什么是气场？如何改变气场

　　有网友在网上提问有关于心理的问题，易德轩小编针对这个问题为你提供相关的问题解答，希望对你有帮助。

　　气场是个很虚的概念，而对于一个概念，不同的人就会有不同的理解和看法。在国内的很多地方和平台，比如贴吧，知乎，豆瓣等，他们都会说:“气场就是能量”，“气场就是自信”，“气场就是气质”……总之答案五花八门，应有尽有。

　　但以上的答案都不太对，原因在于他们所描述的气场太过于表面，根本无法洞见里面的核心。那究竟什么是气场呢？——情绪基！

　　简单来说，气场就是情绪基。情绪基是我造的一个词，此前没人用过。它是指不同气场的人在面对同样一件事情上面，会有不同的情绪反应，因而引发不同的行为！自信的人有自信的气场，自卑的人有自卑的气场。不同的是，这两种人在面对同一件事情时，一个会觉得“我一定能搞定！”而后者往往会觉得：“这太难了，我撑不住……”

　　在心理学的研究里面发现，一个人的情绪变化是有周期性的，时高时低，而且这个周期从他出生到死亡，这段时间都不会变。但是，情绪会有变化，情绪基却很难发生改变。如果一个人的情绪基是积极乐观的，那他即使处于情绪低落的周期，他仍然能够看到事物正向发展的一面。

什么是气场？如何改变气场

　　举个例子，在沙漠里，遇难者遇到同样的半杯水，乐观的人看到了，会说:“太好了！居然还有半杯水，感谢上帝的恩赐！喝了它我就能走出这沙漠了！”如果是一个悲观的人看到了，他也许会说:“怎么只剩下半杯水了，看来要死在这沙漠里了。”

　　既然气场是由情绪基引发的，那它就会有不同的类型和强弱之分。

　　气场的类型有哪些？

　　有多少种情绪基就有多少种气场。性格圆润、柔和的人，处理事情会采用温柔的手段，那他所散发出来的气场就是平易近人，让人觉得舒服的。而性格霸道、强硬的人，处理事情习惯了雷厉风行、大开大合，那他给人的感觉可能就是霸气凛然，不可撼动的。

　　如何看一个人的气场强弱？

　　眉关！眉关处最能显示出一个人的气场强弱，因为那是人皱眉头的地方，当一个人要扛住压力，认真思考的时候，总会不自觉地皱起眉头，把眉关锁紧。在漫画里，要体现一个人发怒时的情绪，往往是把人物的眉毛，眼角往上提，画成一个“倒八字”的形状。所以当一个人的眉关紧锁，眉毛上提，眼神锐利的时候，人家才会觉得这个人“有气场”。

　　气场强的人往往情商都很高，相反地，气场弱的人给人的感觉就是情商低下，不会做事，这种情商低下的感觉还会通过肢体动作和语言行为等体现出来:

　　1、身形上低头弯腰，或者佝偻耸肩

　　2、谈吐上逻辑混乱，结结巴巴

　　3、表达唯唯诺诺，畏畏缩缩

　　4、目光游移不定，老是东张西望，左顾右盼

　　5、眉关松散无力，眼神涣散

　　6、经常绷着个脸，给人一种很压抑的感觉

　　人之所以会绷着脸，是因为他内心紧张压抑，情绪得不到很好的表达和释放。比如有事情做不好，或者遇到丢脸的事情的时候，他的脸色就会瞬间改变，进而压抑他的感受，感受一旦被压抑，气场自然变弱。

　　7、谄媚

　　气场弱的人见到美女通常都会上去拍马屁，“你今天好漂亮啊”，“像你这么漂亮的姑娘没人要真是XXX”。谄媚和赞美最大的区别就是是否有私心，同样是夸对方漂亮，谄媚的会怀有强烈的目的性，而赞美则是发自内心的。

　　很多屌丝去学泡学的话术、惯例，用所谓的技巧去夸姑娘，以为姑娘不知道他的目的，但实际上女生能通过你的语气，肢体语言等来判断你是在赞美她还是在有目的地拍她马屁。所以那些学泡学的人最后的结果往往都是被女生拉黑，因为人家在你这里看不到真诚。

　　8、表情憨厚，给人感觉很“老实”

　　这种人在跟人说话的时候，往往是傻呵呵地笑，然后用手一边挠后脑勺，一边说:“是啊是啊，你说得对。”这里要区分的是憨厚和厚道，厚道是人格魅力的一种，而憨厚则会给人一种情商低的感觉。

　　9、没有感情，跟人说话麻木茫然，不带情绪

　　既然人的情绪基就是气场，那么说话不带感情和情绪的人自然显得气场很弱。如果一个人说话带着感情，会给人一种酥酥麻麻的感觉。就好像大街上你走在大街上跟一个女生说“你好漂亮”，那个女生突然回头，眼神忽闪忽闪，爹声爹气、活蹦乱跳地用甜美的声音跟你说:“是！呀！”你会感觉全身有股微弱的电流划过一样肉麻。这就是有感情跟没感情的区别。

　　以上的这些状态我们统称压抑状态，这种压抑状态是有我们对自身的自我定位导致的，一个人的自我定位又是由外界的事实结果决定的，而一件事情的结果大多又是由我们自身来决定的。读起来很拗口的一段话，也许大家不太明白，想了解更详细的朋友欢迎去听我们本期的公开课录音。

　　那我们该如何去破这个导致我们气场弱的恶性循环呢？

　　1、明确自身的定位

　　情绪基虽然难以改变，但还是可以改的。而改变情绪基要做的第一件事就是——定位！不管你想成为那种类型气场的人，温柔的、霸道的、睿智的、精致的还是果断的，你都要找到自身的定位。

　　定位是一个人认识自己和说话做事的主心骨。人的身体就跟机器一样没有差别，真正的“我”是存在于身体里面的那个永恒不变的东西，而不是身体本身，这也是佛法当中说的，不要太认同于你的身体。人一旦对身体产生依赖，就会不舍得下狠心去做事。

　　2、强化你的精神意志，咬死目标

　　有句话叫做“咬定青山不放松”，定位做好之后，便有了目标，而目标的执行强度在于你的行动，如果你把一个目标咬的越死，这个就会越明确，越不容易迷失。因为目标越死，办法越活，目标越活，办法越死。为什么呢？

　　举个例子，如果有人告诉你你要挣钱，你会有什么想法？有点茫然对吧。但是，如果有人告诉你你要挣一百块钱，是不是目标更具体，更“死”了？我们再加一个限制条件，你要一天之内挣一百块钱，是不是更加具体化？

　　把目标咬死，具体化，更容易让我们有明确的方向，有动力去执行。一旦咬死了目标，一个人的斗志也会被激发，这时候他的气场自然就在这行动中慢慢展现，特别是当呈现的结果是正向的时候，更容易让人进入一个良性循环。

　　3、设定合理目标

　　在生活当中，很多自卑的人做事很积极，但是他们仍然觉得自己不如别人，因为他们觉得自己付出了那么多，还是做不到别人的一半，所以会消极。这个世界之所以会有很多人自卑，是因为他们的参考系选错了，总是拿自己不好的地方去跟一些牛逼的人比，或者拿自己好的地方跟更好的人比。

　　真正的合理的目标设定是在设定在自己能力之外一点点，让自己有个“拼劲”。而不是一上来就要跟马云比……２