新手如何学习易经
如果你刚接触《易经》,面对那些卦爻符号和古文,确实容易一头雾水。但别担心,这门学问看似高深,其实只要方法得当、路径清晰,入门并不难。下面我结合经典学习路径和现代实践者的经验,为你整理了一套循序渐进的学习方案,助你少走弯路,更快进入状态。
一、先打基础:掌握核心概念与符号系统
《易经》的底层逻辑建立在阴阳、八卦和六十四卦之上,这些是理解全书的基础
1.阴阳思维
这是《易经》最根本的哲学观,代表万物对立统一(如动静、明暗、刚柔)。
理解“阴阳互动推动变化”这一点,你就能看懂卦象为何会有吉凶悔吝的流转。
- 八卦记忆法
八卦(乾☰、坤☷、震☳、巽☴、坎☵、离☲、艮☶、兑☱)是六十四卦的“字母”。
用口诀快速记忆:
乾三连(天)坤六断(地)
震仰盂(雷) 艮覆碗(山)
离中虚(火)坎中满(水)
兑上泽(泽)巽下断(风)
每个卦的自然象征(如坎为水、离为火)是后续解卦的关键联想线索。
- 六十四卦结构
- 六十四卦由八卦两两组合而成,每个卦分上下两部分(如“水雷屯”上坎下震)。
初学不用强记所有卦,但需理解:
爻位关系:初爻表事物萌芽,上爻表终结;二爻、五爻多为“中位”,常代表吉利状态。
画卦顺序:由下往上画(初爻→上爻),这是分析卦变的基础
二、选择适合新手的入门资源
避开艰深古籍,优先选现代人写的导读书,它们用白话拆解难点,帮你建立信心。
基础理论类
傅佩荣《解读易经》:语言平实,融合义理(人生智慧)与象数(占卜逻辑),并附有占卦教学,适合边学边练。
南怀瑾《易经杂说》:用聊天式语言破除《易经》神秘感,重点讲思维模式而非占卜,帮你建立正确认知。
生活应用类
曾仕强《易经的奥秘》:结合职场、家庭等现实场景,说明卦象如何映射日常选择,适合想快速理解“用易”的人。
孙映逵《易经对话录》:以问答形式解析64卦,像有个老师陪读,新手友好。
避坑提示
先别碰《周易正义》《程氏易传》等古籍注疏——它们学术性强,易挫败信心。
警惕“神准预测”“速成解卦”类书籍,这类书常脱离易理本质,易带偏认知。
三、高效学习方法:从理解到实践
被动阅读效果有限,主动结合思考和操作才能内化知识。
每日精读1-2卦

重点看卦辞(全卦总纲)、爻辞(各阶段提示),思考其生活映射。
例如:
乾卦初九“潜龙勿用”:力量未足时宜沉淀积累;
谦卦“谦谦君子:低调务实能化解人际冲突
- 用“简易占卜”辅助理解:
方法:用三枚硬币抛掷6次(有字为阴,无字为阳),从下往上记录爻象,得出本卦。
- 关键心态:占卜不是算命,而是通过卦象启发多角度思考。
- 例:占得坎卦(☵险陷),可反思是否陷入重复性困境,需调整策略。
- 建立“卦象思维”习惯:
遇到问题时,尝试用卦象类比分析。
如面临拖延(需卦“等待时机”),或需改革现状(革卦“破除旧弊”)。
逐渐将阴阳转化(如“泰极否来”)融入决策视角,培养动态眼光。
四、关键心态:长期积累,避免急躁
《易经》的智慧不在速成,而在持续浸润
- “玩索而有得”:把它当思维游戏,在生活小事中验证逻辑,比如用“阴阳平衡”分析一次团队冲突。
- 容忍模糊性:初学觉得卦爻辞晦涩很正常,多结合不同解读(如傅佩荣 vs 南怀瑾),找到自洽的理解。
- 先义理,后象数:建议前3个月专注理解哲理(义理),后续再研究占卜技法(象数),根基稳才不迷信。
五、分阶段学习计划表 基础阶段| 掌握八卦、阴阳、爻位关系
- 背诵八卦口诀与象征
- 精读《易经杂说》+《易经的奥秘》选章3. 每日画2-3卦熟悉结构。 | 1-2个月
进阶阶段理解64卦逻辑,初步应用卦理
- 按序精读傅佩荣《解读易经》,每天1卦
- 用硬币法实践简易占卜,记录感悟
- 参加线上易学社群交流案例。
3-6个月
深化阶段 | 贯通象数与义理,建立个人解法 1. 研读《周易全解》(金景芳)深化理论;2. 结合《道德经》《黄帝内经》拓展“天人合一”思维; 3. 尝试解他人卦例,训练多维视角。
| 6个月以上
最后一点提醒
学《易》的本质,是透过变化(易)看清规律(不易),最终在纷繁世事中守住内心的清明与决断力。如孔子所言:“观其德义,则吾岂敢?”——它不提供标准答案,而是启发你找到自己的答案。
从今天开始,每天花20分钟读一卦、画一卦,三个月后回头看,你会惊讶于自己的领悟力已悄然升级 。










