低估了红豆水的威力，从140减到105，太爽了 工作8年来，帮助过不少小伙伴实现了理想身材的目标 [... [中医养生]
一个改善睡眠的方法：晚餐吃点“钾” 经常失眠的人，为了睡个好觉可能会尝试各种办法，白天运动、睡前 [... [中医养生]
控制体重,只需要一种方法:5+2 轻断食 如何减掉身上赘肉，更好的控制体重？ 减肥，不 [&hell... [中医养生]
高丽参虽滋补 服用有禁忌 高丽参具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效，适用于惊悸失眠 [... [中医养生]
珍贵冬虫夏草 服用有禁忌 1、冬虫夏草不适合所有人吃 虽然说冬虫夏草的功效很广，适合日 [&hell... [中医养生]
旋覆花茶的功效与作用 旋覆花在河北一带又叫做六月菊，在江浙一带又叫金佛花、金佛草，是菊科旋覆花属 [... [中医养生]
家中常见9种补药的使用指南 生活条件好了，健康在老百姓心中的地位越来越重要，一些名贵中药也就成了 [... [中医养生]
绝密特效单方 盘点4种疾病的特效单方 生活中总是有一些人充满了智慧，也有渊博的学识，发现了很多可 [... [中医养生]
糖尿病人不能吃哪些蔬菜 5种蔬菜千万别碰 糖尿病就是一种富贵病，这不能吃那不能吃，吃了的话就会导 [... [中医养生]
痛风发作时应如何缓解疼痛，如何缓解痛风 随着饮食的变化，患高尿酸血症以及患痛风的人群也逐渐增多， [... [中医养生]
气血两虚吃什么补最快,补气血最好的补品 气血是人体重要的基础物质，在人体生命活动中有着重要的作用 [... [中医养生]
适合老年人养生保健常识有哪些 一，食物宜粗细搭配。因老年人胃肠功能减弱，牙齿不好，尽量选择易消化 [... [中医养生]
十大补血食物 ——摘自《胖补气，瘦补血》摘录 气和血是人体最 [&hell... [中医养生]
糖尿病早期七大征兆 糖尿病是一种慢性疾病，日益成为健康威胁的重要因素。尤其是糖尿病的早期症状，常 [... [中医养生]
糖尿病的三种汤不能喝 糖尿病最怕的三种汤 糖尿病是一种代谢性疾病，要求患者在饮食方面特别慎重。饮 [... [中医养生]
糖尿病最佳10种水果 糖尿病宜吃什么水果 糖尿病是一种慢性疾病，需要患者在饮食方面格外谨慎。然而 [... [中医养生]
红萝卜的营养的健康饮食作用与功效 饮食健康小常识中，通过日常饮食的科学搭配，享受健康生活的美妙。 [... [中医养生]
桑葚干的功效与作用，秋冬滋补必不可少 秋冬是人体抵抗力减弱的季节，寒冷的气候容易导致各种感冒、咳 [... [中医养生]
女人每晚喝桑葚酒的好处？建议30岁后每天喝一点 桑葚酒是一种以桑葚为主要成分制成的酒，具有浓烈的 [... [中医养生]
糖尿病的10大症状预警 赶紧自测 很多中老年人群发现自己不知不觉就得了糖尿病，但其实，糖尿病的出 [... [中医养生]
