恋爱 | 为什么谈恋爱会觉得累？其实问题出在这里
有网友在网上提问有关于心理学的问题，易德轩小编针对这个问题为你提供相关的问题解答，希望对你有帮助。
谈恋爱，谈恋爱，既然恋爱很多都是依靠“谈”，累，就说明很大程度上在“谈”的方面出了问题。
甚至很多时候，这个“谈”未必仅体现在口头语言上。
首先，谈恋爱对于大多数人来说，并非是个无师自通的学科。在毫无基础知识的基础上，不断的毫无方向的自我摸索，绕完了路，就难免受累和出问题。
先不论男女的思维差异。在缺乏感情经验的前提下，我们大多数人对于恋爱其实是一无所知的。
越是开始的时候，男生也好，女生也好，由于缺乏恋爱经验和相关引导，在谈恋爱的时候屡屡碰壁基本上是常事。
一个非常有影响力的客观原因是，我们基本上不一定能够复制父母所有的优点，可是我们非常有可能复制到父母身上的一些缺点。
尤其是在两性关系的相处上，不少男生女生由于一开始的两性关系的经验严重缺乏，知识和技巧一概难从家长口中习得一招半式，而言传身教的部分，全都是父母平时相处的一些日常。
要是父母感情好，还好一些，要是父母感情不好，自己就会连一个“成功”的两性关系的模板都没有，只能延续或者自己摸索，就难免有“说错话，做错事”的时候出现。
于是，和喜欢的人相处的时候，不够圆融（毕竟老夫老妻的家庭生活有什么说什么，而且上一代人也缺乏该方面的知识，恋爱经验几乎为零，印象里的感情就是过日子），缺乏技巧（怎么沟通，如何沟通），不懂表达（我们传统教育和家庭观念里很少有家庭特别勇于去表达对彼此的爱），个性使然（独生子女多，不懂相处，妥协退让，自我中心多），确实也是因为缺乏环境影响而不知所措。
恋爱 | 为什么谈恋爱会觉得累？其实问题出在这里
这是最基本的一条，很多人都会中招。
其次，是对于两个人基本需求的沟通方式出了问题。
吵架的时候，女生都会说
“你就不能哄哄我吗？”
“不能，”
正在气头上的男生说。
两个人生气，一开始可能仅仅是因为一件小事。而后来，小事就仅仅的成了吵架的导火索，而真正让两个人不开心的，情绪上的沟通出了问题。
而情绪上的沟通问题，本质上是双方的情感需求都没有得到满足的表现。
就像，女生不开心了，告诉男生自己今天在公司受到欺负了。
其实并不是想让男生帮自己解决问题，而是想得到男生的理解和安慰，让男生站在自己一边，陪陪自己，当个很好的倾听者。
要的是男生一个“护短和保护自己的态度。”
而男生的思维是，出现问题就要解决问题。
什么使你不开心了，我就想办法把它搞定，搞定不了的客观因素，就会劝女生调整自己的心态，以适应环境的改变。
整个过程中，男生的态度过于冷淡和客观（没有站在自己的一边，帮自己说话）。
就会让女生不开心，然后吵起架来。
男生会觉得女生不可理喻，而女生觉得男生不懂得心疼自己。
“女人并不以目标和结果为终极，她更关心情感交流的过程。如果男人能认真地倾听她们说话，即便没有提出解决问题的方法，她们也会觉得很欣慰。”
由于男生提供的解决方案没有满足女生的情绪需求，所以就出现了矛盾；
而女生在态度上肆意否定男生的解决方案，过多的抱怨和指责，会让男生觉得失去自尊，觉得自己不被信任，所以，女生也没有满足男生需要接纳和认可的需求。
而换个例子，男生今天心情特别不好，这个时候特别想要静一静。
女生今天心情愉快，和闺蜜出门买了不少的东西，而且每一件都很喜欢，她就开心的想向男生展示，并且和男生说说话。
这时候，男生需要独处。他不想参与到和女生的讨论中去。
静一静，不过是一种释放压力的方式，不是不爱她，也不是疏远她，可是女生不懂。
对于女生而言，在面对压力时，往往会选择倾诉。
所以，同理心换位，她们会自主带入男生，觉得男生也需要倾诉，其实不然。反之同理。
因此，心情不好的时候，双方的情感需要也是不同的。
“男人总是错误地向女人提供解决办法，却否定或忽视她们的感受；而女人总是热衷于向男人提供建议和指导，却没有注意到要去尊重和信任他们，放手让他们独立地解决问题。”
你总是站在自己的立场上，塞给对方不需要的东西，对方还要应付，当然会累。
就像约翰’格雷在《男人来自火星，女人来自金星》一书中写道，
“一个人的情感需求复杂多样，而归根到底，就是对异性的“爱情需求”。
通常，男人需要的爱的形式，包括信任、接受、感激、认可、鼓励；
女人需要的爱的形式，是关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。
充分理解这12种不同的爱情需求，才能行使满足伴侣的使命。”
先安抚好情绪，等情绪的劲儿过去了，拥抱可以解决的，再梳理问题。
所以，谈的累，是沟通辛苦；而沟通方式的背后，是双方需求难以得到正确的识别和满足。
我需要苹果的时候，你给我一车梨，而且还要主观的认为理解我，还要强加给我，害的我不知道说什么好。
累，是必然。
