有网友在网上提问有关于为什么要刮痧？的问题，易德轩小编针对这个问题为你提供相关养生知识的问题解答，希望对你有帮助
01为什么要刮痧？
一、调节阴阳
阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致“阴胜则阳病，阳胜则阴病”等病理变化，而产生“阳盛则热，阴盛则寒”等临床证候。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于“阴平阳秘”，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。
刮痧调和阴阳的作用，基本上是通过腧穴配伍和刮痧手法来实现的。例如：病在经络、在皮肉者属表，刮痧宜轻刮；病在脏腑、在筋骨者属里，宜重刮。刮痧对阴阳平衡的调节是呈双向性的，如血压不稳者，经刮拭躯干、四肢腧穴后，偏低的血压可升高；偏高的血压亦可降低。
二、活血化瘀
人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。
三、清热消肿
根据中医治法中“热则疾之”的原理，通过刮痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。
四、祛痰解痉，软坚散结
由痰湿所致的体表包块及风证，通过刮痧、放痧治疗，使腠理宣畅，痰热脓毒外泄，有明显的止痉散结效果。
五、扶正祛邪刮治病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。
02看痧相
1、刮拭部位出现的红色、紫红色、暗青色、青黑色斑点或斑块。
2、完全健康的人是刮不出痧的；
3、一些自认为感觉良好、但有潜伏病症的人刮拭后会出痧；
4、病变的部位、病情轻重、病程长短的不同，刮出痧的部位、颜色、形态亦不同；
5、同一种病症出痧的部位、颜色、形态有一定的规律性。
03看刮痧颜色
寒症：痧是青色由轻到重
风：出现的痧是青色的，风侵犯皮肤表皮。过敏性皮肤。
寒：出现的痧是紫色的，寒气侵犯的是关节和筋膜。
湿：出现的黑色痧，侵犯的是关节滑囊里面。
如风湿性关节炎，用扣痧法
热症：痧是红色由轻到重
燥：浅红色，侵犯了肺，心，胃；
火：片红痧，侵犯了肺，心，胃，肝；
暑：大红色，严重会出现头晕、中暑，恶心，呕吐。
04看形状
轻度的粒痧：小红点在皮肤表面；
重度的粒痧：红点高出皮肤；
片痧：一片全是痧，这样人的毒素大；
大散片痧：经络不通；
05看部位
1：头后颈项区---是反应头部颈部问题，若此区出现异型及压痛点：表示可能头痛，颈椎骨刺和增生，高血压或咽炎等疾病发生
2：大椎---全身气血运行不畅
3：脊椎区---代表睡眠，睡眠质量不好
4：双侧肩背区---反应肩部问题
（1）若此区出现压点痛，如果有异状，则有可能有头痛，肩膀酸痛，落枕
（2）如果大板经的肌肉过紧厚，有红色带点，一是可能劳累过度患有肩周炎，分开来说右肩出
痧较重，二是说明伏案工作程度，职业病，左肩出痧说明用脑过度
（3）如果肩夹缝有痧属于淋巴排毒不畅
（4）左天宗出痧表示胆囊病变，胆汁粘稠；右天宗出痧环跳内分泌失调，妇科疾病，小气泡代表轻度的经络不通
06刮痧禁忌
1、凡体表有破溃、溃烂、不明原因包块处禁止中医刮痧疗法，否则会导致创口感染和扩散。
2、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法；
3、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者，刮痧疗法促进血液循环，这会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情；
4、患有皮肤溃疡等皮肤病，因为刮痧要刮皮肤表层，若有溃疡，容易破裂感染，加重病情。
5、孕妇：特别是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否则容易引起流产。
6、下肢静脉曲张患者，此类人群最好不刮痧，若要刮痧也应谨慎，刮拭方向应从下向上，手法尽量放轻，刮痧会引起局部疼痛感，刮痧后不注意避风寒会导致感冒等。
07刮痧注意事项
1、并非越痛越好，并非起痧颜色越深越好。
2、工具主要为牛角类和玉石类
3、刮痧治疗时应注意室保暖，刮痧时，应避免风直吹刮拭部位。
4、出痧后24小时内忌洗凉水澡。
5、刮痧后忌食辛辣、生冷、油腻，尽量不要喝酒。
6、未退痧之前，不宜在原处再次刮痧。
7、出痧后可饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息半小时。
8、刮痧后不宜发怒，应保持情绪平静。
9、如刮痧后出现不适，应立即就医。
为什么要刮痧？从痧相来看你的身体健康
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