每天一个养生小秘方

　　特别注意：服药请尊医嘱，或请大夫帮忙确定可否服食，切忌自己进行。

　　有些人很容易生气，愤怒，严重或有狂躁现象，此大多是因为血少，所以肝燥，肝燥自然气逆。

　　对于修身养性来说，这不是什么好事，所幸有中药可以调理这个问题。

　　白芍（一两）当归（五钱）泽泻（一钱）柴胡（一钱）荆芥（一钱）甘草（一钱）枳壳（三分）丹皮（三钱）天花粉（二钱）水煎服。一剂气平，连服数剂，自然不易怒也。－－－《辨证录》卷之十恼怒门

　　组方上很容易看出，白芍归肝脾二经，能够平肝，当归则有补血活血的作用，归肝肾，而泽泻归肾于膀胱，专利小便通水，又柴胡疏肝，又荆芥解表散风归于肝肺，甘草却是补脾益气，心肺胃脾皆归，枳壳能理气消胀，归于脾胃，而天花粉清热泻火生津，丹皮清热凉血，活血散瘀。

　　作用是疏肝散风，并再加以活血（当归量足，以五钱主活脾），同时为气活起来导致脾胃气实，所以再用枳壳与丹皮散之，需要注意的是，因为有丹皮等，这个方子忌脾虚的人用，孕妇及月经过多的人也不能用。

　　对于常人来说，如果是天生的脾气不好，但身体健康的人，虽然也是平衡的，也可以服这个汤方，同样能避免生气过度带来的其它副作用。

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