有网友在网上提问有关于心理学的问题，易德轩小编针对这个问题为你提供相关的问题解答，希望对你有帮助。

　　这里没有大道理，因为大家都是成年人了；

　　没有催婚，因为我知道你有自己的追求，不愿意将就；

　　没有“其实一个人也可以过得很好”的自我安慰，

　　因为我知道，点进来看这篇文章的你，渴望爱情。

　　所以这次，我想先跟姑娘们聊聊天。

　　我们都在等自己想要的那个人，虽然不知道他什么时候会出现，但我们还是期待，能把我，变成我们。

　　蔡康永在《未知的恋人》里说：

　　“我们不知道彼此的名字，我们只是常在同一个车站等车，在同一个橱窗前驻足，在同一个节目播出的时候发笑，在同一个月亮下失眠。然而这些，已经足够让我爱你，比起那些我熟知他的名字、住址、学历、职业，但我一点也不爱的人，我心无旁骛的爱着你。而且因为这份爱，我觉得，人生值得活下去。”

　　想起前两天，和一位已经结婚了的朋友聊天，说起在冬天最温暖的事情是什么。我想了想回答他：

婚姻 | 人生还有很长，别再孤单下去了
　　“大概就是捧着热乎乎的奶茶，窝在沙发上看一部轻喜剧；再或者，用被子把自己包裹的严严实实，躺在床上刷手机。”

　　他听完笑笑跟我说：

　　“我觉得冬天最温暖的事情，是结束一整天的工作，走到我家楼下，看到厨房和客厅的灯都亮着，打开门闻到满屋子饭菜香味，换好暖融融的家居服，然后一把抱住我老婆。”

　　这段话的杀伤力太大了，让我瞬间就觉得，哪怕拥有再多的烤红薯和暖被窝，都不如心爱之人的拥抱来得实在。

　　单身的这段时间里，一个人逛街，一个人看电影，一个人打火锅，一个人去旅行，我把最孤独的事都干了个遍，我们学着变得圆滑，把自己想说的话藏在心底，因为怕给别人留下不好的印象；

　　学着变独立，独自处理工作上的事，自己一个人去面对陌生的客户；上一秒刚哭完，下一秒就擦干眼泪接通父母打来的电话。

　　看上去似乎一个人也可以生活的蛮不错，可是当晚上一切都安静下来后，依然还是想有一个能听自己说心里话的人。

　　这个人，他可以看着你哭，看着你笑，看得见你身上的闪光点，也能让你卸下自己的铠甲，放心的将缺点展露在他面前，因为你知道他会包容你。会在你做错事手忙脚乱接近崩溃的时候，帮你处理好事情，再转过身摸摸你的头，告诉你下次细心点。

　　我希望在这个冬天，我们都能遇见一个人，一起生活，养只狗；

　　我抱着你醒来，看着你埋在我胸口熟睡的脸；你做饭的时候，我从背后抱住你；

　　我们一起看电视，我听你吐槽；某一天晚上，我们回到从前读书的校园里一起逛操场，抬起头看着星空，诉说着学生时代各种有趣的事。

　　好了，聊完了天，我们来解决问题：

　　“大龄剩女”焦虑产生的原因及处理的办法：

　　焦虑产生的原因：

　　1、身边人的催促和责怪带来的自我怀疑

　　“你怎么还不结婚？”

　　“你找不到对象还不是因为你太挑了。”

　　“随便将就下得了，再晚就没人要你了。”

　　类似这样的话，其实会增加女孩子内心的焦虑，在恋爱方面，也慢慢形成了一种心态“只许成功，不许失败。”同时可能带来两种后果：

　　1.不自信

　　女孩子会变得患得患失，得失心加重。在男生面前畏手畏脚，从而丧失魅力。

　　2.太过着急变得过分委屈将就

　　越着急去寻找一个人，就越难静下心，去感受两个人是否合适，会将就着只要两个人条件差不多就在一起了，而很多问题是需要长时间相处才会慢慢暴露出来的。

　　一旦长时间的与对方相处，她就会发现两个人真的不合适。

　　如何处理焦虑：

　　1.如何面对那些催促你结婚的人

　　如果你内心依然渴望亲密关系的话，你没必要与父母亲友对着干，告诉他们不要管你。

　　因为这只是他们关心你的一种体现。

　　你只需让他们明白，你与他们的冲突是因为你们理解的亲密关系不一样。

　　上一辈人对于婚姻的需求就是稳定，但我们这一辈人，处于互联网时代，人更加多样化，不像上一代，人与人之间的可能想法不会差别太大。

　　所以，越是在这种时候，人对于精神上的共鸣需求会更强烈。

　　同时，你也可以对他们说，你内心也重视这件事。

　　因为，在老一辈眼中，他们可能会觉得你不着急，都是你在吹牛，觉得你不重视这件事情。

　　但其实你心里面是重视的，只是重视的方式不一样。

　　2.调整对于爱情的认知

　　电影《全民情敌》里有句话：

　　如果你从哪里开始不相信爱情，那么你就在那个地方去找答案。

　　这句话的理解就是，可能你因为自己过往的一些经历，父母不幸福的婚姻，或者因为一些社会舆论，又让人开始不相信爱情，怀疑自己。

　　那你就去看见、面对开始有这个怀疑的地方。

　　你需要明白的是，这个世界上也有很多人在享受着很美好的爱情，你是有能力去取得自己想要的东西的，我们需要客观认识那些所谓不好的爱情经历。

　　3.放下得失心

　　无论你经历了什么，可能被劈腿或者离过婚，都不要再耿耿于怀了。

　　因为，爱情从来就不是论输赢胜败的，它只是一段经历。

　　也有些人，当他把恋爱或结婚理解为成功的时候，其实是有问题的，当他这么觉得的时候，就等同于已经把分手跟离婚定为失败了。

　　那么，这样的观点会让人过分重视这个结果，那他可能永远无法体会到真正的爱情，也很难真正投入一段关系，因为他太计较得失了。

　　即使生活不易，但因为有你，一切都变得温柔。

　　人生还有很长，别再孤单下去了。

　　希望看到这篇文章的你，能早日遇见满意另一半。

　　

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