民间谚语 品味人生 人生命运 五行养生 能量保健 心理健康
您的位置 >> 易德轩首页 >> 养生 >> 五行养生 >> 红茶和什么搭配在一起效果好
红茶和什么搭配在一起效果好
责任编辑:(易德轩小编) 来源:(养生专题文章) 浏览次数:次 更新日期:2022年12月25日 >> 进入社区

  众所周知,红茶属于温茶,茶多酚具有收敛作用。红茶烘焙发酵后,能减少对胃的刺激,不仅能滋养胃,还能促进食物消化,防止感冒。如果红茶和其他食物一起浸泡,健康效果会更好。
  红茶和什么搭配效果好?
  1.肉桂
  将适量3克肉桂放入杯中,加入水浸泡10分钟左右,过滤杂质,然后放入红茶中,再用开水冲泡5分钟。肉桂可辅助治疗腰膝冷痛和阳虚眩晕,达到活血通经、散寒止痛的效果,补血止痛。红茶可以温脾胃,缓解脾胃虚弱。
  2.柠檬

  用开水冲泡红茶,降至80℃当时,把柠檬片放在红茶里。需要注意的是,新鲜柠檬应该用皮肤切成薄片,因为柠檬皮中含有橙皮苷和柚皮苷,具有很高的营养价值。柠檬具有祛痰止咳、生津止咳的作用,有助于治疗胃热伤津、痰热咳嗽。它含有大量的维生素C、苹果酸、柠檬酸等营养物质。与红茶搭配,能健脾,促进食物消化。

红茶和什么搭配在一起效果好

  3.生姜
  把红茶放在杯子里冲泡,然后加入适量的姜或姜片,每10分钟喝一次,可以完全溶解姜和红茶中的有益物质。姜能进入脾、肺、肺,达到出汗、温肺止咳的效果,缓解寒冷、胃寒引起的胃痛和腹泻。适当喝姜红茶可以去除体内的寒冷,调节脾脏和胃。但通常会出现口干.皮肤干燥、心烦意乱的人,尽量少喝红茶,以免加重不适。
  4.陈皮
  因为红茶是通过发酵制成的,茶多酚受到氧化酶的作用,产生酶促氧化反应,可以促进食物的消化。陈皮可达到抗呕吐、痰、脾的效果,可促进食物消化。
  5.花椒
  将10粒花椒和适量红茶放入杯中,用沸水冲泡花椒。花椒能达到温中止痛、祛湿醒神的效果,能祛除体内水分,止腹泻。搭配红茶可以清热泻火,但花椒是热食,经常生气的人尽量少喝。
  温馨提示
  红茶和上述食物一起养胃会更好,但尽量不要空腹喝,以免降低消化效果。空腹喝红茶吸收率高,会使红茶中的不良成分进入血液,甚至引起心悸和头晕,影响健康。


-------------------------------------------------------

易德轩大师网上线:【找大师网】

声明:部分内容来于网络,如有侵权,请联系我们删除!以上内容,并不代表易德轩观点,你有什么看法,可以到社区发帖交流热议:【问答热议】

·上一篇风水文章:南北方冬季养生方法
·下一篇风水文章:冬天男性适合喝什么茶
养生小知识 易德轩网
养生
养生 易德轩网
易德轩商城 直播教学
铁笔专栏 开运测算
风水装修设计 自助取名字
帮助中心 | 分类导航 | 网站地图 
易德轩网 2006-2019 版权所有 (鲁ICP备20005112号-2)