复联后，如何让前任重新爱上自己？
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复联后，如何让前任重新爱上自己？
点开这篇文章的你，想必已经通过各种方式途径和前任重新联系上了。当然每个人的情况不同，复联的效果自然会大不相同，有的人和前任复联时，前任表现得很热情，有的前任甚至在你断联期间看到你的提升改变主动联系你了，这也是我们最期待的结果。有的人复联前任的时候，前任反应平平或者冷淡，这也很平常，很多人都会遇到这种情况。这可能是你的改变提升不够或者断联的时间不够前任对你还有抵触心理，没关系，继续努力，或者在后续中通过聊天技巧，朋友圈打造等改善前任对你的态度。有的人则更不幸运了，他复联前任时发现自己不管给前任发什么，前任都没回复，有的甚至被前任拉黑删除了。这可能是你在和前任相处中，让前任太反感了不想和你有什么接触，也可能你的改变提升的方向不对，朋友圈展示得也不对，让前任对你不想有一点回应。具体的，可以看下我之前写过的一篇文章。（放文章链接）
接下来写的是复联后如何让前任重新爱上自己，这个复联的状态是你成功和前任复联了，前任没有对你很冷淡，至少会搭理你。这样的情况要如何做才能让你们的关系更进一步，升级关系，甚至让前任重新爱上你，主动找你复合呢？
我认为很重要的一点还是心态，可以说心态贯穿挽回的始终，它是顺利挽回一段感情的前提，也是保障。
那么，要建立怎样的心态呢？
首先，把握当下，平和，戒贪。
你现在是和前任联系上了，前任也回复你了，也许你今天找前任聊了两句，TA回了你一句，你很开心，毕竟刚分手的时候，TA一句都不想搭理你。但又仔细一想：不对，明明我都给TA发了两句，TA为什么才回我一句，TA不是该回我两句吗？于是心里小有不满。下一次联系前任的时候，你给前任发了两句，这次前任还都回你了，你很开心，心想前任都回了，那TA对我也没那么反感了吧，可能是看到我的改变了，前段时间自己确实够努力，变化也挺大，这功夫没白费。可过了两天又想：不对，以前我们在一起的时候，TA大多时候都秒回，现在我都发过去半个小时后才回我的，看来TA对我还是芥蒂很深啊，可我自己都这么努力了啊，TA应该都看到了啊，为什么要这么折磨我，如果TA现在对我像之前一样热情，我保证我们和好后，我会比以前做得更好。可TA现在对我的态度实在有点不善解人意。经常这样想，内心难免会有委屈，不满。有时会把这种思想不知不觉带入到两人的交流中，前任会觉得你还是和过去一样，对你不再抱有希望。
曾经有一个姑娘因为太过自我和前任分手了，由于纠缠地很厉害，前任把她联系方式都删除了。找到我们的时候，老师了解和分析了她的情况后，让她先断联一段时间，并利用好这段时间好好纠正下自己在这段感情中的错误。姑娘刚开始忍不住，总是想着去联系对方，对纠正自己的问题完全静不下心来，一会儿说想前任了，问可以给前任发加回的信息吗？一会儿怕前任忘了自己担心挽回不了，一会儿担心前任遇到其他好姑娘了。完全静不下心来。后来在老师的耐心疏导下，情绪慢慢平静下来，也开始去纠正自己的问题了。后来通过一定的方法加回来前任的微信。整个过程做了很多努力，付出了很多。后来她开始给前任发消息，前任偶尔也会简单回复她两句，她很兴奋，觉得前任还愿意搭理自己，说明他对自己还是有感情的，只是觉得前任回自己不够热情和及时。想通过努力让前任对自己热情一些，姑娘在老师的帮助下，继续努力，也在朋友圈做了相应展示，聊天中也偶而进行了展示。但前任对自己反应淡淡，姑娘就有点急了，有次没忍住干脆质问前任：我们分手后，我还在乎你，为了挽回你，我付出了多少努力你知道吗？前任一听，后来干脆都不回复了。这时姑娘很急问老师该怎么办，老师让她先暂时不联系对方，过后再做弥补。就这样姑娘又进入了冷冻期。直到不久后才听说前任最近因为家里妈妈生病住进ICU病房了，心情不好，对谁都没有太搭理。这时姑娘才后悔自己之前的冲动了。
其实，在和前任联系后，大多前任都不大可能像恋爱时对自己那么热情周到。毕竟现在你也不是TA恋人了，TA没有责任和义务来顾及你的感受，感觉今天心情不错，你也和TA交流得可以，TA和你多聊两天。哪天TA心情不好或者突然想起和你不好的曾经，就可能不想搭理你。这些都是正常现象。我们要做的是做好自己。
其次，循序渐进，切勿急躁，切勿暴露自己的需求感。
有的人，和前任重新联系上了，很兴奋，觉得前任又理自己了。有时前任还很热情，是不是离复合很近了呀。于是抑制不住内心的激动，天天主动找前任聊天，前任刚开始还是很配合，后来就说自己各种忙，有事，渐渐回复得少了。这时想挽回的一方又纳闷了，前任心里究竟怎么想的呢？一会儿热，一会儿冷的。不会是自己哪里做错了吧？对，你确实做错了，错的是不该太着急了，让前任看出你迫不及待想和好的心思。这样的你，需求感太强烈了，你对TA来说没什么吸引力了，索然无味，很难对你有兴趣了。当然也有部分前任看到你满满的需求感也会搭理你，但他们心里觉得吃定你了，而且还会觉得自身魅力不错，自己再去看看其他是否有更好的，再没遇到更好的之前，把你当成备胎也不错。
第三，保持自信，大方自然。
很多人在和前任恢复联系后心里窃喜，但也有很多担忧，生怕自己说错一句话，惹得前任不高兴，印象是不是又会变差呀。有一定的担忧是好事，可以促使自己谨言慎行，但有的人是过于担忧了，在和前任的交流中都散发着紧张的气息，把自己放得很低。有时前任可能有事忘了回复TA,TA就会想是自己是不是哪句话说得不对，前任才不回复的。也会怀疑现在的自己是不是真的不值得爱了。慢慢地变得越来越焦虑，不自信。也会把这种状态传达出来。前任对于这样的你，怎么能重新燃得起兴趣呢。就算你们分手了，你和TA仍然是平等的两个人，而且你们最初的价值也是差不多的，不然前任怎么可能会和你在一起呢？只是后来的相处，由于种种原因，你的价值开始下降了或者停滞不前。但通常不会差得太多，不然早就分手了。
现在的你已经好好去改变和提升了，你的价值也恢复或者提高了很多，而且只要你努力，还会越来越好。你现在重新和TA联系了，说明TA是不排斥你了，你在TA心里的印象已经从负的开始慢慢变为正的。持续努力，会越来越好。你和TA的交流互动中，自信，大方就好，这样的你才会更有吸引力，不必把自己放在比TA更低的位置，因为没有谁会爱上那个比自己位置更低的对方。
讲完心态，再讲讲复联时如何做才能快速升温你们的关系，进而达到快速复合的目的。
复联通常是从线上开始的，那怎样做效果会更好呢？
第一，不要暴露自己的需求感。
现在你们是重新联系上了，但到复合还是差很大一段距离的，对方最多把你当个普通朋友，这时的你一定要清楚自己的位置，千万不要去提感情，这样很容易暴露自己的需求感，对方会认为你之前做的一切不过是有预谋的，只是为了挽回自己。很可能前任还会对你产生防御心理，担心你的纠缠故意和你保持距离。你的努力就会大打折扣了。
第二，营造轻松愉悦的聊天氛围。
在你们的交流中，直接发交流内容，不要每次都来一句：在吗？让人看到不想理。如果发问，多问一些开放式的问题，这样更容易交流下去，不要一来就把问题堵死了，多两次都不想和你聊了。你可以多和TA分享一些有趣的事，例如公司最近发生的一些有趣的事。旅途中遇到的奇闻轶事都可以和TA分享，而且如果对方没有及时回复你，也不要有不满，也许TA现在很忙，也许TA现在不想聊天。这时的你也不要不停地去给TA发消息，可以根据TA朋友圈来推测TA的状态再决定什么时候发消息合适。把这些交流当成普通的聊天就好，多做静态展示，也就是朋友圈等社交平台展示自己。放心，TA会默默观察的，如果觉得现在的你确实比以前更好了，符合TA的需求了，TA是不会逃避你的，毕竟谁都渴望自己能幸福，错过一个优秀的你呢。
总之，交流的过程中，要多引发可以继续交流下去的话题，保持轻松自然。当你们聊天的氛围比较好的时候，可以适度运用情绪推拉，让前任对你情绪投资，跟着你的节奏走。
第三，邀约见面。
你们也交流了一段时间了，前任对你也产生了一定的好感度，这时尽可能把前任约出来和你见面。目的主要有两个： 一，让前任看到你的转变。毕竟网聊一百次不如现实中见一次，网上停留太久容易丧失吸引力。
二，了解前任的近况。网上交流，前任不一定能真实表达自己，现实中见面，你可以全方位地观察前任，尽可能多的了解TA的近况，也好策划好下一步的行动。所谓“知己知彼，百战不殆”
发出邀约的时候，直接表达：最近出来吃个饭吧。会显得目的性太强，很可能遭到拒绝。你可以来个模糊邀约，比如：最近某某街新开了家甜品店，有朋友去过，说是香港人开的，味道很正宗，哪天要不要一起去尝尝，我请你。如果对方很开心得答应了，说明TA是很乐意和你一起去的，你就选个大家有空的时间一起去就好了。如果对方推辞，说明你之前的功课还没做好，那回去检查作业，查漏补缺后再进行邀约。
第一次邀约出来后，你可以好好展示自己的改变，由内而外，和社交平台展示的要一致。这时你们之间的熟悉感比见面前要更进一步了，可以适当提高聊天频率，但仍然不要提感情。这样做的目的是为了增加你们的熟悉感，TA偶尔还可能回忆起你们曾经那些美好的回忆。你在和TA的交流中也要有技巧地展示你的改变，社交平台也是。
TA渐渐对你产生好感后，你们就可以进行更多次见面了。TA觉得你还是最初那个美好的你，甚至比最初更好了。你们的爱情故事就可能重新开始了。
每个案例都有差异，正如世界上没有完全相同的两片树叶一样，切勿照抄照搬。
以上。
我是天蓝，心理学专业科班出身，国家注册婚姻家庭咨询师，80后，阅历也比较丰富，我主张道术结合的情感咨询方式。我不主张断联，二次吸引等消极被动的挽回方法，我主张根据对方性格特点以及分手原因等制定相应挽回策略，也主张从心理学的角度从根本上上解决情感问题，我喜欢授之以渔而不是授之以鱼，我认为这才是长期的可持续发展的方法。
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