导致失眠的主要原因有哪些呢?

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　　导致失眠的主要原因有哪些呢?

　　相信不少人的生活中多多少少都会出现失眠的症状，不过大多数都是偶然发生的，只会早期事困倦，没有精神等。但是长期的睡眠可就不同了，影响也会加重，危害性也更大。那么导致失眠的主要原因有哪些呢?

　　失眠的原因

　　1、急性应激：精神紧张、近期居丧、躯体不适、睡眠环境改变、时差反应等。药物引起的失眠 咖啡因、茶碱、甲状腺素、可卡因、皮质激素、抗震颤麻痹药、拟肾上腺素类药物。

　　2、心理性失眠：常常由于过分关注自己的入睡困难，担忧，以至思虑过度、兴奋不安或焦虑烦扰。在他们试图入睡或继续再睡时相应的沮丧、愤怒和焦虑使他们更清醒以致难于入睡。

　　3、精神疾病引起的失眠：抑郁症导致的早醒，躁狂症因昼夜兴奋不安而少眠或不眠。失眠症的诊断须排除各种躯体疾病(周围神经炎、脊髓病、风湿性关节炎、恶性肿瘤)或其他精神疾病伴发的症状(焦虑症常见的入睡困难，抑郁症常见的早醒)。是否为失眠症，还需要专科医师根据每位患者的具体情况进行分析。

　　失眠是生活中很普板的一种现象，但是长期的失眠，反复发作，就不容忽视了。及时到医院就诊，配合生活中的调理，就会起到不错的治愈效果。

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