直男必学新技能 | 女生心情不好怎么哄？
有网友在网上提问有关于心理学的问题，易德轩小编针对这个问题为你提供相关的问题解答，希望对你有帮助。
作为一个直男，你应该理解直男面对女朋友时的一条雷打不动的军规：先讲情绪，再讲道理。
我过去是一个特别喜欢讲道理的人，每次女朋友生气了或者伤心了的时候，我都能条分缕析的给她拆半天的问题：
“你看，你这么做其实是因为你没有安全感，但是你不觉得你这样的方式只会把我推的更远，导致你更加没有安全感吗？”
“你看，你现在不是在讲问题，你是在发泄情绪，你总是用【一直】【总是】这样的字眼，但实际上我也就是这两天工作忙没有来得及回复你的消息……”
每次把她说的哑口无言，我过去居然还会沾沾自喜的觉得自己的论证简直无懈可击直指人心……
直到有一天女朋友实在是看不下去了，和我说：合着你跟我找对象是打辩论吗？还是来教育我的？
我过去犯的错误，可能现在不少直男还在犯：
1.他们误以为女生情绪化是因为真的不知道他们说的那些【道理】
2.他们总是过于关注客观事实，忘记了先解决女生的情绪
我给你举个例子吧：我和朋友一起开黑，他一时上头闪现开团，还没放大就被对面围殴到黑屏，朋友怒火攻心一砸键盘，开始问候对面全家以及这个游戏。
我耐心的说：你都没出魔抗就开团，你没看到我还在路上吗，你这个英雄本身就太脆了对面又是一堆控制，输出高又一控能直接给你一套带走……
直男必学新技能 | 女生心情不好怎么哄？
我相信任何打游戏的人，如果你在我朋友那个位置，你都恨不得跳起来锤我一顿——因为你不可能不知道我说的这些常识，你受不了在你特别生气的时候，我还跟个没事人一样在那里高高在上的说教。
直男哄女朋友最容易犯的就是这个错误——先解决情绪，先稳住对方，然后慢慢的找原因，慢慢的开导。
首先第一步：稳住对方的情绪，带着对方转移视线
在这里跟你们说一下：不要作死去问女生——你是不是生气了……
请问问出来这些话的同学们，你们指望女生给你们一个什么样子的回答呢？
甚至有的时候，这还会变成一个更让女生飚火的点：合着我生气不生气你都看不出来是吧？
这个时候最好的做法是不要让对方持续的沉浸在一个情绪里面，而是赶紧转移对方的注意力：比如你们约会的时候天气特别热，你明显的能够感觉到女朋友开始烦躁，虽然你不知道她因为什么开始生气了，但是你要先转移一下视线——好热啊我带你去有空调的地方喝点东西吧，歇一歇。
比如你们边走边聊天，可能你哪句话说的不对了，女朋友的脸色瞬间变了。
你不知道是哪句话说的不对了，但是你可以这么做——迅速的转移话题，说这个星期打算带她去哪里玩去吃什么好吃的。
不管男生女生，在恋爱中生气的样子都跟小孩子差不多——你给他们一个转移视线的地方，分散他们的注意力，他们往往就很难再沉浸在之前的情绪当中。
其次第二步：认真的倾听对方的诉求，学会自我归因
等对方情绪稳定了之后，你还有事情要做呢——对方现在的情绪仅仅是稳定了，但是还没有发泄出来，心中该有的不满还是有，你要引导对方说出来。
但是往往这个时候，女生很可能给你来一句：我没事，挺好的。
这个时候你要是真的当真了，真以为她没事了，兄弟我觉得你这个情商也就告别谈恋爱了——很明显就是有问题啊。
这个时候你就可以这么来引导对方：
“我真的不是有心的，有的事情我确实不知道，也没有想到，是我太粗心大意了。如果我们相处的时候你心里不舒服，一定要说出来呀，我之前没有做到是因为可能从来没有人告诉我，我是真心想把这段关系维护好的。”
当对方和你说的时候，你不要反驳，虽然对方说的话有的时候确实不对，对你的一些要求也不合理，但是别忘了这个阶段我们的目的是为了让对方把话说出来，情绪宣泄出来，方便我们对症下药。
最后第三步：理解情绪，和女朋友和解
这个时候，对方已经表达完了自己的不满，该是你们和解的时候了。
但是你要知道，和解并不是直接讲几句“我错了”“我以后不这样了”就能结束的事情，更不是为了息事宁人给女朋友随口下的承诺。
女生生气无非就是因为觉得你不懂她，不理解她，所以在这个事情上，你多说几句“我明白”“我理解”有奇效。
这个时候你就要站在对方的角度上来给对方说话，让对方感觉到你是真的在用心理解她：
“我理解你的，是我平时不回消息让你多想，你看到我经常不理你会没有安全感，以后我会注意的，给你设置成特别提醒。”
“我明白了，你不希望我在游戏上花太多时间，希望我多陪陪你，以后我控制一下玩游戏的时间，带你去你一直想去的地方逛一逛。”
和女朋友道歉的时候，按照理解情绪＋提出解决办法的方式，有奇效。
以上，这就是我们应对女朋友突然生气时候的办法：女生是一个情绪主导的生物，在她生气的时候最重要的就是要把握住她的情绪，不能让负面情绪一直滋生。
先转移对方的负面情绪，让对方不要一直处于一个负能量的状态；再倾听对方需求，明白对方究竟是因为什么出现负面情绪；最后理解对方的情绪，站在对方的立场上开始和对方达成和解。
