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老公出轨了,怎么办?这样做让他回心转意,重新回你身边
责任编辑:(易德轩小编) 来源:(养生专题文章) 浏览次数:次 更新日期:2022年12月28日 >> 进入社区

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  老公出轨了,怎么办?这样做让他回心转意,重新回你身边

  之前我有一位学员陆小姐来找我求助。陆小姐是一名护士,上海本地人,老公是一名销售,收入比她低。

  因为收入、学历、长相都比老公好。所以,平时对老公都是一副高高在上,颐指气使的样子。她自身脾气有些暴躁,有时候一言不合就直接指责老公,男人被他喷的一无是处。

  但是,这样的陆小姐却又是个对家庭付出很多的人。在家里她不但承包了大多数家务,还把自己的高额收入都花在了老公孩子身上。

  就是这样的矛盾,一方面全心全意为这个家付出,另一方面每当有不满,就又会指责老公,这样的日子直到老公突然提出了离婚。

  男人爱上了公司的女上司。这个女上司有钱,又温柔体贴,情商也高,把她老公迷的团团转,更可恨的是,女上司还教他老公分割她的财产。

  陆小姐气炸了,在家里大闹一场,还把老公外遇的事儿告诉孩子,让孩子别理爸爸,爸爸很肮脏。当她情绪不好时,又会责骂孩子,不知不觉中把对老公出轨的情绪发泄在孩子身上。导致家里更是一团乱,乌烟瘴气的,这样男人更是不愿意回来了。
老公出轨了,怎么办?这样做让他回心转意,重新回你身边
  陆小姐找到我,说想要修复感情,让老公回心转意, 那第一件事儿需要做什么呢?大家都知道,是分析原因对不对。

  所以,我们先来分析一下陆小姐在这段婚姻中都犯了哪些错误。

  1、为什么她这么完美,还是会被抛弃?

  很多人都会非常奇怪,陆小姐明明已经很优秀了,各方面都比老公强,按说应该是他老公跪舔他的状态,为什么反而是陆小姐付出更多呢?

  很简单,陆小姐的自我价值感是非常低的,也就是说,虽然她各方面条件都好于老公了,但她仍然是不自信的。

  因为,陆小姐的内心藏着一个让她感到恐惧的点,那就是——不完美就会被抛弃。

  你不够好,你不够漂亮,你不够优秀,你不够可爱,你做的不够好……这一切,都像一个魔咒一样,操纵着陆小姐的行为,控制着她不断付出。

  所以,她需要通过过度付出来来让自己更完美一些,只有这样,她才有可能避免“我是不够好的”这个想法。

  有这个想法无可厚非,追求完美也没什么错,但是,在关系里,如果你本身就足够好,又做的足够好,对方会是什么感受呢?

  陆小姐说“他肯定很开心啊,有个这么好的老婆”

  我说“如果是你呢?如果你老公各方面都特别优秀,又把家里照顾的井井有条,你啥都不如他,还什么都不用做,只要天天挨骂就行,你会怎么想?”

  陆小姐这才反应过来“那我会非常难受,他越完美,我越一无是处。”

  是的,当在关系里,一个人一定要是对的,好的,完美的,那么其他的人,就可能是错的,坏的,不好的。换句话说,家里出现了一切问题,都可能是对方的问题,对方的责任。

  所以,每次陆小姐跟老公发生矛盾,陆小姐都表现的非常强势,她会据理力争,证明自己是对的,老公是错的。

  而其他人也都会站在陆小姐这边,指责他老公不知足,有这么好的媳妇,还到处作妖。

  谁都不愿意当一个坏人,当一个人在自己的家里都失去了价值感,那他怎么还愿意在家里待着呢?

  很多人可能都跟陆小姐一样,强势、情绪化,在家里动辄发火,其实,可能你并不是一定要强势,你只是太害怕,自己犯错罢了。

  对于大多数女学员来说,控制情绪是他们要做的第一件事儿,在这里,给大家介绍一个情绪控制的小方法:比如,你可以拿一个杯子,往杯子中倒入三分之一杯水,然后,对着杯子去倾诉,说出自己的委屈,愤怒烦恼等等,说完之后,把水倒到房子外面。这个方法可以有效地帮助你控制当下的情绪,这样才能理智应对情感危机。

  2、别人怎么对你,都是你允许的

  当时,陆小姐过来之后一直说的一句话就是,我对他那么好,他为什么还这么对我?

  对于这个,我只想说一句话,那就是,别人怎么对你,都是被你允许的。

  我之前有个学员L,过来咨询要不要跟男朋友分手,在恋爱中,她一直在照顾对方,L总是说,男生都要面子,出去得穿好的,于是给男朋友买几千块钱一套的衣服,只给自己网购一百多一件的裙子,化妆品也是用100多一套的那种。

  在吃的上面也是,给男朋友点外卖,都是七八十块钱一顿饭,而他自己点个外卖,还要货比三家,点个最便宜的。

  过节的时候,他送男朋友2000多的鞋子,男朋友只送了他一支200多的口红。

  L觉得很委屈。问男朋友,男朋友说,你平时不也才用几十块钱的口红吗?

  大家看到了吗?一个人怎么对待自己,别人就会按照这样的规格来对待你。

  陆小姐这儿也是一样的,陆小姐在家里,是付出最多的一个人,她把钱都花在老公身上,孩子身上,甚至公公婆婆身上,却很少花在自己身上。

  为什么?很简单,她觉得自己不值得。她常说的一句话就是:没事儿,我不用买。

  刚开始,家人还会感动感激,久而久之,大家都习惯了,觉得陆小姐就是一个物质欲很低的人,也不需要照顾的人。

  慢慢的,陆小姐一家人都成了衣来伸手饭来张口,需要陆小姐照顾的残废,陆小姐生病了累了,大家也不太心疼和关心他,只会说让他赶紧好起来,家里需要她。甚至指责她怎么要生病。

  我问陆小姐,如果你不心疼自己,指望谁能心疼你呢?你都觉得自己不值得,谁会觉得你是值得的呢?

  在一段关系里,要想别人好好对你,首先,你要学会好好对待自己。你爱自己,别人才会爱你,你尊重自己,别人才能尊重你。

  3、不了解TA的需求,永远别想和好

  去年,我有个学员说:

  “老师,我真的不知道为什么他要跟我离婚。”

  “因为你索求无度。”

  她一下子崩溃了,我做了这么多,却从来不要求回报,你居然说我索求无度?明明是他索求无度!

  于是我问他,那你满足了你老公的什么需求?你觉得他最想要什么?

  她一下子愣住了,发现自己答不上来。

  我也问了陆小姐,你觉得你老公到底想要什么。

  陆小姐也答不上来。

  这句话,我问过很多人,大多数都答不上来,而有的人就算答上来了,也只不过是自己想象的,并不是对方真实的需求。

  一段关系能够维持下去,主要在于双方需求的满足,而一段关系的结束,一定是有很多需求满足不了,尤其是核心需求。

  那该怎么找到对方的需求呢?很简单,想一想,如果你是他,你在这个关系里,是开心的吗?不开心的地方有哪些?

  回忆一下你们吵架闹矛盾的时候,对方又为什么不快乐呢?对方的哪些需求没有被满足?

  当然,这些就算想出来,也是不够的,还需要执行到最后一步,和对方进行良好的沟通。

  很多学员可能要说,老师,他都要跟我分手离婚了,我还怎么沟通啊?

  其实,就算闹得不可开交,也可以稳住局面,心平气和谈之前的事情,这就需要一些方法和技巧了。

  陆小姐的婚姻修复就是这样,首先,我们帮助她进行自我反思,以及跟老公女上司的对比,找到了自己的问题,理解了老公的处境和需求,比如情商低、情绪化严重、安全感低、控制欲强等等。

  陆小姐很努力,也很聪明,她学习很快,发现自己的问题后,也是非常真诚地忏悔,她先跟孩子进行一次深入的沟通和道歉,然后又跟公婆表达了自己的感激和歉意,在我们的帮助下,给老公写了一封道歉信,表达了自己的反思,并请求老公给自己一点时间考虑。

  他老公就冷静了下来,两个人先达到了冷静期的共识,接下来,陆小姐就根据我们的指导,进行一步步的提升。

  在最后跟老公见面的时候,成功勾起了老公对她的好奇心,重新接触一个月后,老公就主动回归家庭了。而陆小姐也体验到了真正的爱情和婚姻。

  以上,希望可以帮到大家。

  这只是挽回的大致思路,具体细节还涉及很多,并且每个案例差别很大,细节不同处理也千差万别,切勿套用。

  我相信,用心倾听,深度分析,每个生命都能如花般绽放!

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