在生活中，我们经常发现这样的现象: 两个人，患有同样的疾病，接受同样的治疗，但是其中一个——-其中一个很快就会好起来，而另一个——-好起来很慢。那是什么，为什么？
当然，每个人的身体状况是不同的，接受疾病的能力也不同。但是有一个很大的原因: 他们对疾病有不同的态度和不同的看法。一个人可能偏爱[养生] ，而另一个人可能完全依赖[治疗]。那些严重依赖“养生”的人很快就会康复，并提高他们身体对抗疾病的能力。那些仅仅依靠“治疗”的人不仅进展缓慢，而且随时都会复发。
秘诀在于我们的身体需要呵护养生，而不仅仅是治疗。现在，每年都有几个流感季节，有些人说”每次流感都无法逃脱，而有些人每次都安然无恙”。前者可能是因为他们一般不注意身体，不注意身体的自我保健，熬夜，饮食不规律，缺乏锻炼等等，破坏了身体的免疫力。那么，前者可以坚持良好的生活方式，注意一般的运动，身体的免疫力是坚不可摧的，疾病和邪恶的根源不能进入，这也说明了保健的重要性。健康可以在疾病到来之前做好防御、防御工作，疾病会被阻塞在体外，这样它就不会对身体形成伤害,解药就来了。
健康的生活是我们最大的愿望，照顾好我们的身体，健康地生活，接受生活中所有美好的食物，这是一切断了幸福的基础和来源。
为什么生病了有的人好的快，有的人好的慢？
健康不是天赋，但身体感受到你的爱。拥有健康的身体，幸福离你远吗？健康是我们生命的维持，现在很多人都在谈论健康，但健康的意义是什么呢？顾名思义，维护就是维护，养育，培养，维护生命的意义，生命就是生命，生存，成长，健康就是养育，维护我们的生命。而我们的生命是一个整体，它不是纯粹的身体不是纯粹的精神，它包括我们整个生命活动的每一个环节。因此，健康还需要着眼全局、综合考虑、综合调理，这也是中医健康总体思维的要求。
综合调理也是养生的指导原则之一，包括人与自然、脏腑、经络、精神情感、气血等方面的关系。具体来说，有: 顺四次，精心生活，节食，禁欲，调情，身体运动，以及针灸，按摩，药物健康等方面的内容。正如明代医家李庭在《医学概论》中所指出的，“避风寒，保皮六脏”，“戒性养身五脏”，“戒欲养气，思想养气”，“养身养脏”。滋味养血，安静养气。避风避寒是指遵循四季养生，实现天人合一; 劳逸是指照顾日常生活，防止受伤，保持健康; 戒淫、正确思维、清淡味道等手段，维持精气神; 活体、针灸、按摩，是指调理经络、脏腑、气血，使经络畅通、气血流通、气血协调; 药物保健是辅助药物、强身健体、延年益寿的作用。以上都是从整体出发，对身体进行调理和维护，以达到人与自然、内脏气血阴阳的平衡与统一。
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