回避型依恋提分手只有零次和无数次吗？

　　有网友在网上提问有关于分手的问题，易德轩小编针对这个问题为你提供相关的问题解答，希望对你有帮助。

　　我来做这个罪人吧，今天说的肯定都是大家不爱听的。

　　首先回答问题：回避型依恋提分手是不是只有零次和无数次？

　　答案：没有零次，基本上和无数次都差不多。

　　回避型依恋最显着的特征，就是在一段亲密关系当中想要靠近，但又畏惧。所以在和回避型依恋在一起的时候，你会明显的感觉到：这个人对你其实是有感情的，但是这种人好像总是在想办法逃离这段关系，或者是从这段关系当中脱身。

　　可能这个人前几天还对你好好地，但是突然就会开始玩消失，或者玩冷淡。然后冷淡了一段时间之后，这个人可能很快就会告诉你：他觉得你们不合适，要分手。

　　好不容易你哄好这个人之后，可能你们的感情还没持续稳定多久，你就会发现你好像又找不到这个人了，这个人又开始疏远你了。

回避型依恋提分手只有零次和无数次吗？
　　尤其是一段关系刚开始的时候，是回避型依恋最脆弱的时候。因为回避型依恋的人会觉得，这种亲密关系对自己而言是一个极大地挑战，而且两个人在一起的这种生活方式让自己感到莫名其妙的恐慌和紧张。

　　所以在一段感情的开始，这个时候回避型依恋是会不停地提分手的，因为这种不适感会让他们时刻想要逃离这段关系——就算他们在这之前其实特别渴望这段关系。

　　但其实这并不是我想说的重点，我想说的重点是：如果回避型依恋和你提分手的话，你最好让这个人只提一次。

　　没错，我的意思是：如果你确定这个人是回避型依恋，如果这个人真的提了分手，那么你就放手让这个人走，不要有什么挽留。

　　这听起来十分残忍，而且很不像我这个咨询师能说出来的话。但是我想说：恰恰因为我是咨询师，所以我很清楚，很多人其实是根本没有能力hold住自己回避型依恋的伴侣的。

　　因为回避型依恋的人，更像是一个情感黑洞，而且他们并不是自己不清楚自己的问题。相反：他们可能特别清楚自己存在的问题，或者多多少少意识到了自己目前的状态其实并不适合亲密关系。

　　这就导致了一个问题：其实在这段关系当中，你去和这个人沟通，或者指望陪伴能够彻底让这个人走出这种状态，成功率很低，而且这个过程会极大地消耗你的精力和情绪。

　　作为咨询师，在有专业能力和咨询团队配合的情况下，帮助回避型依恋摆脱困扰尚且是一个难度很大的任务，更不用说普通人处理这个问题的时候会有多困难。

　　我当然知道很多人在这个时候是舍不得放手的，因为那是自己的恋人，那是自己喜欢的人。但是问题就在于：如果在这段感情当中持续的得到负面反馈，会很大程度上导致你对自己产生怀疑。

　　我之前也接触过很多伴侣是回避型依恋的咨询对象，在这段感情当中时间久了之后，他们自己其实也会产生自我怀疑：

　　他们会觉得自己是很糟糕的另一半，他们会认为是自己没有经营好这段关系，所以给了另一半很多的不安全感，和想要逃离的想法。

　　但实际上这样的认知是十分错误的：回避型依恋在一段亲密关系当中本身的表现就会是这个样子，除非有着很强的沟通和安抚情绪的能力，不然回避型依恋的伴侣一定会产生逃避的想法。

　　所以，我真的不建议大家抱着“拯救”或者“治愈”的心态去坚持和回避型依恋的另一半撑着，因为不仅没有必要，对你而言也是一种消耗。

　　我也从来不建议我那些回避依恋的咨询对象进入一段感情当中，因为在我看来，他们进入一段关系，对于他们而言，就是饮鸩止渴。

　　所以，对于回避型依恋来说，当他们进入到一段关系当中之后，很容易就会提出分手，而且是频繁的想要离开这段关系。

　　如果你是回避型依恋的另一半的话，我真诚的建议你：让这种提分手的情况，只出现一次就好。

　　对于回避型依恋来说，现在的状态真的并不适合进入一段关系当中；而对你来说，这更多的也是一种内耗。

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