1、常吃素,好养肚;
2、宁可无肉,不可无豆;
3、吃米带点糠,营养又健康;
4、三天不吃青,两眼冒金星;
5、宁可食无肉,不可饭无汤;
6、饭前喝汤,胜过药方;
7、吃面多喝汤,免得开药方;
8、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜;
9、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。(四)
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