怎么挽回去意已决的前男友？

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　　怎么挽回去意已决的前男友？

　　我打算拿出来一个案例来解读一下这个问题（已征得被咨询对象同意）：

　　很多女生在挽回男朋友的时候，她们的方式方法是错误的——她们花了很长的时间去诉诸情绪，但是没有具体讨论问题；她们明明是很急切的需要那个人回来，但是她们的所作所为却在把对方不断地推远。

　　案例概况

　　咨询对象和男朋友恋爱五年，同居之后两个人经常因为各种生活上的小事争吵不休，男朋友受尽了无止境的争吵主动提出了分手，但是因为搬家还有宠物的事情没有处理完，所以还保留着咨询对象的微信。

　　咨询对象试图去挽回过对方两次，但是都遭到了明确的拒绝，并且前任为了远离咨询对象，快速找房搬家离开了她。甚至在之后的一次沟通当中，两个人又开始因为宠物的问题吵得天翻地覆，差一点就到了拉黑的边缘。

　　咨询对象的前男友在挽回之前对她的印象已经差到了极点，就连之前最喜欢的宠物狗，男生都没有再想见过，直言告诉女生以后你离我的生活越远越好。

　　案例分析

　　恋爱五年的时间，对于两个大学毕业之后的人基本上已经是要到了谈婚论嫁的程度，而男方选择同居也能够看出来是真的在考虑接纳彼此进入自己的生活，可是为什么情况会急转直下呢？其实主要还是女方沟通问题的方式出现了问题。

　　一个男生和一个女生长久相处下去的一个重要前提是觉得这个女生可以作为未来妻子的人选，而通过研究两个人过往的聊天记录我发现这两个人的沟通出现了严重的问题，也正是因为这种一说话就吵架的方式，让男生失去了和这个女生继续走下去的信心。

　　先放一张分手时候的截图出来：

　　我们可以发现在这个时候男方还算是比较克制，虽然已经有了分手的想法但是毕竟还没有主动开口，反而是女方咄咄逼人的沟通态度推了他一把——这是很多姑娘在相处的时候容易出现的一个问题：把自己不安焦虑的情绪转化为咄咄逼人的沟通方式，以此来给对方施压。

　　处理生活当中各种各样的复杂问题本来就让人心力交瘁，如果对方在这个时候还咬住你不放，不停地用一种类似“你把话说清楚你是什么意思”的咄咄逼人的方式来威胁你，你是什么感受？

　　而且这个女生还不想分手，包括分手之后狗狗出现了问题她也很无助的去找了男生，结果上来先指责了男生将近十多分钟，不停地在和男生说“都是你不负责任”“你从来都没在乎过我的感受”“你对狗狗一点都不关心”，结果把本来还关心狗狗情况的男生彻底惹恼了：

　　事后这个女生来找我的时候，我就和她分析了她的情况：

　　我们很多人都会在感情当中犯这个错误：我们不敢真实表现出来我们的在乎，我们不愿意向另一半展示我们的无助，甚至我们都吝啬对于另一半的认可——我们宁愿把这种情绪转化成为对于另一半的指责和攻击。

　　我们宁愿说“你还知道回来？你怎么不死在外面”，不愿说“我真的很需要你的陪伴，没有你在身边我没有安全感”

　　我们宁愿说：“你什么意思，你是不是不想好好过了”，不愿说“我需要你，我不想失去你”

　　我们宁愿指责对方“你根本就从来没在乎我”，不愿说“我真的很需要你的帮助，我真的好无助”

　　来我这里挽回的很多女生都出现过这样的问题：

　　她们嘴上说着对于这个男生的百般嫌弃千分厌恶，但实际上她们都很在乎那个人，她们的不满其实是她们内心对于感情的不安全感，她们的情绪化是为了引起对方的注意......但是她们从来都不会好好说话。

　　挽回措施

　　在我的指导下，我们系统梳理了一遍这个女生在过往感情当中出现的沟通方面的问题，并且在沟通思维上对她重新进行了构造，让她去练习怎么去向另一半表示自己的真实感情，而不是指责和控诉（是的，其实很多人就连这个都需要练习）。

　　而且借助给狗狗看病这个事情，我指导这个女生重新联系了男生，并且手把手的帮着她聊天，真诚的展示出来了自己现在特别无助，特别希望男生能够帮帮自己的想法， 也借机承认了自己之前的错怪男生的行为是十分伤害男生感情的——本来就是相处多年的情侣，男生看到女生态度转变之后，也主动帮了女生去带着宠物看病治疗。

　　而女生也借着机会展示出来了为数不多的对于男生坦诚自己很无助的心理想法，也真正认可了男生对她的重要性，男生看到了女生的改变，立刻态度转暖，告诉女生需要帮助的时候可以联系自己。

　　过了几天之后，男生主动提出来要看一下狗狗，借着遛狗的机会，我们帮助女生想好了一套挽回对方的陈述：

　　先借着这件事再次表示对男生的认可和感谢，然后反思自己在过往感情当中的一些错误举动，最后真诚的向男生道歉，告诉男生自己其实一直都很需要他，但是自己的沟通方式有问题，反而伤害了男生的感情。

　　男生在听到这些话之后也十分的感动，主动和女生说自己其实也不是一定要做的那么绝，是女生之前的态度让自己实在无法忍受，其实都是一些小摩擦，如果两个人以后能够好好说话，那么还是愿意重新回到女生的身边。

　　这个案例是十分经典的一个挽回前男友的案例，我们可以明显的发现男生前后的态度出现了急剧的转变：先是对女生特别反感一说话就吵架，后来当女生调整方式方法之后主动帮忙甚至提出复合。

　　而这一切的关键，就在于女生调整了和他的沟通方式：

　　我们很多人在长期关系相处和挽回当中都容易出现一个错误，就是过分情绪化并且诉诸于言语，我们不敢正视自己的无助和对于对方的需求，反而开口就在指责对方——但是实际上，我们的指责来自于我们感受到无助之后的愤怒；我们的愤怒恰恰来自于我们对于对方的在乎。

　　既然在乎对方，为什么不能用一个柔和的语气去和对方好好说话呢？为什么不敢直面自己的感情呢？

　　你要知道很多时候，把话说开了，没有那么难的。

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