你们分手后都是怎么复合的？

　　有网友在网上提问有关于心理的问题，易德轩小编针对这个问题为你提供相关的问题解答，希望对你有帮助。

　　归纳总结一下大部分的复合情况，往往都是需要走这么一个流程的：找到分手原因→提升改变自己→恢复联系重新塑造形象→抓住关键时间点迈出最后一步

　　当然，因为每个人情况的不同，所以具体到不同的案例当中，这个步骤的有些环节可能被省略或者缩短，但是整体上这个流程是不变的。

　　l找到分手原因

　　先来说找到分手原因这一点，很多人从一开始这一步就错了，具体表现为一直都在纠结【老师我都道歉了怎么这个人还不放过我】——很多人到了最后都没有意识到，分手不过是诸多问题累积到最后爆发的结果，根本不能通过单一问题的道歉和示弱来解决的。

　　而什么是导致两个人分手的原因呢？如果你找不到具体的原因，我可以给你一个思路：你们在之前的感情当中，因为什么问题爆发的争执最多？你们曾经有什么问题是让你们长时间冷战和不联系的？对方有没有什么问题是之前跟你经常吵架，但是之后突然再也没有了动静的？

　　尤其是第三点，是很多人到了最后都会忽略的一件事：要知道，如果一个问题之前都没有被解决，但是这个人突然不和你再提了，这并不是这个人没事了，而是他在这件事上已经对你不抱有任何希望了——这种事情，是最容易给你们埋下分手隐患的。

　　所以，想要复合第一步就一定要找到一个具体的分手原因，如果你连原因都没办法锁定，那么你之后再怎么挽回都是白费力气。
你们分手后都是怎么复合的？
　　l提升改变自己

　　接下来关于提升改变自己这件事，我着重需要讲一下：你一定要做到有针对性的去提升自己，而不是用一种【自我安慰】的状态去盲目的提升和改变自己。

　　有的人在分手之后，整个人直接来了一个改头换面的改造计划：我要健身，我要努力赚钱，我要培养兴趣爱好，我要过上充实的生活....我真的很佩服你，我也很理解你那种“什么都想给她最好的”的想法，可是你俩是异地原因分手的啊，和你现在做的这些有啥关系吗？

　　如果第一步的原因找错了，第二步就会一直找不到正确的改造方向，从而陷入漫长且无意义的自我提升当中——你提升了半天，可是根本都不是对方想要的点，有什么用呢？

　　就好像很多男生分手之后去挽回对方的时候，上来就说“我现在有钱了，我工作稳定了，我可以买房了，你回来吧”，之前我好几个咨询对象都和我说，当她们听到男生用这种话来挽回自己的时候，一点都开心不起来：

　　原来我在你眼中就是一个因为你条件不好所以就要和你分手的人是吧？那你当初那么穷我为什么要和你在一起？你要是这么说的话，你还是离我远点吧，我听的都感觉累。

　　l恢复联系重新塑造形象

　　当你做了一定的自我提升和改变之后，就要试着去和对方恢复联系，重新塑造自己的形象了。

　　注意我这里说的是【重新塑造自己的形象】，而不是【去和对方求复合】，我们不能操之过急：的确你改变了自己，但是对方毕竟也需要一点时间来重新接受你。

　　我给的建议是：当你能和对方联系上的时候，至少一个月之内就保持做朋友的状态，不要试图采取任何的举动，先让你们的关系回归到一个有距离的，双方都舒服的点上。

　　我之前接到的一个咨询对象就在这个时间点上做了一件错事：前女友有一次请他帮忙带着宠物去看个病，回来的时候让他进屋吃了晚饭再走——结果他刚一进屋就直接冲上去把前女友抱住了，差点就要亲起来.....本来前任都已经觉得他不错了，结果他这么一折腾，直接被推开了，让他滚出去再也不要联系。

　　你要知道，【我觉得你不错】和【我想要和你复合】之间，是有一个过程的。如果你不愿意有足够的耐心去走完这个过程，你是一定会让对方疏远你的。

　　l抓住关键时间点迈出最后一步

　　什么是关键时间点呢？简而言之，就是对方情绪可能出现波动的时候——比如对方最近遇到挫折和困境的时候；比如对方进入到一个新环境当中无法适应的时候；比如对方生活中出现了什么问题，处在孤立无援的状态当中.....在这样的情况下，对方的情绪处在一个空虚且不稳定的状态当中，需要找到一个安放的地方。

　　这个关键时间点，就是我们真正动手挽回的时候：平时对方可能在感情当中对我们也有情绪波动，但是因为重新复合毕竟不是一件简单的事情，她的理性还倾向于一个保守的状态；而如果我们想要挽回这个人，就一定需要找到一个这个人感性压过理性的时候——没有什么比关键时间点更重要的时候了。

　　经过前期的铺垫，再加上最后关键时间点的助攻，对方很快就会因为感性的刺激，最后选择和我们复合。

　　所以，这就是复合的一个基本流程：找到分手原因→提升改变自己→恢复联系重新塑造形象→抓住关键时间点迈出最后一步