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　　治植物神经紊乱的方法

　　治植物神经紊乱的方法有哪些?神经絮乱是现代人普遍的一种疾病，其主要产生的原因与精神压力过大以及长期 的紧张情绪导致的，长期发展下去对于身体健康也会有危害。那么植物神经功能絮乱的治疗方法主要有哪些呢?

　　心理治疗

　　一般地心理治疗是通过解释、知道，使患者了解有关植物伸进紊乱的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。

　　物理治疗

　　利用尖端仪器使脑神经递质恢复平衡，如经颅磁刺激疗法、脑电波同步疗法等。

　　中医则按分型对应治疗：

　　肾阴虚：处方药一般用左归丸和二至丸。如果眼睛干燥以杞菊地黄丸加减;如果烦躁、失眠，用百合地黄汤甘麦 大枣汤、黄连阿胶汤。

　　肾阳虚：处方用右归丸加减。

　　肾阴阳俱虚证：常用中成药可根据症状而加减，如肾虚症状明显，就选用六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸 、知柏地黄丸、八味地黄丸等地黄丸类中成药;失眠、烦躁类症状明显，就选用朱砂安神丸、柏子养心丸、天王补 心丹、安神安志丸等安神丸类中成药;抑郁症状明显者，可选用加味逍遥散类中成药。

　　饮食疗法

　　将大豆、黑豆、海带用火炒至茶色，研粉、每天用开水冲调粉末，代茶饮用。

　　取少量人参，煎煮服用，对于女性更年期引起的植物神经失调症有良好效果。

　　常吃下列食品

　　蘑菇：由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，对神经系统可以起作用，使植物神经稳定和安定下来。

　　小麦：小麦中含油泛酸(VB)，能够制造乙醇，乙醇能够传导神经刺激植物神经系统。泛酸可以预防植物神经失调 症。

　　羊肉：它含有促进人体内脏和血管功能的成份。

　　裙带菜：裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状。

　　胡萝卜：食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成分旺盛，可以抑制外界对精神产生的刺激，并且改善神经失调的症 状。

　　生活中也可以加强体育锻炼，选择适合自己的运动，长期坚持，增强体质，调整生活作 息，不要黑白颠倒，注意劳逸结合。

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