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　　如何快速挽回前任？只需这三招

　　刘恺威和王鸥共读“夜光剧本”，李小璐与PG One的亲密视频，网红刘阳出轨半藏森林，还有近期令人目瞪狗呆的罗志祥不睡觉彻夜约炮的故事

　　一段段曾经让网友们直呼“又相信爱情了”的完美爱情，怎么纷纷输给了新欢？

　　一开始的满心欢喜，眉眼心上容不下别人是真的，他为你的付出和痴狂是真的，最后的厌倦和冷漠也是真的，难道旧人始终不及新人，家花没有野花香吗？

　　别急，今天我来教给你三招，让当时将你弃如敝履的男人乖乖回来！

　　在讲方法之前，我们来深度分析一下，为什么在爱情里人们总是喜新厌旧的呢？

　　为什么当初疯狂追求你，扬言非你不可的男人，在得到之后就变成“大猪蹄子”，开始怠慢你、忽略你了呢？

　　事情的真相很残酷，因为爱情的本质，不过是几种激素的作用！

　　是的，你没有听错，这世上所有的爱情故事都是这几种激素在“兴风作浪”。

　　一段爱情来临的时候，首先登场的是苯基乙胺。

　　这是一种什么东西呢，其实是由我们自己合成的一种兴奋剂，它带给我们极度兴奋、来电的感觉。

　　另一种就是大名鼎鼎的多巴胺，这是带给人们激情和满足感的神奇化学物质，让人心跳加速，同时令人上瘾。

　　这就是为什么一开始，总是觉得见面也见不够，腻在一起就不想分开。

　　虽然前两种电光火石的感觉不过几年光景，好在有接下来的这款激素——内啡肽登场，这是一种能够填补激情，降低焦虑的镇定剂，它带给人们的是温暖亲密的感受，时间越长，这种感觉也会变得越浓，也就越分不开。

　　01控制自己的情绪

　　其实我们最大的敌人就是自己，在和另一半相处的过程中，有时候我们其实知道怎么做才能让对方乖乖听话，怎么样才能让两个人的关系朝着我们预期的方向去行进，可是为什么最终达到高段位的女人少之又少呢？

　　因为很少有人能练就这一切手段的基本功——控制情绪，宠辱不惊。

　　是不是每一次对方没有按照我们的想法去做事情的时候，我们的情绪就突然冒出来，即使当时不发作，也会通过一些方式如嘲讽、冷战、莫名其妙地情绪低落等等宣泄给对方，当负面情绪发酵，往往会造成更深远的影响。

　　所以我们说的控制情绪，并不是暂时把怒火、委屈、失望等一些可以带给我们伤害的情绪压抑下来自己承受，而是修炼自己的内心，真正摆脱情绪对我们的绑架。

　　说来简单，真正要冲出情绪的牢笼其实并不容易，在这个过程中，我们会经历一系列的怀疑与自我怀疑、痛苦和不甘。

　　是啊，本来就不是所有人都能做到的事，但我相信正在读这篇文章的你已经想要做出改变，想做那个与众不同的人， 想做只有少数人能做到的事，所以，经过一段时间的练习后你一定会蜕变。

　　给大家分享几个我亲身使用的小方法：

　　一定要找到一个或几个自己的兴趣所在，并且为它做出努力。当你专心去做一件事情并且从中获得乐趣的时候，自然而然的，你也会变得越来越积极。

　　身边一定要有一些思想积极向上的朋友。人在低谷的时候难免陷入抑郁的情绪，如果身边有阳光乐观的朋友，这个时候他会拉你一把，用他的积极去感染你，久而久之你也会拥有同样的思维方式。

　　当发现自己的负面情绪要爆发的时候，先等待几秒，感受情绪本身的起伏， 问问自己，真正引起自己不快的原因是什么，如何解决。

　　所以我们在挽回前任的过程中，一定要控制好自己的脾气，营造一个良好的形象！

　　比如，前任在朋友圈发自己和朋友出去玩的动态，这个时候千万不要生气，不要觉得他分手之后怎么过得这么开心，然后自己生气，甚至评论他的朋友圈，破坏他的好心情，或者和共同朋友说他的不是。

　　这个时候，我们需要控制好自己的脾气，通过共同的朋友来创造相处机会，展现给前任自己好脾气的一面。

　　02持续学习，做一个百变的小妖精

　　再好吃的东西，天天吃也会腻，同样的，一个再美再有趣的人，如果一成不变，也总有一天会觉得乏味。

　　为什么爱情总是让人追求期待？因为它初期的激素是让人兴奋、让人上瘾，所以如果没有道德的束缚，我想大部分人都会持续去追求这种快感。

　　如果想要对方始终对你欲罢不能，我们就要百变一些，巧妙利用他身体里的小魔鬼。

　　我们可以从外在内在两个方面去做一些改变。

　　外在

　　如果平时的你是素面朝天的，喜欢穿运动风格的服装，你可以在下一次见面的时候换成很甜美的小裙子，画上一些淡妆让自己看起来更精致一些。

　　如果你一直都是黑长直的发型，也可以尝试换一个发色，剪成当下流行的齐肩短发。

　　内在

　　如果你之前是什么风格，可以适当转变一下。

　　在你们相处的过程中，难免会出现他知道你下一句要说什么的情况，偶尔可以出其不意，让他对你重新产生好奇感。

　　我身边有一个破镜重圆的案例。

　　她之前就是一个典型的犬系女友，一直留着乖乖的长发，微胖，喜欢学院风的小裙子，对于男朋友的的要求几乎有求必应。

　　分手之后她减了肥，换上了偏小性感风格的衣服，自学了一些服装搭配和配饰的应用，剪了一个长度适中但有造型感的短发。

　　她在朋友圈等方面展示了自己的改变，展示了自己更精致的生活，在微信上和前男友偶尔有联系，但她改变了之前的谈话模式，不再是有问必答、有求必应式的回应。

　　比如前男友问她：你最近生活很滋润啊，是不是有情况了啊，如果是以前的她，一定是急于否认、解释，但是现在她没有，只是淡淡的回了一句：我也才发现，现在的生活确实挺不错的。

　　前男友不甘心，说：这么快就找到下一个了，效率挺高的。

　　这个时候他很想知道你到底是什么样的情感状况，不能给他一个明确的答案，这个姑娘说：确实身边有几个还不错的，顺其自然吧。

　　这样说既表明了自己还是单身的状态，但没有给对方一颗定心丸，而是让他觉得你随时有可能就被别人抢走了，对方在你身上投入的情绪价值就多了。

　　当然，具体该怎样说还是需要分析具体情况，并不是每个人都适用这种方法的。

　　在生活中也不要循规蹈矩一成不变。

　　如果你一直是贤妻良母的形象，偶尔换上一条性感的内衣；如果一直是一个开心果，偶尔让他看到你沉静认真的一面， 让对方永远觉得：哇，你还有多少惊喜是朕不知道的！

　　让自己的内在富有起来，你会发现患得患失的情绪越来越少，渐渐地不是你在想怎么留住一个男人，而是男人想着怎样抓住你。

　　03保持耐心，放长线钓鱼

　　当我们把以上两点都做好之后，我们才具备运用技巧的资格。

　　感情的发展与破裂都不是一天两天造成的，所以修复和二次吸引也不可能瞬间实现，如果我们在这个过程中操之过急，也许只会适得其反。

　　我们将自己做了提升、也想办法让对方感受到了我们的改变，接下来要做的就是等待时机，而不是盲目地行动。

　　男生在分手之后会有一段时期内对这段关系的态度会十分消极，摆脱关系后反而会有轻松的感觉。

　　如果在这个时间段内频繁地联系，表达自己对对方有多么深刻的感情，大多会招致对方的抵触情绪和反感，这就是为什么很多人都在强调“断联”的重要性。

　　在恢复联系之前，我们不仅要整理好自己的心情，还要去观察他现在的生活，在这个时间里，我们和对方的聊天要以轻松为主，去寻找一些对方感兴趣的话题。

　　尽量避免去谈感情，在这个时候，有的宝宝觉得想赶快把感情恢复，所以着急去问：“那我们现在算什么关系”“那你还想和我在一起吗”等等，也是不适合在这个时期去追问的。

　　而且，聊天的节奏要和对方保持均衡，切不可用力过猛，造成之前的努力都付之一炬。

　　在这个过程中，耐心是决胜的关键。

　　以上，希望可以帮到大家。

　　这只是挽回的大致思路，具体细节还涉及很多，并且每个案例差别很大，细节不同处理也千差万别，切勿套用。

　　我相信，用心倾听，深度分析，每个生命都能如花般绽放！

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