每次谈恋爱,为什么被分手的理由都一样?
有网友在网上提问有关于谈恋爱的问题,易德轩小编针对这个问题为你提供相关的问题解答,希望对你有帮助。
为什么我每一次谈恋爱,男朋友都会因为同样的理由和我分手?
这是最近一位来访者阿瑾,在和我聊天时发出的疑问。
在上个星期,她终于决定和劈腿的男朋友分手,当她问对方为什么劈腿时,她听到了与前两任男朋友如出一辙的回答:
“你太情绪化,老是无理取闹,我忍受不了。”
她感到十分委屈:
“那是因为你不关心我,我才要用这种方式得到你的注意力。”
其实,那些恋爱总是谈不久的人,很可能是恋爱心态出现了问题,才会不由自主地爱上同一类人,并因为同样的原因分手。
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对爱情的错误认知
让你们难以互相理解
那些不懂得用正确心态对待爱情的人,他们对“爱情”的根本认知往往是有偏差的。
他们无法理解自己的恋人,也不能用适当的方法去告诉对方自己的想法。
每次谈恋爱,为什么被分手的理由都一样?
比如阿瑾的三次分手,其实都是因为她的不安全感在作祟,所以她喜欢用“发脾气”这种方式引起对方的关注。
另外,还隐含着“你怎么不爱我了?我如果这么不好,你一定也要爱我”这种期待的考验心态。
但要命的是,阿瑾完全没有意识到她自己的心态问题,而认为“这都是因为他不关心我”所造成的。
爱并不是本能,对爱与被爱的需求才是,如何去爱是需要学习和练习的。
我听过很多人安慰人的时候常常会这样说:
“没事,这次就当是学习了,虽然他离开了你,但是你也得到了经验,没有什么不好的。”
可事实上,我却几乎没有看到过谁真正地获得过“经验”。
因为很多时候,单纯的事后反省是不能够解决问题的。
一个会不断在同一个错误上跌倒的人,代表着她自己有着某种执着或习惯,而习惯并不是说改就改,说变就变的。
特别是自己性格上的盲点,往往会被我们下意识地忽略掉,更不要提优化或是改变了。
我们真正需要改变的,是导致我们形成这种习惯的心态。
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错误的恋爱心态
会毁掉你的爱情
只说恋爱心态,这样听起来可能比较抽象,但在你与对方相处的整个过程当中,什么阶段做什么样的事,它都有体现。
你的所思所想,你的情绪如何,你的态度怎样,你具体的言行,都可以纳入心态的范畴。
拿给男朋友发消息,他没有及时回复这件事来举例,不懂得调整心态的女生,通常是这样做的:
女生给自己男朋友发消息时,对方没有及时回,于是她接连发了很多个消息,甚至接连打了很多个电话。
第二天,电话终于通了,女生的话往往会带着情绪,抱怨男友没有及时回消息,没有及时接电话,声称自己十分担心。
而那些懂得调整心态的女生,则会在没看到回复后,先去做自己的事情,等对方回复了,再慢慢让对方说明原因。
其实我们分析一下就知道,男友没及时回复消息和电话,只可能出于这两个原因:
1、要么是客观上的原因,对方没有看到消息没有听到电话;
2、要么是主观上的原因,他虽然看到了你的消息或听到了你的电话,但不想搭理你。
无论是哪一种原因,男生对于女生穷追猛打的行为,感受都不会好到哪里去。
在恋爱过程中,即使只是打电话这样的小事,但心态好与不好,心态正确与否,所带来的回馈却有着天壤之别。
一部分女生太过于执着地寻找爱情,希望用爱情充实自己的生活,但人越是急切,就越容易忽视自己身上的心态盲点。
“阿瑾们”只顾着将自己的想法投射在对方的身上,但没有思考过对方会不会、能不能接受这样的想法。
于是,她们从单方面出发的行动会造成对方的负担不说,还容易引发争吵或是矛盾。
就算是本来有戏的爱情,也可能因为她们的心态不对,而落得一个烟消云散的结局。
3
每一次恋爱
都是你成长的机会
其实,我们所经历的每一段恋爱关系,都是一次成长的机会,一次疗愈的机会。
每当你遇到控制不住的情况,就是自己成长升级的时机。
通过一次次练习,让自己想清楚了控制好了,做到心中有数,那么你就会发现你比之前成长了,自己的心态也变得更加健全。
那么,我们应该如何具体调整自己的恋爱心态呢?
一、以结果为导向思考问题
碰到情绪难以控制的情况,先认清局面,分清楚什么是可控的,什么是不可控的,然后再想想怎么做对自己有利,而不是凭本能发泄情绪。
比如你和男生聊天,你可以控制你自己发什么内容什么时候发,但是你控制不了他的状态。
有可能他刚好在打游戏打得上头,也有可能他就刚好手机没电了坏了,不回你再正常不过。
所以你凡事保证自己不出错,剩下的不可控的因素就随缘,没必要去纠结,纠结不会改变任何结果,反而容易让自己陷入混乱。
二、注重过程体验,而不只关注结局
有人觉得谈恋爱,最后在一起才是最重要的,但其实,这个“在一起”的过程,可能会比结局更重要。
但在这个快餐时代,我们每个人,在追求爱情乃至成功等很多事情的时候,都会很容易为了一个结果,而忽略自己对过程的体验。
不少人甚至会为了得到结果,而采取了不恰当的方式去追逐所谓的“幸福”。
可说到底,爱情始终应该是你情我愿的事情,勉强并不能为你带来真正的美好。
三、根据对方的反馈进行调整
不要过于专横独断,你们两个人的关系,始终需要双方一起构建。
当你的恋人对你的一些行为表示反对时,认真地和他进行一次沟通,询问他的意见。
你也可以在将自己的想法告知对方后,一起商量出一个彼此都能接受的方案。
几乎每个人都想在谈恋爱过程中一帆风顺。
良好的心态不一定能帮你达成这个目标,但没有良好的心态你一定不能达成这个目标。
心态就像是武侠小说当中的内功,所有的招式都是以此为基础展开的,没有内功,哪怕再厉害的武功也不过是花拳绣腿,不堪一击。
而且良好的心态还有一个最最重要的作用,就是可以让你在感情中立于不败之地,哪怕你赢不了,但起码可以不输。
愿大家都能够学会,以正确的姿势来开始一场美好的恋爱。2










