早晨健康养生小常识　

　　《二》血小板减少性紫癜

　　本病是一种以出血为主要表现的疾患。皮肤出血者，多属中医“发斑”、“红疹”和“肌衄”范畴；内脏出血者，则包括在中医“血证”之中。药膳对本病有一定的疗效。

早晨健康养生小常识　

　　１。常见病型

　　１）热毒壅盛皮肤出现紫斑，或有鼻衄、牙龈出血、尿血、便血，烦躁不安，舌质红，苔黄，脉弦数。

　　２）阴虚内热皮肤紫斑较多，出血较严重，量多而色鲜，伴有潮热、心烦、手足心热，舌质红，苔干，脉细数。

　　３）气不摄血反复出血，周身有斑，兼有鼻衄、齿衄，头晕目眩，面色苍白，唇甲不华，神疲体倦，心悸，动则气短，舌质淡脉弦细弱。

　　２。食疗中药

　　柿树叶干柿树叶，研细成末，每服３克，开水送服，每日３次，３０天为１疗程，如服２个疗程无效者，则应停服。柿叶经霜打后者为佳。

　　３。药膳复方

　　１）大枣羊骨粥羊颈骨１－２根（捣破），大枣２０枚（去核），糯米５０－１００克，共煮稀粥，食盐调味，分次食用。

　　２）猪皮茅根煎猪皮５００克，白茅根６０克（布包），冰糖适量，将猪皮去毛洗净，加入煎好的白茅根水炖至稠粘，再加入冰糖拌匀，分４－５次食用，每日１次，连服数剂。

　　３）鲜荞麦叶汤鲜荞麦叶１００克，藕节４个，水煎服。每日１次，连服５－７天。４）鱼鳔羹黄花鱼鳔２００克，旱莲草６０克（布包），放入锅内用慢火炖１天，时时搅拌，防止烧焦，使鱼鳔全部炖化，去渣。分４次服用，每日２次，连服数剂，服时加热。

　　热毒壅盛型紫癜可于上述方中择其一、二方服用。

　　５）生地侧柏茅根汤生地５０克，侧柏叶１５克，白茅根１００克，白糖适量，水煎服。每日１剂，连服７－８日。

　　６）丹皮鳖甲生地汤丹皮１２克，鳖甲５０克，生地３０克，水煎服。每日１剂，连服８－１０剂。

　　７）鱼鳞胶青、鲤、鲫鱼等大鱼鳞适量，调料若干。将鱼鳞洗净，加水煮２－４小时，过滤去渣，加黄酒、生姜、食盐、味精等佐料调味，放置１夜后，即成胶冻，切成小块，用酱油、麻油拌食。每次３５０－４００克，每日１次，连服数天。

　　阴虚内热型紫癜可于以上方中选择服用。

　　８）枸杞参枣鸡蛋汤枸杞子１０－１５克，红枣１０枚，党参１５克，鸡蛋２个。放沙锅内同煮汤，鸡蛋熟后去壳取蛋，再煮片刻，吃蛋饮汤。每日或隔日１次，连服６－７剂。

　　９）花生仁衣参枣汤花生衣６－９克，红枣１０枚，党参１５克，水煎服。每日１次，７日为１疗程。

　　１０）□姜参鹤汤黄□１５克，炮干姜６克，党参、机鹤草各９克，红糖适量，水煎服。每日１剂，连服数剂。

　　１１）黑豆□鱼汤黑豆６０－９０克，塘虱鱼（胡子鲶）２－４条，黄□１８克。将塘虱鱼挖去颈“花”（双侧都有）和肠杂，同黑豆、黄□用瓦锅文火炖熟吃。如胃纳不佳，可加陈皮以调气。分２－３餐吃，以免黑豆难以消化而影响吸收。隔日１次，连服数剂。

　　气不摄血型紫癜可从上述四方中，选择一方服用。
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