早晨健康养生小常识

　　 第四节泌尿生殖系统病证       

　　《六》泌尿系结石

　　本病以小便艰涩、尿道刺痛、少腹拘急或腰腹绞痛为主要症状，属中医“砂淋”、“石淋”、“血淋”范畴。药膳对减轻症状和帮助排石，均有一定作用。

　　１。常见病型

　　湿热郁结腰腹绞痛，痛连小腹，或向会阴部放射，尿频、尿急、尿痛、尿涩而余沥不尽，尿中带血，有时尿中杂有砂石，舌质红，苔黄厚腻，脉弦数或滑数。

　　 ２。食疗中药

　　玉蜀黍以鲜玉蜀黍根和叶４５－９０克（干者１８－３６克），水煎１日分２－３次温服。

　　３。药膳复方

　　１）赤小豆内金粥赤小豆煮粥，每次加鸡内金末３克服用，每日２次。

　　２）胡桃仁冰糖羹胡桃仁１２０克，冰糖１２０克，香油１２０克。将胡桃用香油炸酥，用糖和油调为糊状，每４小时服１５克。

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　　３）金钱草鸡肫汤小叶金钱草干品５０克，鸡肫２只，将金钱草和鸡肫一起放入小水锅内，加冷水浸没。小火慢炖１小时，离火。每日２次，每次喝汤３００毫升，吃鸡肫１只，鸡肫切片蘸酱油佐膳食。１５－３０天为１疗程。本煎剂有溶石作用。

　　４）玉米须白茅根汤玉米须３０克，白茅根３０克，红枣８个。将须、白茅根、红枣倒入小钢精锅内，加冷水１５００毫升，小火烧３０－４０分钟，离火。每日２次，每次约５００毫升，喝汤吃枣，当天吃完，弃渣，１个月为１疗程。本方对输尿管或膀胱结石初起，小便黄赤，尿检有红细胞而又伴有高血压者，食之最效。

　　５）向日葵茎心汤采集向日葵茎内的心子，鲜品５０克或干品２０克，滑石１０克，蜂蜜１匙。将向日葵茎心与滑石倒入小水锅内，加冷水１０００毫升，煎成３００毫升，滤出汁水后，冲入蜂蜜１匙。每日代茶常饮。此方通淋利尿，且无副作用，夏季饮用，还有却暑作用。

　　６）蜜烤萝卜干萝卜１０００克，蜂蜜１００克，淡盐汤适量。将萝卜切条，倒入铁锅内，摊开（最好用平底锅），用小火慢慢烤干。烤干后，再淋上蜂蜜５－６匙，继续烘烤。如此反复数次，直至蜂蜜用完为止。每日服２次，每次２－３条。宜饭前细嚼，用淡盐水小半碗送服。１个月为１疗程。此方对尿路结石痛不可忍者，常食有效。

　　７）海金砂茶海金砂１５克，绿茶２克（以陈者为佳），将两者放入杯中，用开水冲泡。每天晨起，空腹先饮１杯，以后随时饮服。两个月为１疗程。

　　上述诸方，均适宜于湿热郁结型泌尿系结石。患者可选择食用。

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