在工作场所，健康是重要的竞争。随着市场竞争的日益激烈，职场人为了健康而牺牲时间和睡眠，为了健康而苦苦挣扎的现象也屡见不鲜，这也导致了白领群体处于令人担忧的健康状况。智联招聘联合微医发布了职场人健康调查，共回收问卷6021份，结合微医平台的就医大数据，深入剖析职场人的健康状况、健康观念和健康管理方式，并发布《2020年职场人健康状况调查》。

　　研究表明，只有2成白领认为身体健康好，男人优于女人；93.4%的白领认为他们的消极情绪源自工作场所，远远超越家庭，情绪困扰；六成白领认为颜值就是生产力，年轻重颜值、重内在；白领主要尝试医美项目为美肤和割双眼皮，一半白领对效果满意，六成白领有运动习惯，薪水较高的人健康习惯较好；过半白领注重养生，泡脚为首选；仅三成白领购买健康保险，年轻消费者的购买率降低了。

　　设计师们为那些脱发广告业的人感到担忧。

　　调查资料显示，仅有23.3%的职场人士认为自己的健康状况良好，其中只有5.5%的人认为自己目前身体状况很好。结果表明，体格条件一般的比例最高，达45.4%。还有31.3%的受访者认为健康状况不佳。这些人中，男人对他们的健康更加自信，26.8%的男人认为他们健康，19.8%的女性认为自己健康。

　　对于健康信号不容乐观的情绪，白领们也各有不同的忧虑，调查数据显示，白领们最担心的是颈椎、腰椎病、久坐、低头族。让人们警觉的第二个疾病是内分泌失调，半数被调查者选择了这个。内分泌紊乱看似抽象，但它所带来的后果却是非常头痛的，如过劳、便秘、粉刺、情绪不稳定、生殖系统问题等，这个问题在年轻人群中也更为突出。值得一提的是，心理疾病也越来越受到白领们的关注，排在第三位，比眼病和肠胃病更为突出。

　　就事业而言，根本没有生活费，经常熬夜赶方案想创意的市场/公共关系/广告员更担心心理问题和肠胃问题。设计者对眼病和脱发的担忧多于其他职位。司法人员对心脑血管病的担忧更多，这与他们工作中常常紧张，总是处理棘手的问题有关。

　　基于2015年至今微医学平台病人挂号大数据显示，月经失调在高发病率排名中一直排在第一，成为长期困扰白领的第一大问题。第二，湿疹、甲状腺结节等疾病的排名逐渐上升，患病人数也在增加。值得一提的是，肺结节、肺癌、高血压等疾病已悄然攀升至2019年上半年的五大病种之首，且病人数量明显增多。除发病人数增多外，该病也呈年轻化趋势，患者平均年龄在逐步降低，2015年至2019年上半年，两组病人的平均年龄分别降低了0.73岁和0.92岁。

　　在性别方面，男性发病率高、高血压、肺病、肠胃病较女性高居榜首。目前社会性别倾向于男性占主导地位，而且生活习性也有差异，吸烟、饮酒、应酬、饮食不规律等行为，对心、肺、胃等脏器损害较大。妇女一般为妇科病所苦，除了月经不调外，妇女患乳腺增生、子宫肌瘤等妇科病也较多。

　　精神卫生不可忽视客户服务与销售的困惑。

　　精神卫生问题也不容忽视，针对影响心理因素的调查数据显示，78.9%的白领认为自己有焦虑现象，74.9%的白领感到困惑，其中74.9%的白领感到迷茫，焦虑和困惑已深深刻在白领的词典里。而对于焦虑，在市场、采购部、销售等高职职位的白领中，焦虑人群的比例更高，分别为85.1%、83.3%、83.5%；对客服和销售群体感到迷茫的比例最高，分别为80.5%和83.5%。

　　工作压力仍然是身体健康的重要原因，81.8%的职场人认为工作压力是不健康的主要原因。第二，缺乏锻炼，睡眠不足等生活方面的因素，但是这也和现在的高强度工作无关。

　　尽管大多数工作人员都需要释放压力，但是选择的途径却很有限。六成工作场所的人选择睡眠来缓解压力，其次是看电影、听歌等娱乐活动。对长期缺乏睡眠，空闲时间少的白领们来说，睡到自然醒已经是一种奢侈，但是这却不能帮助改善“脑力劳动者”的心理状态。

　　在性别上，男性偏爱运动、酗酒等解压方式，而女性更愿意与朋友倾诉，占51.2%。1/4的白领认为他们有严重的心理问题，需要咨询。

　　在不同收入阶层的白领阶层中，月薪超过2万的白领选择“身体健康最决定生活质量”的比例要高于其他月收入水平组。而月收入不到3000元的白领们更倾向于追求财富，22.8%的人选择这一项，比其他收入阶层更高。

　　上班族更喜欢养生泡脚的方法占第一位。

　　此次调查显示，61.3%的白领认为颜值就是生产力，这是一个残酷的“颜值即正义”的时代。就年龄而言，越年青越重视外在的美，90后认为颜值更重要，反之，越长越觉得心灵的趣味性更重要。一个人的外表是如此重要的，白领们会不惜任何代价提高自己吗？调查表明，大多数白领对医疗美容整形的态度似乎比较保守，仅有35.9%的白领表示愿意接受医学美容。尝试项目以美肤为主，占37%，割双眼皮次之，占白领选择36.6%。

　　在性别方面，男性在职场中保持运动习惯的比例明显高于女性。就工资水平而言，越是高收入者，对自身健康的关注越多，体育锻炼的比例就越高。月收入在2万以上的高收入者坚持体育锻炼的比例达到22.4%。而且月收入在3000以下的人群中，却有一半基本不运动。

　　除锻炼之外，日常养生也是一种保健，预防疾病的方法。有资料表明，56.1%的白领很注重健康，有8.4%的白领表示非常热衷于保健。““保温杯泡枸杞”，起初这被看作是中年人的一种标配，如今却成了年轻职场人的日常保健方式。从养生途径来看，泡枸杞系列的养生茶排名第三，排名第一的是泡脚，它不仅有排汗、舒缓、促进血液循环的益处，而且还能改善睡眠，这是一种值得提倡的方法，另外，营养餐也是养生行为的主流。

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