医讲究五行，即金、木、水、火、土，在人体中分别对应肺、肝、肾、心、脾五脏。五行平衡、五脏调和，才能维... [五行命理]
补血要选择合适的补血方法，要多样化，有利于吸收，没有副作用。在补血之前，我们应该知道为什么贫血。 一... [五行命理]
肺系一体之气，司呼吸，主基础，通窍于鼻。 ——《黄帝内经》 肺被称为人体的宰相，掌管生命的气得运行 ... [五行命理]
01、减少吸入 肺吸入污染物后较难排出，因此，专家提醒减少吸入是养肺关键。 大家在空气质量较差的时 ... [五行命理]
山药 人说山药是补药，从此可见，山药的营养价值是非常丰富的，且现已进入冬季，多吃点山药或是用山药 [... [五行命理]
老人们常说“人活一口气”但是我们不知道其实这个“气”来自脾胃！“胃一伤，五脏皆无生气。”胃对五脏有很... [五行命理]
肺被称为人体的丞相，掌管着生命的气得运行。 悲伤会阻碍身体气机的运转，所以悲伤会伤肺。微笑是润肺最有... [五行命理]
木形的人 一般出生在春天。阳性，敏感不耐烦，容易患高血压、中风、过敏性疾病。平时一定要注意预防脑后风... [五行命理]
茶中蕴五行 养生有讲究 天有金、木、水、火、土五行，人有肺、肝、肾、心、脾五脏，而中国茶，恰好又有 ... [五行命理]
中医理论以阴阳五行理论为哲学基础。《黄帝内经》告诉我们，人体的五脏与五行密切相关:肝属木，心属火，脾... [五行命理]
新冠肺炎形势严峻，我们发现肺是如此脆弱。肺是我们身体的第一道防线，可以覆盖和保护其他脏器。这也提醒我... [五行命理]
粥是我们日常生活中不可缺少的食物之一。中年人、儿童甚至年轻人开始添加营养粥。吃粥有利于食物的消化，起... [五行命理]
中医认为，肾主藏精，肾精是生命之源，是人体各种功能活动的物质基础。人体的生长发育、衰老和免疫力与肾精... [五行命理]
今天我就跟大家分享一道五行养生粥，做起来很简单，我的五行粥是由黑米、红枣、莲子、黄豆和葡萄干组成，把... [五行命理]
食物的颜色与脏腑健康密切相关：黑色食物补肾，白色食物肺，绿色食物补肝，黄色食物健脾，红色食物补心。 ... [五行命理]
冬季补品，是我们大家比较关心的问题。补阳气，补脾胃，补肾，今年冬天好好照顾，明年病少。 补阳 首先 ... [五行命理]
养脾首先要注意这几个字！ 1.忧，“生年不满百，常存千岁忧虑”过度思考、焦虑、抑郁等都会影响脾脏的运... [五行命理]
1.穿:冬天戴棉帽就像穿棉衣 寒冷的冬天，我们穿上厚厚的衣服，热量主要从头开始，.手等暴露位置流失。... [五行命理]
杂粮营养丰富，红豆，红枣，黑米，黑豆等食材补血养颜，还加了莲子，养心安神，助眠~平时经常熬夜，失眠的... [五行命理]
导语：生存离不开饮食，我们的日常饮食是因为季节.性别.年龄.工作特点.个体差异有很多差异。根据我们个... [五行命理]
