五种常见滋补品及其功效详解

　　五种常见滋补品及其功效详解
　　
　　🌿 第一类：黄精、玛卡、巴戟、杜仲、牛大力
　　
　　黄精：补虚益肾
　　
　　玛卡：补肾固精
　　
　　巴戟：补肾阳
　　
　　杜仲：补肝肾
　　
　　牛大力：补肾去风
　　
　　🌿 第二类：当归、党参、熟地、红参、红菇
　　
　　当归：调经润肠
　　
　　党参：健脾益肺
　　
　　熟地：养血补虚
　　
　　红参：滋阴补血
　　
　　红菇：养血逐瘀
　　
　　🌿 第三类：东革阿里、虎奶菌、雪莲花、何首乌、龟胶
　　
　　东革阿里：预防痛风
　　
　　虎奶菌：预防咳嗽
　　
　　雪莲花：预防风湿
　　
　　何首乌：补肝肾
　　
　　龟胶：滋阴养血
　　
　　🌿 第四类：太子参、白糖参、茯苓、芡实、薏米
　　
　　太子参：健脾
　　
　　白糖参：健脾润肺
　　
　　茯苓：健脾和胃
　　
　　芡实：补脾止泻
　　
　　薏米：健脾去湿
　　
　　🌿 第五类：枸杞、红枣、桂圆、沙参、玉竹
　　
　　枸杞：益精明目
　　
　　红枣：健脾养胃
　　
　　桂圆：补血养气
　　
　　沙参：清热养阴
　　
　　玉竹：生津止渴