如今社会的成才速度,还有很长的路要走,不必为了眼下的失意而感到难过。

  让我想起来之前很火的一个段子:

  “27岁的我没有存款,从一开始一无所有到身无分文,最后到负债累累....我就是我,不一样的烟火,我自己看了都冒火!”

  说到底现代年轻人欠点信用卡花呗都挺正常的,负资产也是你人生的资产,敢欠这么多就一定要有一颗能还上的心,只是我们需要学会理财,不说投资,最起码用钱能有个计划。

  就像出行旅游规划行程一般,你的人生也需要进行规划。

  选择自己的优势方向就业,成长速度事半功倍;而选择自己的劣势方向就业,可能很容易被职业拖累,甚至会怀疑自己。

  怎么做好职业生涯规划呢,可移步到这个回答看看:

  新职语:职业生涯是可以规划的吗?

  建议你提前做一些专业的职业测评,先了解自己,才能更高概率找到适合自己的工作,快速实现升职加薪。

  目前市面上有很多测试但是参差不齐,在“新职语”微信公众号,就能使用专业的九型人格测试,由官方授权,测试完成后可自动评测你的性格属性和能力优势,并结合现状给出职业推荐。
24岁一事无成,迷茫焦虑,想知道该怎样从现状走出来?
  回到题主的问题:怎么样才能从现状走出来?

  一、你需要调整心态

  从此刻开始你需要调整好自己的心态,尽快去看心理医生,配合药物进行心理疏导,走出舒适圈尝试交友,当然了,在独处的时候也要学会与负面情绪的自己和解。

  才24岁,正是年轻的时候,希望你能不念过去,也能不畏将来。这个世界有的是年少成名,有人却是大器晚成,所以你只管努力,最差的结果也就是大器晚成罢了。怕的就是你自怨自艾,永远焦虑却始终不为所动。

  二、你需要职业规划

  职业规划是人生重要的规划之一。职业规划不仅仅指自己要从事什么职业、进入什么行业,更重要的是制定最终所要达成的目标和薪资水平。你可以从自己喜欢或者擅长的领域下手,找到相关的工作去尝试。如果你自己回想不到自己喜欢和擅长的领域,你可以多找朋友或长辈聊聊,他们或许能给你建议。

  另外,建议你可以运用一下5W1H分析法则来制定你的职业目标。

  5W1H:

  Why:我为什么要做这个职业规划?/为什么要选择这份职业?

  What:我的目标是什么?

  :我在哪里完成这个目标?

  When:我要花多少时间来完成这个目标?

  Who:哪些人可以帮助到我完成这个目标?

  How:我需要怎么做才能完成这个目标?

  职业规划建议以3年/5年为一个单位,每3年/5年设定一个目标,然后将目标拆解一步步去实现。

  比如:

  what:小新想要成为运营经理;

  why:因为小新想要拿高薪为未来买房做准备;

  when:小新计划花3年时间来达成目标;

  :小新现在已经在一家互联网公司就职,因此他打算在这家公司完成升职目标;

  who:小新目前只是一名基层运营助理,有运营基础但是离独当一面还远远不够。因此小新决定主动向前辈和同事请教,同时在工作之余报名了进阶课程,认识了不少同期学习的同学,为将来的运营人脉资源打下基础;

  how:为了这个目标,小新在第一年学习并精通运营人员的专业技能,第二年开始储备管理知识进行跨部门技能学习,第三年尝试运用前两年累积的技能向老板申请升职证明自身。

  这个例子只精确到了每一年,实际上你还要以月、以周甚至以日为单位,利用5W1H分析法将3年/5年计划进行详细拆解,这样实施起来才会降低难度,实施成果更容易看见。

  三、你需要制定资金计划

  首要的就是将信用卡先还完,信用卡办理分期业务,以你目前的薪资为基准,先思考自己每月的基本生活费是多少,然后再扣除信用卡分期的每月待还金额,如果还有剩余,希望你能存定期在一张银行卡里,这张银行卡别绑微信支付宝或者Apple Pay!

  制定资金计划其实和职业规划的方式是一样的,也是需要以年、月、周、日这样的详细时间来进行梳理,用数字量化能显得计划更为直观,对未来会有一个更为清晰的画面,也就不容易好高骛远。

  比如:小新、小北和小语边吃火锅边闲聊,谈到买房这件事情。

  小北:“我想在30岁的时候拥有我的第一套房子。” 小语:“我想买一套200W的房子。” 小新:“巧了,我也想在30岁的时候买一套200W的房,按照第一套房可以首付30%来算,我需要存款60万,我现在23岁还有7年时间,那么从现在开始我每月需要存下7200元,加上生活费我应该月入1W,要更努力了啊!”

  这样用数字量化后的资金计划,比起简单一句“我要在30岁的时候买房”和“我想买一套200W的房”,是不是更直观,让人更有动力了呢?

  四、你需要学会寻找生活中的美好与快乐

  当你严格按照计划执行时,想必也会在繁忙的工作中感到充实的同时,也会感受到疲惫,因此要学会忙里偷闲,寻找生活中的美好与快乐。工作日去吃顿美食、休息日去郊外踏青、小长假和朋友抱团出游、珍惜和家人相伴的时间,让生活里充满小确幸,是保持积极乐观的秘诀。

  还建议你进行适当的运动,如果不爱去健身房可以选择瑜伽,放松心情的同时也能给自己一个健康的体魄和优雅的体态。

  另外,希望你能早睡早起,别在夜晚多虑让情绪成为你的主人,也别在白天无所事事虚度光阴。

  对于以上四点,你或许更需要一颗有毅力能坚持下去的心,和不拖延的超强执行力。

  最后,祝愿你早日从现下的迷茫状态中走出来,为自己创造出一个美好的明天,加油!

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