有网友在网上提问有关于心理的问题，易德轩小编针对这个问题为你提供相关的问题解答，希望对你有帮助。

　　前段时间和另一半逛超市买年货，正好遇到了一对正在吵架的小情侣，因为我们正好在他们后面，所以对话内容听了一个大概：女生想要买一条鱼回去做饭，但是男生觉得处理鱼太麻烦或者是不想吃鱼，所以不乐意，两个人就这么吵了起来。

　　男生：“诶不是，我跟你说了我不吃，你给我放下不行么？你这个人怎么这么倔呢，跟头驴一样？”

　　女生：“你这个人怎么这么自私啊，你不想吃就不吃是吧，每天都要围着你转是不是，你以为你是谁啊，一天天啥也不干在这里当大爷。”

　　男生：“我什么也不干？你住着我交房租的房子，穿着我给你买的鞋，等等也是我掏钱付账，我凭什么不能说话啊？我赚钱给你花，我不想吃这破玩意儿不行么？”

　　女生：“用不着你啊，等等我自己买，你一边儿呆着去，一天一天在这里狗咬吕洞宾。”

　　男生一下子急了，伸手抓过鱼就扔了回去，冲女生吼了一句：“你有毛病是吧？”

　　这就是一个十分常见的情侣之间的沟通场景，不少人就是在这个场景下爆发了激烈的争吵，积怨深了之后，对对方的不满就会逐渐累积，到了最后导致分手。

　　不知道大家看完这段对话之后，有没有注意到他们之间出现了什么问题？

　　首先，在和对方交流的过程当中，能用协商语气的，就不要用命令的语气。

　　说句实在话，我和另一半也遇到过类似的问题：她特别喜欢做红烧肉，但是问题就在于她做的红烧肉根本就不好吃，我一点都不爱吃。所以每次我都要想办法说服她不要买猪肉，别做红烧肉，但是我在这个时候，基本上都不会用到【你给我放下】【你不许做】【你做了我也不吃】这样的说法。

如何避免恋人间的日常交流变成「分手导火索」？
　　我一般都会和她商量：“猪肉容易长胖，我最近正在减肥，我们吃点鱼肉和鸡肉好不好？”“晚上吃油腻了对身体不好，我们今晚炒个鸡蛋尖椒，你觉得怎么样？”

　　长期关系会让我们产生一种错觉：如果这个人爱我，那么这个人就应该按照我说的做。这种错觉会让我们在沟通当中不由自主的采用一种【命令式的语气】，对对方进行强烈的要求和威胁——如果我们不想给自己制造冲突，我们最好的方式，就是始终记得我们要和对方沟通和商量种种问题。

　　其次，我们在沟通交流当中，最好就事论事，不要直接上升到人身攻击。

　　女生只是没有把鱼放回去，但是却被男生说“你怎么倔的跟头驴一样？”

　　男生只是不想吃鱼，却被女生说“一天天啥也不干在这里当大爷”

　　我们被人身攻击的时候，愤怒是扑面而来的，这种愤怒会冲昏我们的头脑，让我们忘记当前的问题——所以在和另一半交往的时候，一定就事论事，不要上升到人身攻击。

　　这个人迟到就是迟到了，不要上来就说这个人“你怎么这么自私没有时间观念”；

　　这个人没有注意到你说的话就是走神了，不要直接给对方扣一个帽子说“你就不喜欢我，你变心了”

　　这个人没有做家务就是没有做家务而已，谈不上“大男子主义”或者“吃白饭的”......当你开始人身攻击的时候，你就不要指望对方可以和你好好说话。

　　再次，这两个人吵了半天，心中的想法是一个字都没说出来。

　　男生可能就是不喜欢吃鱼，或者感觉处理起来麻烦，或者是感觉吃的太单调想换换口味.....但是半天一直都没有说出来心里的想法，只是单纯的命令女生“把鱼放回去”；

　　女生可能觉得自己做饭还要被埋怨十分委屈，或者觉得男朋友不珍惜自己的劳动成果，或者会因为觉得是不是男生嫌弃自己做鱼难吃而伤心，但是半天下来女生也没有说自己的想法， 只是开始埋怨男生“什么都不做”“当大爷”“狗咬吕洞宾”；

　　如果两个人能一开始直接说出来自己真实的想法，或者这个问题很快就可以解决——千万不要说“我们在一起这么长时间了，这个人怎么会不知道我想什么”......你的父母你有时候还觉得不懂你呢，你指望你对象彻底了解你的内心想法？

　　有什么想法就直接说出来，不要掖着藏着，这会让你们的交流更加顺畅，少一些怒气。

　　最后，说话就说话，不要动手。

　　虽然这场争吵双方都有责任，但是男生伸手去把鱼扔回去这个举动一做出来，男方肯定是表现得最不好的。

　　争吵你就争吵，你扔鱼干什么？

　　很多情侣吵着吵着架就动手，这个动手未必是打架，还有可能是摔门或者砸东西——只要你这么一做，这就会激化矛盾。

　　而且一生气就动手打砸东西，不仅没有修养，而且也是情绪控制力很差的行为，我十分讨厌那种动不动就拍桌子砸门的人——你厉害给谁看呢？你有没有一点情绪控制的能力？你想靠这种举动吓唬谁？

　　情侣之间，千万管住自己的情绪，不要用这种行为来让你们之间的矛盾过激：你可以愤怒，但是请你不要失控。

　　所以，注意以上四条，基本上就可以化解生活当中的很多矛盾和冲突。

　　两个人在一起不容易，有话好好说，有什么想法直接表达，不要让我们的交流当中充满愤怒和敌意——有多少感情，就是在这种愤怒和互相攻击的过程当中，逐渐破裂的。

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