恋爱 | “我害怕谈恋爱”到底是什么原因？
　　
　　可能是因为，从心底里面就觉得说自己不配得到自己想要的感情，所以在感情一出现的时候，就会本能的畏惧和恐慌。
　　
　　说的让人心疼一点：就好像一个从小穷怕了的孩子，突然有一天有机会进入一个装修的富丽堂皇的房子，你觉得小孩子会立马开心的在里面撒花吗？
　　
　　不，小孩子会畏手畏脚的，生怕碰倒了什么贵重的东西。
　　
　　甚至，小孩子会自惭形秽，觉得自己一身破旧的衣服，根本就不配出现在这个房子里面。
　　
　　这就是很多人面对恋爱的感觉：
　　
　　我们渴望恋爱，想要有一段属于自己的爱情，但是真的当爱情来临的时候，我们却变得十分害怕，觉得自己配不上这样的感情，自己压根就不能被人喜欢。
　　
　　为什么原来这么渴望爱情的人，现在反而会对自己的恋爱感觉到畏手畏脚，不敢前进呢？
　　
　　可能是因为我们来自于心底的那种不自信，总是让我们觉得自己一无是处，我们不够好。
　　
　　因为觉得自己不够好，自己一无是处，所以总是想要证明自己的价值，总是想要找一个人来说服自己自己是值得被人爱的。
　　
　　但是实际上呢？真当那人出来的时候，我们却又开始了新一轮的恐慌，我们害怕对方觉得我们不好，我们担心我们会搞砸这样的感情，甚至我们会觉得自己配不上对方。
　　
　　有不少人都有这样的心态，当他们找到我的时候，我往往会对他们说：
　　
　　你要记住，两个人在一起是有吸引力的，如果你真的像你想象的那么不堪，那个人一开始根本就不会喜欢上你。
　　
　　但是为什么你会觉得自己配不上这段感情呢？
　　
　　因为有的长处对于对方来说是有优点，但是对于你来说你已经习以为常了。
　　
　　比如你是一个特别有耐心的人，这种个人品质往往是自带的，我们自己要不是别人夸奖也很难意识到——我们以为那就是我们正常的交往方式。
　　
　　但是在对方看来，那就是一个不可多得的闪光点。
　　
　　所以说，并不是你觉得你一无是处，你就真的一无是处了。
　　
　　也可能是过去的经历，导致我们留下了心理阴影，面对新的感情畏手畏脚。
　　
　　其实真要是完全没谈过恋爱的人，对于感情的畏惧可能还会少一些；相反，有过认真感情投入的人，反而会更加的害怕——因为他们知道感情可能会变得十分脆弱，两个人可能会走着走着说散就散。
　　
　　但是这样的想法，其实也是在自己吓自己，因为人和人是完全不一样的。
　　
　　哪怕是追求一个人，我有时候都会告诉我的学员们：把你们上一段追求前任的操作都忘了，好好地集中精力放在这个人身上。
　　
　　因为这个人是一个全新的人，你们之间的相处走向完全要看你们两个人自己来发展，上一段的感情对你们来说其实并没有什么真正的参考意义。
　　
　　我就这么说吧：如果说过往的感情经历是可以照搬在下一段感情上的，那么做情感咨询和做心理咨询的人已经饿死了——谁还来问问题？大家直接看自己上一段感情就好了啊。
　　
　　所以说，放宽心，上一段感情过去了就过去了，你们之间的感情，要靠你们自己去打拼。
　　
　　或许，也是因为周围信息传递给你的，都是一些负面的消息。
　　
　　就像曾经有学员问过我一个很搞笑，但是实际上不少人都在想的问题：
　　
　　现在离婚率出轨率这么高，大家的感情基础不稳固，万一我对象把我绿了怎么办？
　　
　　我当时就问他：你和你对象之前的感情基础好吗？她对你好吗？
　　
　　你能感觉到她在这段感情中投入吗？你和你对象是在认真谈恋爱吗？
　　
　　得到的答案都是肯定的，然后我双手一摊：那请问你担心什么。
　　
　　因为别人过去的感情经历所以担心自己的感情，对于自己的感情出现恐惧感，就像是你看到别人打架受伤了然后连门都不敢出了一样——你只要不要犯他们的错误，尽可能的做好自己不就行了。
　　
　　别人发生的事情，你根本就不知道具体的情况，可能跟你完全不一样，你在这里自己吓唬自己干嘛。
　　
　　所以，对于感情的畏惧，十有八九是来自自己的心魔。
　　
　　从现在开始，你要每天告诉自己：我配得上我想要的感情，我要用心走好我下一段感情，别人的感情如何和我无关。
　　
　　把注意力放在你们身上，放在你自己身上，你才可能找到属于自己的幸福。

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