把女朋友打了，要分手，如何挽回？

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　　把女朋友打了，要分手，如何挽回？
　　
　　把女朋友打了？很多女生看到这几个字都会很愤怒，觉得不可思议。男生怎么能对自己的女朋友动手呢？女朋友不是应该被好好呵护疼爱的吗？怎么就舍得动手打呢？这男生脾气是有多暴躁？
　　
　　在过去，特别是农村，男人打女人那是家常便饭，女人受几千年传统文化的影响，哪怕在婚姻里过得再憋屈，她们都不会想到离婚。在婚姻中，很多妻子在被丈夫打了一辈子中过完她的一生。
　　
　　但现在的女生对于暴力几乎是零容忍，因为时代不同了，女生的自我意识逐渐觉醒，她们敢于结束不健康的婚姻，就更别说恋爱时的暴力了。
　　
　　在恋爱中对女生动手那算是很严重的事件了，如果处理不当，分手基本就成定局了。
　　
　　很多男生面对女友的分手通常会懊悔不已，后悔自己不该动手，他们看到女生绝决离去的背影，内心也会慌乱，不知所措。
　　
　　在谈如何挽回女友之前，先来谈谈动手这件事吧，只有先有了对这件事的足够的认知，你的挽回才不至于盲目，也有利于你以后不再犯同样的错误。
　　
　　作为一个成熟的男人，都应该有一个觉悟：那就是无论在什么样的情况下都不应该对自己的恋人动手，不管是婚姻中的家庭暴力还是恋爱中的暴力，都是女人无法忍受的事情。一旦动手了，影响的不只是对方的身体健康，更影响对方的身心健康，甚至有可能会给对方带来心理阴影，从此失去对你的信心。
　　
　　很多男人在打了女朋友后都会说自己当时只是冲动了，然而却不知道这是源自每个人内心深处的暴力因子作祟，不同的是，冲动的人不懂的控制自己。直到他们在打了女朋友后，女朋友委屈的眼泪和不敢置信的眼神才让他冷静下来。
　　
　　对女人来说，无论什么情况下，男人对自己动手的忍耐力都是零。这是他们保护自己最后的底线，无论有什么理由都不能成为控制不住自己行为的借口。
　　
　　通常恋爱中动手打人都是因为以下几个原因：
　　
　　一：原生家庭的影响
　　
　　有的人从小生活的家庭，他从小到大看到父亲打母亲，习以为常了，认为这是两性之间相处的一种很正常的方式。于是不自觉地将这种相处模式带入到与恋人的相处中来。不是有句话说：在暴力家庭中长大的孩子出现暴力的概率也会更大吗？那你就要认知到这种模式是不对的，对人的伤害很大，特别是对方是你爱人的情况下。你要学会管理自己的情绪。每次想要动手时就深呼吸，或者离开现场，出去运动运动，把体内的暴力因子排解掉。
　　
　　二：女友经常使用语言暴力
　　
　　在两个人的相处中女友经常使用语言暴力，你难以忍受，你说不过她，为了发泄心中的怒气，只好动手。这种情况说明你们的沟通方式有问题，你可以找个双方方便的时间坐下好好交流下，告诉对方每次她语言暴力时你的感受，你希望她怎么做，如果她照做了，你的感受又会是什么。这就是我们常说的非暴力沟通。女生大多感性，你好好去和她交流她很可能会听你的。
　　
　　三：直男癌
　　
　　郭涛最近不是出了本书说对待女人打她几下她就老实了吗？这不就是很直男癌的思想吗？如果是这样，我只能告诉你现在已经是2020年了，男女早就平等了，男女相处的正确法则是男女平等，相互尊重，如果做不到这一点，就别指望她会尊重你，别指望她会对你不离不弃。
　　
　　四：自卑心作祟，敏感
　　
　　有的人从小就不被重视，所以很敏感，但他们内心是非常渴望别人能重视他的，特别是在和恋人的相处中，他希望恋人可以多关注他，在乎他。但从小的经历早早在他心里种下了敏感的因子，尽管恋人已经很重视他了，但他总是怀疑是不是真的，是不是假象。若偶尔感受到不被在意了就容易通过使用暴力的方式引起对方的重视，打人就不奇怪了。如果是属于这种情况，那建议找个心理咨询师好好咨询一下，从根本上去解除这个自卑的因子。
　　
　　既然打人已经成为事实了，我们又应该怎么去挽回呢？
　　
　　首先，安抚她的情绪。
　　
　　已经动手了，一味的懊悔，自责都无济于事，那就想想如何去弥补吧。
　　
　　赶紧平复下自己的情绪，再去安抚她的情绪。千万不要让她在这个时候离开你的视野范围内，特别是说出让她滚这类的话，因为这样她可能就真的滚了，并且滚不回来了。
　　
　　其次,真诚地道歉
　　
　　告诉她自己真的知道错了，保证以后绝不会发生这样的事，然后用实际行动，比如买份贵重的礼物来表达歉意，多做点实事，少耍嘴皮子，这样才能体现出诚意。或者自己也可以采用自虐的方式，比如狠狠扇自己几耳光表示自己的懊悔。但不能用刀割自己逼女方回来。她只会觉得你恐怖，躲你更远。
　　
　　曾经有个男生打了女朋友，女朋友情绪激动要和她分手，本来如果他先安抚她的情绪好好哄哄真诚道歉很可能还有救。但他以为没有希望了，于是用一把水果刀把自己手腕割伤了，流了很多血拍照发给女朋友，女朋友这下觉得他太恐怖了，把他所有联系方式都拉黑删除了。她说以后他会不会用这种方式对待自己？这个男生就这样彻底失去这个女朋友。
　　
　　最后，深刻反应自身的问题，避免再犯
　　
　　有的女生很感性，她和你在一起很久了，感情很深了，她也舍不得离开你，看你用心悔过，也愿意给你一次机会。你就要好好把握这次机会，认真反思自己的问题，避免下次再犯。
　　
　　你可以好好回忆自己通常是在情况动手的，当时是怎么想的，自己的情绪为什么那么愤怒，下次遇到该如何控制住。多想想后果，如果女朋友真的离开你了这个结果是否能承受？
　　
　　你的女友是因为爱你才选择和你在一起，她希望你可以保护她，呵护她。如果她在你这里连基本的人生安全都没有，她还能指望你可以给她保护和呵护吗?哪怕她再爱你，你一次次地对她暴力相向，也会把她对你的爱耗尽，那时，她会毫不犹豫地离开你。
　　
　　以上，希望可以帮到大家。
　　
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