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五谷杂粮也是药,只是你不知道,他们也有这么多功效

一、枸杞子:滋肾润肺 属性功效:枸杞子味甘性平,我们食用枸杞子是具有滋肾润肺、补肝明目等功效。 防病... [周易文化]

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秋冬食补非“五谷杂粮”莫属

秋冬食疗养生 1补气养血五红汤       图文▏Feng意... [周易文化]

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1种粗粮被誉为“五谷之王”,糖尿病人若能坚持吃,有助控制血糖

苦荞是一种药食兼用的粗粮,虽然味道比较苦,但是被誉为“五谷之王”、“三降食品”。苦荞的营养价值很高,... [周易文化]

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容易引发脑梗行为,你要注意

第一物:含盐量高的食物 高盐食物是诱发高血压的主要凶手,特别是老年人,饮食上口味都比较重,还喜欢吃一... [周易文化]

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"男人养生先养肾 退休中医 人到中年 常喝点它 有益于养护肾...

    肾是人体当中重要的排毒器官,可以帮助人体将体内的毒素进行过滤后... [周易文化]

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秋季养生重在护肺!经常抽烟的人, 多吃这5种清肺食物

经常抽烟的人, 多吃这5种清肺食物 人人都知道吸烟不好,但总是控制不住自己,没事儿的时候就... [周易文化]

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养生之道丨就日常生活规律来说你和康熙的差别在哪里?

中国历史上共有349位皇帝,平均寿命41.75岁,69岁以上的皇帝只有12位。清朝的康熙皇帝享年69... [周易文化]

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素食丨八大养生菜助你安度秋

秋季八大养生蔬菜  强肾植物:黄秋葵 黄秋葵开黄色的花朵,果实有点像辣椒,用油炒,很好吃。... [周易文化]

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养生专家:长期喝黄芪泡水虽好,但这类人喝了之后会后悔

   黄芪也叫绵芪,迄今为止,已经2000多年的历史了,是我国经常会用到的中药,... [周易文化]

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养生人士都在吃,每天晚上吃一盘,预防癌症,你们知道吗?

现在人们的生活水平提高,追求健康的人也越来越多,那么今天给大家推荐一道家常菜!叫做葱花跑蛋,相信大家... [周易文化]

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科学养生:血脂高的人,少碰三黄,常饮二水,做好一个字,血脂降...

血脂,是血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低。 高血脂,发病隐匿,已经成为了导致心脑血... [周易文化]

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秋季养生吃什么?

雨侵坏瓮新苔绿,秋入横林数叶红。          ... [周易文化]

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【健康养生】别忽视!肝不好的人睡觉会出现这4种迹象,你占了几...

常言道:养肝就是养命,肝脏是集代谢、解毒、防御、凝血等重要功能的器官,一旦肝不好,人也会百病丛生。肝... [周易文化]

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男性养生要记住六要点,饮食可多吃这三种食物

   男人对养生这块相对都不是很在意,那么男人养生要注意哪些呢?平时保健有哪些要... [周易文化]

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常用补肾壮阳类中药材的功用及养生方法

一、肾虚的主要症状       肾虚主要... [周易文化]

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【健康养生】一味黄芪五脏全补!吃法多多,但这些人不宜喝

  01 黄芪防病保健康 我国许多地区早就有将黄芪作为食品使用的历史。黄芪是补气良药,具而... [周易文化]

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这些又臭又难吃的菜 其实个个是养生高手

不论是天上飞的,水里游的还是地上爬的。在吃货眼中只有两种能吃和不能吃的。能吃的菜中有不少又臭又难吃的... [周易文化]

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你有多久没换被子了?发生了这种改变

事关家人健康,你一定要注意 你肯定很疑惑:为什么要经常换被子呢? 棉被用久了会变黄、变硬、结团 [&... [周易文化]

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茶有药性,正确喝茶,养生长寿

中医讲究“性”,将食物分为寒、凉、温、热等“四性”。 其中寒性食物适用于热性体质和病症,热性食物适用... [周易文化]

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