现代的人们每天都有养家糊口、大鱼大肉、安逸舒适的生活，“吃得过多，动得过少”，身体消化不了那么多食物就会上火。积痰，内里也是非常虚弱的。虚病时间长，正气一点点流失，所以表面看起来，身体健康，没有什么问题，但是慢慢地，高血压。高血脂啊。糖尿病，一个个病就会出现。

　　对西方医学来说，治标不治本，只能在病根上找到病因，只能在身体已经垮掉后，给人更换部位。

　　用中医学的观点，人不正就会有疾，重则会成为疾病。而在中国文化中，疾病都是起病于不正，然后病入膏肓，接着就是病入膏肓。

　　正者，合天地阴阳之气。非正反是天地阴阳之气。病与不病，这是根本原因。因此，种种虚邪贼风，各种情志内伤，都人为地制造出来，这样的人，想不生病都难。

　　现代人类有许多疾病的根源！要“满血复活”艾灸就对了！

　　现代人类比较适合做艾灸，原因如下。

　　1

　　常年吹空调

　　夏季天气炎热，人体应发汗，但如今有了空调，长时间在空调环境下工作的人，不仅出汗少，而且冷的空气不仅来自脚，还有头部。四肢入侵。

　　许多人在晚上还开着空调睡觉，这样一年到头，都会变成寒冷体质。

　　2

　　常喝冷饮

　　由于冰冻设备的存在，人们常喝冷饮，有些人不仅夏天喝，冬天也喝。如此不但伤阳气，伤脾胃，还容易出现虚火，恶性循环。

　　3

　　滥用药物

　　现代的人生活节奏快，往往一有头疼脑热，就会自己吃几片药，以此来解决问题，殊不知这样会伤害身体阳气。

　　4

　　寒凉太多

　　这就是冷食和药品。

　　当代人多为虚火内盛，实质内为寒邪。许多人不懂这一点，以为自己上火了，经常吃凉拌凉菜、去火等。

　　因为很多人都是阴盛格阳，所以身体内冷气比较盛，阳气大损，常常导致下寒上热。

　　5

　　营养过剩

　　现代人类饮食过多、过好，增加了肠胃和身体的负担，消化吸收不了，体内垃圾积聚，阻碍经络气血的运行。

　　6

　　睡眠不足

　　古时候的人们都是日出而作、日落不定，与自然保持同步。而且现代人的夜生活过于丰富，常常晚上睡得很晚，有些人甚至通宵熬夜工作或娱乐，白天却可以整天睡觉。

　　久而久之，会导致人体血气严重不足，经络就更加不通。

　　7

　　气温要适中。

　　十女九寒。女性原本是阴的，但为了追求美丽，穿的衣服很少，有些人一年到头都要露肚脐，即使是冬天也不愿穿太多，寒气更易侵入。

　　早不吃·晚食者，长此以往体质下降，人体病的逐渐演变过程。

　　虚寒者多，寒者多，湿者多凝，瘀血多，瘀血多，堵则瘤，瘤则癌。

　　寒湿体质是万病的根源！

　　）"虚幻"是什么感觉？

　　虚体的体质是“感觉疲倦、疲倦、困倦、没有精神等；体虚者最大的两个原因是我们生活习惯不好与工作压力大有关；例如，一个人的生活习惯常常晚上很晚睡，或睡眠不好，则次日容易疲劳；一个人的工作与生活压力大，经常超负荷工作，经常很烦躁，心情也不好，使身体容易疲倦；而使身体常常处于这一疲劳之中，我们的脏器功能就开始下降，我们的体质也就这样开始“虚”了。

　　2.“冷”这个词是什么感觉？

　　寒性体质有“怕冷、怕吹空调、晚上睡觉感冷”等特点，体虚者在平时生活中不注意穿着，搜索关注公众号中医艾灸，夜间睡眠不注重盖被，经常吹空调，冲凉水澡，往往容易使我们的体质受到“寒冷”的影响，尤其现在女性平时穿衣服少，更容易让身体受“寒”。

　　3."湿"气感觉如何？

　　在身体“冷”气越来越重的时候，身体慢慢地更容易进入“湿”气，一个身体“湿”重的人，就像在下雨的时候穿了一件雨衣，觉得身体很重很不舒服。

　　上述各种原因，使现代人又冷、湿、毒、堵……导致现代人80%以上的阳气不足。所有的疾病都损害了一—元的阳气。

　　灸温通调、补元阳、散寒淤、通经络、补气血、快速而安全地祛除人体寒气，补益纯阳正气。用艾灸温通调理，是依靠人体自身的修复能力或潜能，所以很多人一做艾灸就有了感觉，身体的各种不适很快就会得到明显改善。灸法成为现代人所钟爱的养生生活方式也不足为奇。

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