有网友在网上提问有关于长寿的问题，下面易德轩小编针对这个问题为你提供相关的问题解答，希望对你有帮助。
　　
　　1、生而不富，贫而不贫。许多地方都有关于“财长寿短，寿长财短”的说法。这个句子并非全部，但大多数情况下是这样的。认真想一想，为什么大多数百岁老人都出生在贫困家庭呢？完全是因为生活习惯的问题。由于穷，所以较少欲望，较少追求，较少烦恼，很容易满足，多数百岁老人，都十分懂得知足，只要能吃饱了就会觉得很快乐，感到很快乐。和富有的人，因为生活圈子的不同，追求也很多，欲望也很大。因此对现状更难满足，天天沉浸在痛苦中。
　　
　　2、饭量一般都很好。外祖母的母亲，我们这边叫外公，现在已经快100岁了，饭量很大，比很多人都吃得多。她有个特点，就是心地很好，从小就很清闲，从不去管家里的事。因此心境好，才是长寿的关键，加上饭量大，睡眠质量也还不错。

　　

长寿的老人都有什么特点？“财长寿短，寿长财短”

　　3、一般情况下，睡得比较好，睡得比较长。睡眠对于我们每一个人来说，都很重要，从环境学的角度来说，睡眠是修补阳气的一段时间，如果一个人睡眠不好，对身体的伤害就最大。
　　
　　4、当然，只有好的心态，也不代表就能长寿，还需要一个健康的生活习惯。吃得少，而且吃素最多。科学界也普遍认为，吃七分素，吃三分肉，才是最健康的生活习惯。营养素过量，对身体的伤害也很大。现在社会上，很多人每天甚至每顿都吃肉，没有肉就没有欢，这样的饮食习惯，必然会对健康造成很大的危害。
　　
　　5、还有一点很准，就是百岁老人都比较瘦，基本上不会有胖的。因此，想要长寿，就必须在晚年消瘦。如晚年发福，则表示折寿。因此，平时应该多吃素食，少吃油腻，少积聚一些脂肪，能使身体更健康。爷爷也很瘦，而且我见过的百岁老人都很瘦。

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