女性冬季养生茶

　　1.冬季女性喝什么保健茶：红枣桂花茶
　　材料：红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。

　　做法：先将红枣洗净，入锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶.白糖.桂花，待沸后即成。代茶饮用，可食枣。

　　功效：养血顺气.健脾胃。适用于血虚引起的头晕目花。.面色萎黄的人。
　　2.冬季女性喝什么保健茶：荔枝绿茶
　　材料：6个荔枝干，3克绿茶。
　　做法：将荔枝干去壳，与茶一起放入杯中，用沸水冲泡，炖5分钟。每天1剂，冲泡2~3次，代茶饮用，吃荔枝肉。
　　功效：益肾养颜.壮阳温。适用于性欲减退。.面色萎黄的病人。
　　3.女性冬季喝什么保健茶：芝麻糖茶
　　材料：芝麻3~5克，绿茶1克，红糖25克。
　　做法:芝麻炒熟研末，红糖.绿茶一起，用沸水冲泡5分钟。每日1剂，温服3次。
　　功效：滋润五脏.滋养肝肾.延缓衰老。适用于肝阴虚头晕。.肾阴虚耳鸣，四肢无力.皮肤干燥.头发干枯.女性乳少者。
　　4.冬季女性喝什么保健茶：山楂红茶
　　用开水冲泡干山楂和红茶三分钟后服用。三渣中含有大量果酸和果胶，促进胃肠蠕动，消化体内食物。同时，它还能迅速排出体内的废物毒素，对减肥非常有效。
　　5.冬季女性喝什么保健茶：菊花普洱茶
　　菊花和普洱茶一起用开水冲泡，第一次倒茶，第二次用清水冲泡两分钟，然后趁热喝。这种茶具有清热解毒、消食通便的作用，服用后能美白肌肤。