补元气的最佳中药材
并没有补元气最佳药材的说法，无论什么药材，效果都因人而异。中药中具有补元气作用的药材比较多，比如人参、黄芪、西洋参、党参、灵芝等。
1、人参
人参味甘、微苦，性微温，入心、肺、脾、肾经，具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智的作用；
2、黄芪
黄芪味甘，性温或平，气薄味厚，可升可降，属阴中阳药，入手足太阴经气分，又入手少阳、足少阴命门。具有补气固表、益肾填精、升阳提神的功效；
3、西洋参
西洋参性凉而补，入心、肺、肾三经，有补元气、益肺阴、清虚火、养胃生津止渴、清暑解酒提神等作用；
4、党参
党参味甘、性平，归脾、肺经，具有一定健脾益肺、养血生津的作用，可以用于脾肺气虚、气血不足等症，起到一定补元气的作用；
5、灵芝
灵芝性温，味淡、苦，归心、肺、肝、脾经。灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效，主治虚劳短气、肺虚咳喘、手足逆冷、烦躁口干、失眠心悸、消化不良、不思饮食、心神不宁等病症。
无论是哪一种补元气的药材，都需要经过医生辨证后使用，避免自行盲目用药，以免出现药不对证的情况。
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