即将开始和女朋友异地恋，怎么让她有足够的安全感？

　　有网友在网上提问有关于心理学的问题，易德轩小编针对这个问题为你提供相关的问题解答，希望对你有帮助。

　　对于大多数情侣来说，或多或少都经历过异地恋时光。

　　虽然这段时光可能只是感情生涯中的一段乃至一瞬旅程，却在无形中拆散了无数对情侣。

　　在异地恋的感情中，除开那些出轨、劈腿的奇葩分手理由以外，还有一个很重要的理由。

　　说到底，就是失去了爱情中必须存在的安全感。

　　异地恋中的情侣，其实男女双方都会更容易敏感脆弱、安全感缺失，其中女生尤甚。

　　这样的感情相处方式不似近距离恋爱一般，不能看到对方，同样也看不到对方的生活，多半就会猜忌、会乱想、会狐疑、会试探。

　　由此带来的，不仅仅是总因为小事情就吵架，还有需要对方陪伴而他却不在身边。

　　每一个人都生来需要归属与爱的需求，我们需要爱和被爱，需要亲密关系和陪伴。

　　异地恋，在女孩子悲伤脆弱需要对方的时候，连想要个拥抱都是奢侈的。

　　那在异地恋的感情中，如何给女朋友足够的安全感呢？

　　一、永远不要让对方联系不上你

　　身处异地恋的两个人，没办法与其他情侣一样，有事直接找对方，能够经常面对面联系和沟通。

　　即使偶尔联系不上，也能去对方在的地方寻找，不会觉得对方可以随时消失在自己的生活中。

　　两个人一旦断了联系，对方怎么样了都只能靠自己的猜测和想象，自然没办法保证对方的安全感。

　　据我所知，小林（一个朋友）真的是一个很内向很不善于表达的人。以前跟女朋友在一起时，就总是出现吵架后独自沉默，隔绝外部联系，直到自己想清楚想明白再作声的事件发生过。

　　但那时俩人在一个城市，同事什么的也都认识，也没因为这一点就出什么特别严重的问题。

　　后来他们因为工作被分开到了两个不同城市，前段时间女生闹了小脾气，他又玩消失，女友联系不上他着急地要死。

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　　最后等小林又出现的时候，女友的情绪已经从焦灼变成了冷漠。这一次，他们再也无法和好如初了。

　　要让对方能联系到你，即使有时不能联系，也要提前告知。

　　就算是吵架，也不要选择不接电话、拉黑等等的方式。

　　因为维系两个人的纽带只有这些，不要动不动就选择切断，让纽带变得很脆弱。

　　二、给对方介绍自己的生活

　　因为身处不同的地方，所以没办法了解到彼此的生活，也没办法将两个人的生活交集扩大。

　　所以异地恋的两个人，要经常将自己的生活状况介绍给对方，要让对方了解你，知道你近期在做什么。

　　永远不要让对方处于猜测你的状态。当对方对你的生活都了解，都放心的时候，就会产生安全感，因为知道你会做什么，知道你的行为模式，了解你，了解你的生活，不用担心其他。

　　三、定期安排见面

　　异地恋不能保证经常见面，但一定不能不见面。

　　情侣之间的相处很多都是见面在一起时，才能更快地增进感情。

　　就像是很多矛盾，其他情侣可能撒个娇，拥抱一下就解决了，可异地恋隔着千山万水，只能靠着语言沟通。

　　定期见面无疑能给两个人很多期望，两个人共同对一件事有期待，见面后又可以解决很多语言沟通解决不了的矛盾，弥补不在一起时不能做的约会。

　　四、多给对方关心

　　异地恋的人更容易觉得孤独和难过。

　　别人有难处，只要一个电话就有人来帮忙和安慰，而异地恋一个电话，只能换来语言上的安慰。

　　异地恋对关心的渴求要比寻常的恋爱要多得多。

　　在自己能力的范围内，多关心对方，有时候即使不能在一起，但也能通过简单的小事让对方体会到自己的关心，例如节日的礼物，饿肚子时的外卖，都能弥补不在身边所产生的不足。

　　五、主动和异性保持距离

　　没有恋人在身边，并不意味着可以无拘无束。

　　因为喜欢的人没在身边，所以才更应该和其他异性保持适当的距离，不要让身处异地的恋人产生误会。

　　我一个大学同学就是这样，上大学那会就是万（女）人迷，工作后也是一样，天天各个部门小姑娘设备有问题不找IT部，就找他……但他始终与别的姑娘保持着安全距离，仅限于此，绝不再多一步。

　　很多误会一旦产生，就不能轻易化解，异地恋更是如此，因为不在一起，信任本就脆弱，如果还因为没和其他异性保持好距离，而产生误会，信任就更加难以维持，所以一定要注意这一点。

　　六、用惊喜来弥补

　　维持异地恋，最美好的事情莫过于期待惊喜了。

　　因为惊喜来得突然，既补充了对方的不安全感，而且会让对方感受到你的体贴和情趣，为感情里增添了不少刺激感在里面。

　　偶尔花点心思去想想对方最期待的或是最喜爱的东西，去为对方制造一个惊喜。

　　之前因为工作的原因，我不得不跟妻子分隔两地了一段时间。

　　那时我有她租房的钥匙，就偷偷的背着她来到她的租房，买好了夜光喷绘材料（不开灯是没有颜色的），在她床头的挂画上画了一个心，中间写了我们之间从在一起就只说给对方的一句情话（具体内容不透露）看快到下班时间点就赶紧出去了。

　　这个时候，我开始给她打电话，边打电话聊天，边在楼道里（她回家都是坐电梯）偷偷藏着一直哄她让她快点关灯睡觉。

　　两个小时后她终于关了灯，紧接着就是一声惊喜的尖叫。我这才从门外又进去，她抱着我泣不成声。

　　其实就算不是非常用心良苦地准备，只是突然出现在对方面前，给予对方一个大大的拥抱和亲吻。

　　或是自己精挑细选一份礼物寄到对方的城市，就已足够让对方感受你的心意和惊喜，自然也就能让异地感情更久保鲜。

　　都说异地恋难上加难，其实异地恋对于感情也是一种考验。

　　熬得过异地恋的考验，两个人对彼此来说，也就证明了感情的真挚和唯一。

　　虽然过程很痛苦，但熬过了能获得的反而会更多，因为是那个人，所以一切都值得。