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艾灸的四大终极秘笈
责任编辑:(易德轩小编) 来源:(养生专题文章) 浏览次数:次 更新日期:2021年8月4日 >> 进入社区

  有网友在网上提问有关于艾灸的问题,易德轩小编针对这个问题为你提供相关养生知识的问题解答,希望对你有帮助。

  所有的疾病,用两个字来概括,一个就是虚,一个就是瘀。所有病都可以用这两个字来总结。当然现在社会环境复杂,单纯的虚和瘀很少,都是虚瘀夹杂,久病必虚,久虚必瘀就是如此。其实拿到针灸来说,一个就是不能,一个就是不荣。

  导致瘀的原因有很多,有各种病理因素,内生五邪,情志,外感,外伤,皆能导致瘀。

  这个瘀在脑,血管不通,就是我们现代医学称为的脑梗了;瘀在颈椎,让局部气血供给不够,就是颈椎病了;瘀在心,让心脉不通,那就是冠心病了;瘀在腰,阻了络,那就是腰痛了;甚至感冒,也是风寒把皮毛卫肺的孔窍给瘀阻了,都可以归为瘀的范围。

  人体的基础,是气血阴阳,就像在农村那个庄稼需要灌溉水一样,这个灌溉水就是气血阴阳,这个是庄稼的基础。人体的基础要供给到所有器官,就需要通道,这个通道,可以是经脉,可以是络脉,可以是五脏六腑,也可以是各种细微宏观的组织。
艾灸的四大终极秘笈
  就像现代医学解剖的血管,淋巴,神经一样,都算是通道范围。放在庄稼里,就是那个田边的水沟啦。水沟有泥沙堵住了,根据堵住的程度不一样,下流能得到水的程度也不一样,堵死下,下面的庄稼就长的不好,时间长,都活不了。

  人体也是一样,通道瘀堵了,有些地方供气血的基础不足了,就会产生局部组织的长势不好,到了一定的程度,就算是病了。

  所以,人要不生病,这两个方面顾到了就行,气血阴阳要足,经络通道要通。自然健康。

  可能有人要问了,这个跟艾灸有什么关系呢?关系大了。艾灸的作用是什么呢,大家都知道,艾灸是温热的,温补温补,所以艾灸是补的,补能干嘛呢,补其虚,补其不足。

  所以,这个艾灸,就能解决刚刚说的,基础的问题。第二个呢,艾灸是可以通的,可以打通,什么叫打通,就是庄稼边上供水的水沟被垃圾堵掉了,打通就是把这个垃圾搞掉,然后水就可以过去了。所以,通其瘀堵,让通道畅通,通则不痛,痛则不痛,就是如此。

  所以,艾灸调病,就是靠其温通之力,温其虚,通其瘀。抓住了虚瘀,就抓住了发作疾病的根。有句话叫正气存在,邪不可干。艾灸的意图就是让你正气足,邪这些归于阴的东西才侵入不了人体。

  艾灸的机理,用六个字来描述,就是阳化气,阴成形。什么叫阳化气,就是南方的三四月的天气,梅雨绵绵,房间潮湿,这个时节,人的关节易被湿邪所侵,容易产生细菌。这时太阳出来了,这些马上烟消云散,环境,什么都干爽了,人的关节也舒服了。这叫阳化气。人是禀阳气而生,阳气足,能化掉体内的阴邪。

  我们所提倡的扶阳,就是加强阳气,加强正气。阴成形,体内产生的瘤啊,痰啊,都是成形的东西,都算是阴邪。

  艾灸调病的方法,目前有四种,这些方法可以单独用,也可以复合运用,还可以自己随意发挥。

  艾灸秘笈一:以痛为输,以症状为点

  第一个方法,就是以痛为输,以症状为点。相当于针刺的阿是穴,那里有问题,搞那里。

  比如,颈椎不酣畅,去拍片子,都有什么颈椎增生啊,压迫啊,这些其实可以不用管,中医看病,要用中医的思维,如果一直记着西医的检查,会给自己设置许多障碍。

  一个字,很多骨的问题,都是附着骨部分的组织,肌肉有问题,是肌肉把骨头拉伸这样的,这些组织器官出了问题,无非也就是供给的问题,一个就是虚了,气血不足了,一个就是堵了,不通了,瘀了。

  不管,直接艾灸局部,刚开始不宜在最疼的地方施灸(个人体会哈),因为那个位置最堵,你通开那里,周围没有通开,那个地方还是死水,还是不通。所以,先把周边不那么堵的地方先用艾灸温通,然后,再灸最痛那个点,那个活水自然就出去了,通了。这叫什么呢,叫给邪以出路。

  当然,如果灸了一段时间要是效果不好,就可以配合其他方法了。可以在灸一周两二周左右,去在局部放血,拔罐什么的。

  但刚开始为什么不用这些,因为就像袋子里的一块冰一样,你直接用针捅那块冰,冰还是冰,冰还在袋子里面,如果先用火把冰化成水,再用针,就不一样了,水全会出来。这还是给邪以出路,前提是要把这个阴邪化成容易出的气。还是那句话,叫阳化气,阴成形。

  举一个例子,像肩周炎的问题,首先考虑的肯定是局部不通,虚与瘀并存。咋搞?想都不用想,在最痛的周围艾灸,直接上。

  一般这些不通的地方,冷风一吹,冷水一碰,就不舒服,因为阳不足嘛,阳气足,精则养神,柔则养筋;阳不足以养嘛,所以,卫外的能力就差。

  自然的法则,就是弱肉强食,我们小时候都知道,在上小学的时候,看那个高大,我们都不敢惹,看到个子小的,随便欺负,这个是自然法则,也是生物的本能。

  所以,在这些痛点附近做艾灸,一灸上,患者就舒服,夸张的,都想呻吟来,灸个一两周,就能改善很多了,如果比较重,瘀虚的厉害,就配合锋针放血,或者直接拔罐,拍打,给邪以出路。都效果会很好,因为里面气血动了,就容易把邪逼出来。

  艾灸秘笈二:众穴燃烧火势高

  第二个方法,叫众穴点火火势高,就是主打任督二脉的穴位,让全身的阳气充起来。这是一个很好的养生之法,也是调内科的重要方法。所有的内科病,除非阴虚的很厉害的不用,人人可试。

  具体是这么操作的,在这条脉上的几大要穴,第一个就是关元穴,这个穴位不一般,是温阳保健第一要穴。关元对女性效果尤佳,里面是胞宫所在,用于治妇科杂病,特别是阴有成形的子宫肌瘤,附件囊肿,要艾灸这里,直接把里面的阴邪慢慢化掉。

  第二个穴就是神阙了,这个位置是一个极其重要的位置,里面是先天之源。都知道,我们在胎儿时间,靠的就是这个位置吸收胞宫的先天之元气。而且,它也是四关之所在,边上旁开0.5寸,就是肓俞,跟膏肓密切相关。

  以前有一种说法,叫病入膏肓,认为这个膏肓是一个治疗所不及的地方,很多种版本,有人说的是在心之外,心包之内,针药之所不及,还有就是说,深藏在人体深处,里面有先天之源,不管那种,都充分说明,肓俞是一个极其重要的地方。

  而且,再边上,就是天枢了,大肠之募穴,灸之能通导大肠,加强人体降浊的能力。是时间升降针法的要穴。

  为什么一下介绍了三个穴位呢?三生万物,取其天地人三才之意,还有就是为阳数,艾灸为阳。当然规距是死的,艾灸这个穴位,这个四关之一区域,三个穴位都能顾虑到。穴位是一个区域,是在一个范围内随着体内气血阴阳的变化在不断的漂移,就像太阳的直射点始终在南北回归线漂移一样。

  第三个穴位就是中脘了,这个是主脾胃的。脾胃为后天之本,脾胃属土,五行之中,独土灌溉四旁,无他,土生万物尔。大自然的生命繁衍,都靠土能孕育。所以这个脾胃是人体后天气血阴阳生成之所,不可不重视。

  第四个就是骶骨这个范围啦,这是一个倒三角的形状,我们都学过物理,三角是最稳定的形状,造物主给我们的每一种象都是有极其深的意义。这个三角形支撑着整个脊椎,就像洪荒时代的不周天一样,为天柱,可见这个地方的稳定性。

  余浩老师曾说过,这里面是藏精之处,人的精气就从这个地方出来的,所以,灸之可以加强精气。

  第五个穴位就是至阳了,里面对应的正好是心,心在象,在大自然,就是太阳,为君火,拿到以前说,就是国王,以百姓心为心。五脏之大主。精气从这个地方化而为阳。灸这个穴位,就可以加强上部的阳气供给。

  然后就是大椎了,大椎穴为七阳之会,灸之可以振奋阳气,教材上此穴的用法,多用泻法,个人觉得,不管风寒风热,都可以灸补之,一为振奋阳气,阳气足了,自然正气存内,邪不可干,而且,加强了阳气,就加强了人体排邪的动力及能力。

  接下来第六个穴位极其关键,为会阴穴,这个穴位的应用,在道家一直是不传之秘,它为任督冲三脉相交之处,灸之直接可以沟通调整阴阳。

  可以说,前面六个穴位,都是在为这个穴位做基础,做铺垫,前面几个位置做到位了,打通了,在这个会阴再灸一下,那不得了,虚寒体质的人,马上全身温热感十足,寒气自然去。无数重患病例都证明此点。

  第七个穴位,在特殊的情况下可以用,比如,脑窍里浊阴重,清阳缺,就加灸百会,借着前面六个穴位的火势,这里再一灸,把这个清阳一下提到头部了,这样七个穴位成了一个局,一个阵。就生生不息了。

  有治小孩子的郁病的案例,中药用的是菖蒲郁金牛膝汤,配合艾灸百会,直接化开里面的阴浊,让脑窍得清。症状马上得解。

  还有很多脑血管病的人,有人认为,像中风这样的患者,本来就肝阳上亢,实在不宜灸,容易风火相煽,加重症状,这个问题嘛,就得看脉了,对于虚阳亢的,有后招,但是很多都是痰浊上闭脑窍的,大胆用之。

  有一个老师,对中风的患者,直接重灸百会,就了为了化里面的阴邪,出血产生的脑水肿消的很快。还有清阳不升引起的失眠,直接百会灸之,神奇无比。

  在灸完这几个穴位之后,还需求收尾,用什么呢,涌泉穴。涌泉穴一灸,艾灸发作的火气,能引下来。

  其实取涌泉,就是引浊火下行,还有就是加对火的封藏能力。总得来说,就是把壮火变成少火,取其少火生气之意。

  灸这个穴位的直接效果就是,治失眠,无比神效,灸的时间不能太长,不然人会兴奋,晚上是要静以养阴的,而兴奋就是气本来要入里的,最后被搞到外面来了,就是上火。

  另一种说法可称之为,壮火食气。有睡眠欠佳的人,可试试,用御冰台蕲艾条,灸涌泉五分钟左右,灸一边就行了,可以轮着灸。涌泉为肾先天之根,灸之自成升降。

  这八个穴位,可以拆分,可以组合,可以配合第一种方法。理是这个,但是法无定法,怎么顺手,怎样有效果,怎样来。

  艾灸秘笈三:上病下取

  上病下取,取的象就是引火归元,引阳归阴,降浊阴。比较常见的就是不寐。到了晚上,我们宜静,人体的规律告诉我们,这时应该休憩,应该让阳气入里,归于阴,有句话叫静则全阴。

  人一静,就像大雨后的水潭,水从混浊开始变清,泥沙开始往下沉,最后水潭里的水是清的。是因为静的原因。所以要想睡好觉,一个就是静,如果不能静,那么就通过方法,让阳归于里,归于元,归于阴。让心神像清静的水潭一样。

  怎样做?比较有效果的方法就是,用艾灸灼其涌泉穴,为什么要取这个穴位,因为这个穴位是最低处,而且是肾之根,也是人之根,灸之,从空间的角度讲,能引火下行,把头部的浊降下来,这样神府得清,不寐自然好转。

  还有一点,艾灸的那个穴位,神必专注于这个位置,然后意念在的地方,气血就会集中。这个是精化气,气化神,神能驾驭精气。

  最粗浅的比喻,人发火的时候,脸红耳赤,为何?气血往上嘛。所以艾灸的时候要专注,这样相对思虑杂念就少。

  思虑多也是不寐的一大因素,对付思虑多,就是认真做事,执一而忘我。灸那个位置,那个地方产生感觉,我们的意念就会很自然在所灸处,然后人的本能气血就会过去。

  值得一提的一个穴位,就是太溪,这个穴位自成升降。灸之,肾水能上济,同时也能降浊,让浊以下行。

  这个穴位多运用于糖尿病,有很重的阴虚症状的,我们可能认为阴虚不宜灸,如果是实在的阴虚,如果只是灸,确实不当,但是,真的阴虚,用汤剂协作艾灸,可以抵达阳中求阴的效果。

  其实临床中,实在的阴虚的很少,都是瘀的居多,瘀住了阴周流全身的通道,这个时候,可以大胆灸之,取这个太溪就有如此效。

  还有就是承山穴,大家有没有发现,我们抽筋的时候,很多时候,都是小腿抽,为什么呢?因为寒从脚下起,这个地方容易积聚寒气。寒凝之下,筋就短了。

  而且,痛经,宫寒的人,多半在这里地方有结,有积聚,曾经摸到好多个,痛的死气活来的。所以,艾灸承山穴,腹部的寒气能化,不少子宫肌瘤,绝经,囊肿,甚至不孕的,都可以从这里想方法。

  承山穴跟腰部象是一样的,都是承着上部的重量,而且,本身也归属足太阳,也用来治过寒性的腰痛,很多时候,这个地方一灸,整个腰腹就热了。承山,承着山的重量,可见这个位置是灸家必用之穴。

  艾灸秘笈四:以上治下

  第四个方法,以上治下,这个方法的实质其实就是让清阳得升,得提。就是上部取穴以治下。尤适合于中气下陷证。脉一般能见,寸不足,关尺脉拉尾的下陷之象。这种方法取穴仅有一个穴,就是百会穴。

  百会这个穴位,为全身阳气之所聚。正常情况下,很多阳气就从这个位置往外散,所以阳气不足人,把这个百会穴封上是一个很好的治疗方式,比如,过敏性鼻炎的人,很多都是阳气不足,艾灸这个穴位,阳气得充,症状就能减轻好多。

  大家也可以试一下,就是戴一个帽子,会捂出一头的汗。戴帽子其实也是一个养阳气的方式,特别是晚上睡觉的时候,一戴上,阳气就往外面散的慢,然后越捂阳气越足。

  过敏性鼻炎,哮喘的,或者风寒感冒的,有流清涕,证属阳不足的,捂上百会穴,第二天,症状必然大大减轻。

  这个身有体会,有时候,受风寒了,鼻子就会塞,虽然不会感冒,但是能感觉到那种肺气不宣的感受。睡觉的时候,把衣服往头上一裹,一会儿就解除了,多做几次都可以不怕风寒。

  还有,百会穴也是一个回阳要穴。一些晕针严重的,或者大醉吐止不住的,灸百会就是一大招。

  曾有一个师兄聚会喝酒,本来就不胜酒力,碍于情面之下,喝了好多,回来的时候,直接就躺地上了,我们端了一个盆,让他吐,吐完稍进水,还吐。后来就用根艾条灸百会,才止住吐。

  在临床上,对于女性崩漏的,一定会用上一个穴位,隐白,因为它能统血。但是,有一个穴位效果更好,就是百会,一灸百会穴,会加强阳气的升提之力,把血摄住。

  以上治下,对于艾灸的应用性,也就这些下陷需要加强升提之力的病证啦,其它的时候用的少,因为,火性炎上,人体的规律是让火潜于下,所以非下陷疾很少用这种取法,这也是为什么灸完百会之后,要用涌泉穴去收它的炎亢之性。和字诀的应用而已。

  艾灸的原则,艾灸要遵行八个字,就是少火生气,壮火食气。很多偏信于艾灸治百病,一味猛灸,灸完之后,发现容易乏力了,身体反不如以前,这样的情况很多很多。

  凡事都有一个度。少火生气,就是灸的时间合适,身体会很舒服,就像咱们煅练一样,打一下太极,慢跑一下,身体舒服的不得了。

  壮火食气,就是艾灸猛了,会发现气消耗特别厉害,就像快跑一样,跑到最后,身体没有锻炼到,反而伤气了。

  所以,艾灸要讲一个度,以舒服为度。而且,每个人的度都不一样,需要自己慢慢去尝试,就像开中药一样,从安全的小量开始,慢慢试验自己的阀值到底在那里位置。当然,个别急症,像崩漏,急重症例外。

  少,火生气,壮火食气,在艾量温通之力相同的情况下,就取决于艾灸时间的多少。


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