早晨健康养生小常识

　　《四》慢性低血压

　　慢性低血压可表现为各种虚弱症候，中医多称之为“眩晕”、“虚损”等。

　　１。常见病型

　　主要有气阴虚与气阳虚两种。

　　１）气阴虚表现为头晕目眩，倦怠乏力，心悸心烦，气短，口干咽燥，舌质红，脉多细。

　　２）气阳虚表现为头晕乏力，气短神疲，怯寒自汗，心悸胸闷，四肢不温，舌质淡胖，脉虚细而迟。

　　２。食疗中药

　　可根据辩证酌情选用龙眼肉、茯苓、百合、酸枣、莲子、肉桂、干姜、橘皮、甘草等食疗中药。以上药物在冠心病和充血性心力衰竭中已做介绍，这里不再重赘。

早晨健康养生小常识

　　３。药膳复方

　　１）参桂炖猪心猪心１个，洗净，切为数片，置沙锅内，加水适量，加入党参、黄□各１５克，肉桂、桂枝各６克，当归１２克，橘皮、甘草各９克，葱、姜食盐适量，文火炖烂熟，去药。食猪心，饮汤。适用于慢性低血压证属气阳虚者。

　　２）加味生脉粥人参６克（或党参２１克），麦冬、黄精各１５克，橘皮１２克，炙甘草９克，五味子６克，水煎，滤汁去渣，加粳米１００克及适量水，共煮成粥。１日内分２次服食。适用于慢性低血压证属气阴虚者。

　　３）治低血压蛋糕将黄□、沙参、白术、玉竹、熟地、党参、泽泻、茯苓、太子参各９克，当归、橘皮、谷芽、川芎、甘草、炒白芍各６克，桂枝３克，去净杂质，使之洁净，烘干，加工成细末。将鸡蛋１０００克打入缸内，加白糖９００克，顺着一个方向不停地搅约半小时，待出现乳白色时筛入面粉７００克和中药末，搅匀。将蒸箱架放入蒸笼内，箱内垫细草纸一层，倾入调好的蛋浆料，□平，用旺火沸水蒸熟，撒上熟芝麻３０克，切块即成。低血压患者可酌量服用。

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