心理健康小常识
心理健康是健康的重要组成部分。所谓心理健康，是指在心理、智力、情感上与他人心理健康不矛盾的范围内，将个人心情发展成最佳状态。根据我们的实际情况和当前的心理特点，心理健康可以概括为以下几个方面:
一、有正确的自我意识
能够全面正确地了解自己与他人的关系，能够自我评价，自信乐观，确立自己的人生目标，努力接近目标。
二、人格健全统一
能够保持气质、性格、能力和理想、信念、人生观等方面的平衡发展，所思所言所做都能协调一致。
三、心情开朗轻松
保持开朗、乐观、快乐、满足的心情，适度表达和控制自己的情绪，自尊。
四、个人意志坚强
要有较强的心理能力，在挫折、困难、逆境面前不气馁，百折不挠。
五、适应性强
正确理解和处理个人与环境的关系，可以主动适应和改变现状。
六、人际关系和谐
以真诚、信任、宽容和理解的态度与人相处，保持真诚的微笑。
七、学习态度积极
以强烈的求知欲和强烈的学习兴趣对待学习，善于学习，刻苦学习。
声明：部分内容来于网络，如有侵权，请联系我们删除！以上内容，并不代表易德轩观点。
« 上一篇文章：
脾胃不好怎么办
下一篇文章：
女人太优秀，男人会逃... »
