亲密关系破裂及问题处理方法（二十四）
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亲密关系破裂及问题处理方法（二十四）
【案例描述】
咨询对象是22岁的女生，和男朋友在一起一年半。两个人在一起是男生开始追的女生，女生是系花很受欢迎。男生长相和各方面都相对不如女孩优秀，能从众多追求者中脱颖而出是因为男生在这段关系里对女孩有求必应，女生深受感动就答应了。
由于第一次恋爱，男生无法摆脱自卑的心态就一直掏心掏肺对女生好。女生在关系里是提要求的角色，很少反思自己的问题。有一次男生吵架由于观点不同没让着女孩，女生冷战不理男生提了分手，男生不想分于是纠缠了女生一段时间。
有一天女生突然觉得原来每天都能收到男生的信息，从那天开始就突然没有了。于是发信息问男生的态度，结果信息发过去发现自己已经被删除。
现如今女生情绪非常低迷，来访的时候已经有好多天都没睡好觉。
她已经想清楚，不想失去男孩。怪自己后知后觉，经过这一年多的相处男生已经走进她的心里，只是她迟迟享受着男生的好不愿意低头。
现在确定心意决定挽回男生，希望我来帮她想想办法。
【案例分析】
这个案例是比较典型的‘女生后悔而想要挽回’的经典案例。在很多类似关系里，被付出方通常的后知后觉会导致了挽回的滞后性。通过初次的交流和复盘我大概了解了一些具体的情况。
其实，关系能走到今天这步，女生对现在的结果是负主要责任的。
有以下几个重点情况是有价值值得我们思考的：
1. 关系是从假性分手到真性分手的。
也就是说当时的局面其实是假性分手。如果当时女生可以给个台阶下，关系是不会走到今天男生删除真性分手的局面的。即关系是从‘假性分手到真性分手’的。
之中有几个机会女生没有把握和珍惜。
比如，男生自从女生冷战说分手以后几乎天天不间断的给女生发信息求和，可是女生九成信息都没有回复，无形中踩了男生对关系的底线；
男生在女生生日的时候给女生照常送了礼物，还侧面通过女生的闺蜜给女生生活上的帮助。
2. 在整体的关系里有一个很重要的指标是：男生并不想分手，很可能心里还有女生。
一个好的信号是：男生通过朋友侧面传话过来，让女生自己以后照顾好自己，他尽力了累了。
在挽回过程中，对方的态度对于关系的进程很重要。有好的态度是软化关系的重点信息。是真嘴硬心软还是嘴硬心硬，还是从开始就没真感情，还是失望后的退场是使用不同挽回方式的。
如果女生想要挽回，这就意味女生要改变从而拔出男生在这一年半（算上追求快两年）的时间里心里的委屈和刺。
假如盲目的遵从自己的本意，现在纠缠男生。会：
一， 很难改变现有的关系。
大多数分手以后的纠缠行为只能起到负面作用。没有人对于自己付出的关系和曾经的沉没成本可以表现出完全的不在意，可是这种在意在长期得不到相应的回报（情绪价值和物质反馈等）后变成一种强烈而压抑的负面情绪。
二， 关系要改变相处模式。
交往模式也是因为一直都不健康才导致现在的结束。
就算男生因为喜欢女孩或以因为女孩条件更好更优秀而愿意自我下放关系，但在一起以后两个人就要懂得平等尊重的经营关系。
再次确定了一些基本信息以后，我们开始着手挽回。
【挽回过程】
针对以上情况，挽回的第一步，就是要缓和已经到冰点的关系。鉴于1. 男生的个性属于嘴硬心软的类型（对方性格和处事态度）；2. 两个人是同学，生活就算不用刻意准备也会有交集；（社交和生活交流契机）；3.关系之间有灵活可以作为助力的第三方同学朋友（两个人在一起有很多关系好的朋友见证）。
就算现如今女生wx被男生删除，男生依然可以得到女生一些信息。我们要做的就是先用合理且难以拒绝的理由重新加回男生的联系方式，并且让女生主动找机会破冰。
当时学校在搞演出，有个节目需要和男生的部门对接。我让女生接下对接的工作，然后以正常工作的态度加回男生。
在通过之前，我让女生修整一下朋友圈所发图片和文字的质量，保留大都是积极的生活和自我展示面，同时也要有一些缅怀和歉意的模糊描述。
注意，有些挽回最好不要出现有关缅怀过去感情的状态的，容易被对方得知你的心意从而拿捏。但她的情况恰恰需要。
通过以后，女生和男生止口不提挽回和个人情感生活，仅公事公办。男生一定会去翻女生的朋友圈了解这段时间女生的生活和状态如何。而有些空白的时间和模糊的文字就给男生留下了遐想。
一天后男生主动开口问了女生的近况。
重点来了。对于他们的关系来说，此时女生要注意对男生的情绪激发和引导。
像有些关系挽回是不能刺激对方的，而他们的关系需要激发对方的情感状态，包括曾经付出的不甘心和不舍得。长期付出过的关系短期内很难放下。
一段关系想要死灰复燃，无动于衷心如止水不是好事。对于刚刚从假性分手到真性分手的人来说，一旦出现了情绪波动的时候，而你可以提前做好心理准备，接收好对方的情绪反扑，反而是关系的转机。
哪怕是男生埋怨一通，只要能恰如其分的掌握，都能把关系重新带会假性分手中来。
于是，女生果然等来了男生的抱怨。我告诉女生稳住，这对于关系来说是‘好事’。
按照以前女生习惯的处理方式是高高在上的等待男生的发泄，现在我让她耐心的等待男生发泄完，然后缓和情绪平静以后开始表达自己的内心想法。
着重表示三方面：
一是，接收和包容男生的负面情绪。
二是，表示反思和理解男生过去的付出，都看在眼里记在心里。
三是，自我内心的表达。讲自我和过去，适当的自我坦露表达自己内心的不安，缺爱，曾压抑对男生的感情，后知后觉和现在意识到对男生的在意，以及学会了成熟的理解和珍惜。
这次袒露心声以后果然两个人的关系突飞猛进，快速回归到假性分手的暧昧状态。
首先，男生主动联系女生次数明显增多了，回应也比之前积极。
其次，我让女生加大对于自身‘改变’的展示。无论是外在价值还是内在的成熟度。
在互动中让男生看到女生对于经营关系的改变，而且要懂得提供情绪价值给男生而不是一味享受对方的付出。同时，让男生感觉到在关系里自己是有位置的，是被女生需要和看到的。
再次，创造机会加强连接。
男生是典型的心软付出型，要稳住这样的男生要真的表示出一些‘离开他不行’的状态。很多关系都忌讳暴露需求感，但示弱对于这类型的男生很适用。
男生主动说了心里话表示不舍得，女生不同以往的高高在上，这次是态度柔软并强烈回应，于是从开始计划挽回到两个人成功复合不到三周成功复合。
【九颜说】
这段关系是需要让女生学会在挽回的过程中摆正心态，经营关系，同时复合后要引导男生走出自卑状态，从而让关系恢复到平衡状态上来。
在多数男追女的关系里出现女生处于高位的情况，虽然进入关系也一直摆不准自己的位置非常常见。可现实中是没有一种健康的长期关系是建立在长期不平等，一个人过度付出，另一方完全享受的基础上。进入关系你要学的不是‘享受’，而是‘相处’。
经营关系是博弈。男生可以付出，但要确定付出有回馈以后在继续。回馈信号可以是女生积极的态度，情绪价值的奖励，对你付出的肯定，或者短期内给与相应的行为或物质上的价值回馈。
女生可以享受，但要在得到以后给与反馈和回应，保证关系进入正循环，保证关系的需要和被需要的平衡。
学会经营摆正位置后，情绪价值是互动的润滑剂，两人关系自然比以前更好了。
冷处理有时候就是不懂正确处理关系的而造成的伤害，并不是什么大问题。
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