为什么你总是不开心？因为没掌握这5种人生智慧

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　　为什么你总是不开心？因为没掌握这5种人生智慧，学会了好处很大

　　不管是在生活中，还是在职场上，我们常常发现自己会经常不开心。

　　很多人认为，导致自己不开心的是烦人的事情，以及惹人烦的人，如果没有这些让人不开心的人或者事情，那么每天就能够过得开心了。

　　然而事实并非如此，导致我们不开心的很多情况下，并不是这些事情或者人。

　　在心理学上有一个非常着名的理论，叫“ABC法则”。这个法则里A是指事情或者人，B认知，C情绪。这个法则告诉我们，让你不开心，导致C失控的不是A，而是B。

　　也就是说，并不是那些烦人的事情或者人让你感觉到烦人，而是你对这些事情或者人的认知，才导致了你情绪失控，不开心的。

　　这个法则也告诉我们，你对事情认知越透彻，你的智慧越高，那么你就会过得越开心，那些当初让你不胜其烦的事情或者人，在你认知提升之后，就会烟消云散，再也无法导致你不开心。

　　所以，想要自己每天能够过得开心，我们需要提升自己认知，提升自己的智慧。下面五个人生智慧，可以让你每天都能够过得更开心一点。

　　智慧一：把麻烦当做一种修炼。

　　就像是写字一样，如果我们连着一个月没有写过字，当我们再拿起笔的时候，会忽然有一种不适应的感觉。

　　同样道理人的情绪也是如此，你越是习惯麻烦的事情，那么你的情绪就会越来越好，如果你越是避开麻烦的事情，当再次遇到之后，你的情绪往往就会一点就爆。

　　所以，遇到让你烦心的人或者事情，你就当做是对你的一个考验，当成修炼，这样你的情绪会越来越好。

　　智慧二：事物都有两方面，有好也有坏。

　　任何事情都是有两方面的，你只是看到了让你不开心的一面，这是消极的一面，其实还有积极一面，所以，我们常说否极泰来，怀运气到了极点，好远也就不远了。

　　就像李白和杜甫一样，他们一直想要在官场一展抱负，但是两个人仕途却并不顺利，然而恰恰因为仕途不顺，才造就了两位中国历史上前二的诗人，在官场不行，是文学上的大幸。

　　上天给你关上一扇门，会开启一扇窗，所以，任何事情有好有坏，不能够只看坏的一方面，而要看好的一面，这么想，你也就不会那么不开心了。

　　智慧三：学会转换思想，变通思维。

　　有时候不能够一条道走到黑，而是应该学会变通，转换思想。所谓，穷则变，变则通。有些人之所以不开心，完全是自己撞到南墙也不回头，结果撞得头破血流。

　　如果你知道自己不是干研究的料，那么就不能够非要让自己做研究，而是应该搞人际关系，如果你知道自己搞不好人际关系，那么就提升自己干事的能力，如果你事情也干不好，那么就提升服务能力。

　　就像马云一样，他当老师也正是一个普通老师，但是做电商却成了首富。所以，学会变通，很多事情也就顺了，一旦顺了，你也就不会那么不开心了。

　　智慧四：摆清楚位置，知足常乐

　　很多人之所以过得不开心就是，摆不清位置不知足。明明没有那么强的实力或者资源，还非要幻想取得更高的成就。

　　人之所以浮躁，就是因为很多信息给了人一个错误的观念，觉得那些上流生活自己也能够得着，摸得着。其实更多的人只是普通人，我们只能够让自己过得比昨天好，却无法让自己比所有人过得的都好。

　　你成不了千万富翁，就不要奢望，当不了领导，就安心当一个员工，否则只会让自己更焦虑。有时候当一个员工也没什么不好，甚至收入也并不低。

　　智慧五：保持一颗平常心。

　　这一条是最难的，一般人很难能够保持平常心，但是想一想，没什么大不了的，拉长了时间看，那些让你不快的人或者事，最后都成了记忆，也都会过去。

　　不要抱过高的期待，成了就成了，没成就下次努力，越是得失心太重，越是会患得患失，每天过的不开心。平常心就是要告诉自己：你只是一个平常人，能够有这样的局面，已经不错了，没有什么太大的期待，成了高兴，不成说明时机还没到，好事多磨。

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