得了精神分裂，还有希望恢复正常生活吗？

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　　得了精神分裂，还有希望恢复正常生活吗？

　　长久以来，在公众眼中，精神分裂症患者往往是危险的、不可预测的及无法治愈的，通常被叫“神经病”。

　　而对于患者本人而言，精神分裂症的标签可能阻碍其从向专业医疗求助，导致病情加重。

　　精神分裂症患者的症状主要表现为幻觉妄想、狂躁不安、敏感多疑、思维紊乱、胡言乱语、乱摔东西、冲动伤人、不能控制自己，严重时可导致自伤自残行为等。患者可能会出现一些与事实不符合、毫无根据的想法，但是自己却坚信不疑。

　　那么，患上精神分裂症以后，难道就没有正常生活了吗?

　　总体来说，从恢复时间、恢复程度、复发可能，这几方面看，相当多的精神分裂症预后效果不甚理想，但也因人而异，完全康复也不是不无可能。随着医学的发展，治疗方法、药物显着提高，现在比前半个世纪乐观的多了。

　　什么样的情况恢复会更好一些?

　　精神分裂症的恢复受到很多条件的影响，像素质、促发因素、环境因素和药物治疗以及干预性社会治疗的影响等。

　　凡病前性格开朗，社会适应能力良好，急性起病，病程短，发病时有明显精神或躯体诱因，精神分裂核心症状又不典型，并能获得早期治疗的病人，康复可能更大;反之，预后不佳。

　　原则一、坚持治疗，定期复诊

　　精神分裂症是很容易复发的。复发不仅对家人和患者本人的再一次煎熬，而且治疗难度也会加大。

　　所以患者要遵医嘱，密切配合医生治疗，按照医嘱足量足疗程坚持服药，并定期到院复诊，以便医生观察病情进展及用药效果。

　　针对患者的不同阶段，及时调整治疗方案;同时需要注意的是，患者切不可盲目停药、减药和换药。

　　原则二、增加自信，战胜疾病

　　要提高对精神分裂症的认识，很多精神分裂症患者都有病耻感和恐惧心里，害怕自己的病情被人所知，也害怕吃药对身体方面的损伤，所以往往不愿治疗或见病情好转而擅自停药。

　　而且社会上对精神疾病患者的歧视也会给患者的心理造成很大的压力，久而久之，压力得不到释放和缓解，很容易导致病情的恶化，也不利于恢复。

　　因此，家人要鼓励患者，给患者增加自信，也可以定期给患者做一下心理疏导，提高患者的心理抵御能力，增强对社会的应变能力。

　　原则三、生活规律，增加社交

　　在生活中，家属可以合理安排患者的日常生活，让患者参与一定的家庭劳动，像健康人一样生活、学习和工作，让患者担负起并且发挥好自己应有的家庭角色作用。

　　同时，病情得到控制的患者，还要增加社会交往，促进患者社会适应能力的恢复，增强他们适应环境、建立良好人际关系的能力，从而消除患者孤独和自卑的感觉。

　　原则四、适当锻炼，调整情绪

　　有研究表明，运动对于精神分裂症患者的恢复是有益的。因此，开展适当的娱乐活动和体育锻炼。

　　这样可以使患者孤僻、退缩症状得到改善，与人沟通能力增强，强化自信心，最大限度保持患者社会功能。

　　同时也能调整自己的情绪，保持积极向上的心态，对恢复正常生活也是有一定的帮助的。

　　实际上，经过科学系统治疗，患者的精神症状是可以缓解的，超过六成患者可以达到‘临床痊愈状态’，即症状消失、对疾病有认识能力，能够安排自身事务、能胜任自己角色相对应的工作和学习，从而回归社会。

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